Гоним алколярву

Сообщения
25.581
Реакции
56.931
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Джой

V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
25.265
Реакции
43.821
Не курю с
05.05.2019
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
Привет, Илья.
К сожалению, но пиво совсем не безобидная дрянь. С учётом того, что сейчас туда мешают- оно похуже водовки будет. И отвыкатть от него тяжко. Но возможно!
Если Шичко не зашёл, пробуй другое.
Стеценко?
Мне он сильно на душу лёг).
Ну и в добрый путь :kiss:
Если что, мы тут, рядом. Трезвая поддержка. Прежде чем Сорваться--дай себе шанс и поговори с нами, хорошо?))
 

Riksi

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор игровых
Выживший в стодневке
Сообщения
74.159
Реакции
149.987
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Хочу отказаться от привязки к алкоголю
вот я ритуалы хочу разорвать)
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
вот тоже полностью согласна) мне интересно, че с психикой будет)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
я теперь трачу на кефир :rofl:
 

томаз

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
4.431
Реакции
13.007
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
во первых ты в увертюре! какие такие мысли предательские.. во вторых, почему настойки спиртовые запрещены?
 

Robot

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
35.261
Реакции
81.742
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
Отличное решение - денег и здоровья сразу же начнёт прибывать - сэкономленную денгу можно на кэшбэчную карту закидывать или на депозит - копеечка рубль бережёт !
пысы
Ну не зашёл так не зашёл Шичко - бывает, есть ещё Карр и другие- по сути неважно чем разрушать питейную запрограммированность, лишь бы трезвость была в удовольствие .
 

Джой

V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
25.265
Реакции
43.821
Не курю с
05.05.2019
во первых ты в увертюре! какие такие мысли предательские.. во вторых, почему настойки спиртовые запрещены?
Потому что от них можно получить лёгкое чувство опьянения ииии "понеслась коза в капусту" 😁
 

Robot

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
35.261
Реакции
81.742
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

томаз

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
4.431
Реакции
13.007
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это кока кола дырки делает, а швепсик в разумных пределах норм.
блин, они с одной бочки. только цвета разные. ну ладно, ладно, я молчу, а то все окружающие меня уже не слушают, когда я стоя с винищем в бокале рассуждаю о ЗОЖ
 

томаз

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
4.431
Реакции
13.007
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Robot

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
35.261
Реакции
81.742
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
блин, они с одной бочки. только цвета разные. ну ладно, ладно, я молчу, а то все окружающие меня уже не слушают, когда я стоя с винищем в бокале рассуждаю о ЗОЖ
Ты кстати в этом ты солидарна со всеми наркологами ))) Так вроде 19 дней на счётчике или неправильно показывает ?!
пысы
Ни разу не слышал, что бы кто-нибудь бегал в магазин за добавкой швеппса или кока-колы )
 

томаз

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
4.431
Реакции
13.007
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты кстати в этом ты солидарна со всеми наркологами ))) Так вроде 19 дней на счётчике или неправильно показывает ?!
пысы
Ни разу не слышал, что бы кто-нибудь бегал в магазин за добавкой швеппса или кока-колы )
я знаю людей, которые сидят на шыпучках плотно.
 

Robot

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
35.261
Реакции
81.742
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
я знаю людей, которые сидят на шыпучках плотно.
Чаще мне кажется на энергетики народ подсаживается, я вот недавно на них сидел ). Считаю , что на первом этапе отказа это абсолютно оправдано.
 
Сообщения
25.581
Реакции
56.931
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Пока надеюсь на осознание и силу воли
Может и сон стабилизируется заодно с отказом, хотя помня бросание курить там месяца 3 вообще не спал почти из-за стресса организма
 

томаз

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
4.431
Реакции
13.007
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пока надеюсь на осознание и силу воли
Может и сон стабилизируется заодно с отказом, хотя помня бросание курить там месяца 3 вообще не спал почти из-за стресса организма
илюш, меня сон пока только и держит. с квасом очень плохо сплю, засыпаю без проблем, а потом все очень плохо. а вот трезвая просыпаюсь с будильником.
 
Сообщения
25.581
Реакции
56.931
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мне энергетики прямо хорошо заходят, особенно по утрам
Когда встаешь в 4 утра, чтобы выйти на работу, то банка РедБула или бутылка Флеша прямо залетают в организм
 

Maxus

Старожил
Сообщения
462
Реакции
1.095
Наверное мозг всё-таки ищет замену алкоголю, еда ли то или какое-то пойло, причем чем жирно-жаренее или кислотно-газированее, тем больше удовлетворения. Острые стрипсы от КФС + кола + фри + соусы...уф, огонь. Перестал туда ходить. Но соблазн есть))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу