Гоним алколярву

Сообщения
22.819
Реакции
49.534
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Джой

Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
24.596
Реакции
42.179
Не курю с
05.05.2019
Дневник
Читать »»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
Привет, Илья.
К сожалению, но пиво совсем не безобидная дрянь. С учётом того, что сейчас туда мешают- оно похуже водовки будет. И отвыкатть от него тяжко. Но возможно!
Если Шичко не зашёл, пробуй другое.
Стеценко?
Мне он сильно на душу лёг).
Ну и в добрый путь :kiss:
Если что, мы тут, рядом. Трезвая поддержка. Прежде чем Сорваться--дай себе шанс и поговори с нами, хорошо?))
 

Riksi

Команда форума
Модератор Игровых
Выживший в стодневке
Сообщения
72.336
Реакции
146.154
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Хочу отказаться от привязки к алкоголю
вот я ритуалы хочу разорвать)
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
вот тоже полностью согласна) мне интересно, че с психикой будет)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
я теперь трачу на кефир :rofl:
 

томаз

Гордость форума
Сообщения
2.418
Реакции
6.636
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
во первых ты в увертюре! какие такие мысли предательские.. во вторых, почему настойки спиртовые запрещены?
 

Robot

Let's Rock
Сообщения
33.959
Реакции
79.296
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Здравствуй новый я.
Когда я бросал курить, это был переломный момент почти во всех аспектах моей жизни. Это была грань, когда мир казалось был разрушен.
Но на переломных моментах происходят часто чудесные события. Чудо произошло и курить я бросил.
Сейчас у меня тоже сложный период, он сложен в эмоциональном плане, т.к. я осознаю свою жесткую подсадку на "безобидный", "легкий" алкоголь, а именно -пиво.
Причем доза растет и очень прилично. Как следствие растут и денежные расходы и возрастают риски лишиться прав при очередной проверке документов. Я устал понимать, что каждый раз хожу по лезвию. Хочу отказаться от привязки к алкоголю, потому что считаю, что качественно смогу изменить некоторые факторы в своей жизни:
а) Прекратить разрушать нервную систему ( вернуть баланс и не срываться по пустякам)
б) Прекратить тратить деньги на то , что меня медленно , но верно убивает (так же как и сигареты 4 годами ранее)
в) Получить возможность контролировать свой вес, т.е. не выжирать по 5 литров за вечер и с раздутым пузом бегать ссать каждые полчаса, а нормально питаться и начать сбрасывать вес к следующему весенне-летне-осеннему спортивному сезону.
г) Откладывать деньги на некоторые покупки, а возможно и просто на сберегательный счет.
д) Избавиться от зависимости, когда я уже с утра при наличии денег бежал в круглосуточные пивбары за дозняком. Или работая со сверлящей мозг мыслью, что вот еще чуть-чуть и хватит на оплату аренды авто и как раз будет нужная сумма на пиво.
е) Получить отдачу и качественно улучшить свою спортивную форму и свои результаты в беге.

Немножко сумбурно, но пока так.
Сегодня 2-ой день как я не сделал ни глотка, но мысль скользкая и предательская проскользнула когда я отбил аренду и денег как раз на дозу алкашки.
С трудом ее подавил и побежал на тренировку.
Жаль , что настойки спиртовые (пустырника, валерьянка) запрещены. Так гасить мысли о желании "промочить горло" , чтобы получить легкую эйфорию, было бы попроще.

Дальше не знаю , что писать.
ПыСы лекции Шичко не зашли, не умеет он зацепить меня. Хотя его тут и нахваливают.
Отличное решение - денег и здоровья сразу же начнёт прибывать - сэкономленную денгу можно на кэшбэчную карту закидывать или на депозит - копеечка рубль бережёт !
пысы
Ну не зашёл так не зашёл Шичко - бывает, есть ещё Карр и другие- по сути неважно чем разрушать питейную запрограммированность, лишь бы трезвость была в удовольствие .
 

Джой

Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
24.596
Реакции
42.179
Не курю с
05.05.2019
Дневник
Читать »»
во первых ты в увертюре! какие такие мысли предательские.. во вторых, почему настойки спиртовые запрещены?
Потому что от них можно получить лёгкое чувство опьянения ииии "понеслась коза в капусту" 😁
 

Robot

Let's Rock
Сообщения
33.959
Реакции
79.296
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

томаз

Гордость форума
Сообщения
2.418
Реакции
6.636
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это кока кола дырки делает, а швепсик в разумных пределах норм.
блин, они с одной бочки. только цвета разные. ну ладно, ладно, я молчу, а то все окружающие меня уже не слушают, когда я стоя с винищем в бокале рассуждаю о ЗОЖ
 

томаз

Гордость форума
Сообщения
2.418
Реакции
6.636
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Robot

Let's Rock
Сообщения
33.959
Реакции
79.296
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
блин, они с одной бочки. только цвета разные. ну ладно, ладно, я молчу, а то все окружающие меня уже не слушают, когда я стоя с винищем в бокале рассуждаю о ЗОЖ
Ты кстати в этом ты солидарна со всеми наркологами ))) Так вроде 19 дней на счётчике или неправильно показывает ?!
пысы
Ни разу не слышал, что бы кто-нибудь бегал в магазин за добавкой швеппса или кока-колы )
 

томаз

Гордость форума
Сообщения
2.418
Реакции
6.636
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ты кстати в этом ты солидарна со всеми наркологами ))) Так вроде 19 дней на счётчике или неправильно показывает ?!
пысы
Ни разу не слышал, что бы кто-нибудь бегал в магазин за добавкой швеппса или кока-колы )
я знаю людей, которые сидят на шыпучках плотно.
 

Robot

Let's Rock
Сообщения
33.959
Реакции
79.296
Не курю с
19.03.2018
Лет курения
17
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
я знаю людей, которые сидят на шыпучках плотно.
Чаще мне кажется на энергетики народ подсаживается, я вот недавно на них сидел ). Считаю , что на первом этапе отказа это абсолютно оправдано.
 
Сообщения
22.819
Реакции
49.534
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Пока надеюсь на осознание и силу воли
Может и сон стабилизируется заодно с отказом, хотя помня бросание курить там месяца 3 вообще не спал почти из-за стресса организма
 

томаз

Гордость форума
Сообщения
2.418
Реакции
6.636
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пока надеюсь на осознание и силу воли
Может и сон стабилизируется заодно с отказом, хотя помня бросание курить там месяца 3 вообще не спал почти из-за стресса организма
илюш, меня сон пока только и держит. с квасом очень плохо сплю, засыпаю без проблем, а потом все очень плохо. а вот трезвая просыпаюсь с будильником.
 
Сообщения
22.819
Реакции
49.534
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Мне энергетики прямо хорошо заходят, особенно по утрам
Когда встаешь в 4 утра, чтобы выйти на работу, то банка РедБула или бутылка Флеша прямо залетают в организм
 

Maxus

Старожил
Сообщения
448
Реакции
1.069
Наверное мозг всё-таки ищет замену алкоголю, еда ли то или какое-то пойло, причем чем жирно-жаренее или кислотно-газированее, тем больше удовлетворения. Острые стрипсы от КФС + кола + фри + соусы...уф, огонь. Перестал туда ходить. Но соблазн есть))
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу