Help! Почему я всё время жру? ((

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Obsolete

Оракул
Сообщения
3.744
Реакции
11.459
Не курю с
08.12.2015
Лет курения
11
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Phoenix

Я вернулся
Сообщения
3.380
Реакции
8.666
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
15 тонн он себя называет, можешь погуглить по комбинации "15 тонн разоблачение" итп.
Гугленул. 40 тонн, если быть точнее. Хейтеров море, да. Но суть видео от этого не меняется. Вряд ли он сам все придумал. О том же самом речь идет в таких всемирно известных произведениях, как фильмы "Секрет" (1,2), книге "До встречи на вершине" Зига Зиглара, цикле книг про Трансерфинг реальности Зеланда, книге "Опыт дурака или прозрение без очков" Норбекова да и дофига еще из совершенно разных сфер применения. Просто тут уместно было дать что-то короткое и разжеванное для простого обывателя.
 

Obsolete

Оракул
Сообщения
3.744
Реакции
11.459
Не курю с
08.12.2015
Лет курения
11
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Гугленул. 40 тонн, если быть точнее. Хейтеров море, да. Но суть видео от этого не меняется. Вряд ли он сам все придумал. О том же самом речь идет в таких всемирно известных произведениях, как фильмы "Секрет" (1,2), книге "До встречи на вершине" Зига Зиглара, цикле книг про Трансерфинг реальности Зеланда, книге "Опыт дурака или прозрение без очков" Норбекова да и дофига еще из совершенно разных сфер применения. Просто тут уместно было дать что-то короткое и разжеванное для простого обывателя.
Немного сомнительные источники информации, не находишь?)
Сколько тонн у него со времён танков не помню уже. Оттуда со скандалом он тоже ушёл. Ну и резюме крутые пишет себе)
 

Phoenix

Я вернулся
Сообщения
3.380
Реакции
8.666
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Немного сомнительные источники информации, не находишь?)
Как раз нет. О некоторых из приведенных мой источников слышал и читал очень положительные отзывы от весьма уважаемых в широких кругах людей. А Норбекова даже ЮНЕСКО за его систему чем-то там почетным обозвало. Сам автор данного ролика возможно и сомнительный, не спорю. Но информация от этого не страдает.
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.635
Реакции
50.257
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Хороший вопрос. вот только ответа на него однозначного нет и не может быть. так как тут чисто индивидуально. Как не прискорбно это признавать. Как говорится, хочешь кушаешь кушай и только ты сам себя сможешь остановить. Главное чтоб было желание, а причин найти можно сколько угодно....
 

Алевтина Прохорова

психолог-трансформатор
Сообщения
558
Реакции
3.083
Не курю с
01.01.2007
Лет курения
10
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Это как наркотик. Очень много, удовольствие теряется, приходит зависимость.
Я теперь редко ем сладкое, зато такие выбросы дофамина, закачаешься.
Стоп, стоп! Вот с этого места поподробней, пажалуста. И помедленнее, я записыуаю. Очень интересный нюанс.

Хочешь сказать (можно же на "ты", да?) - у нас есть определенная потребность в удовольствии, и она должна удовлетворяться сообразно её возникновению. Если жрать удовольствие больше, чем нам на самом деле надо - то удовольствие постепенно пропадает (вернее, способность его получать), а возрастает зависимость.

А если не жрать лишнего - то наша способность кайфовать обостряется, и мы начинаем ловить кайф от таких вещей, от которых ранее не получалось его ощутить?

Правильно понимаю?
 

Кэрри

Ангел_В_Кедах
Самозабаненные
Сообщения
16.811
Реакции
43.383
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Стоп, стоп! Вот с этого места поподробней, пажалуста. И помедленнее, я записыуаю. Очень интересный нюанс.

Хочешь сказать (можно же на "ты", да?) - у нас есть определенная потребность в удовольствии, и она должна удовлетворяться сообразно её возникновению. Если жрать удовольствие больше, чем нам на самом деле надо - то удовольствие постепенно пропадает (вернее, способность его получать), а возрастает зависимость.

А если не жрать лишнего - то наша способность кайфовать обостряется, и мы начинаем ловить кайф от таких вещей, от которых ранее не получалось его ощутить?

Правильно понимаю?
Ну в общем правильно. Моя мама лежала в институте питания, нахваталась там терминологии.
Смысл такой - созависимые люди вечно ищут себе что -то на чем можно зависнуть. А кто сейчас не созависим?
Вот кушаешь шоколад каждый день по плитке, и это уже не удовольствие, а потребность.
А вот допустим ешь по кусочку каждый вечер, то получаешь кайф и хорошее настроение. Тот же Макдак или Бургер Кинг. Два года назад я его потребляла раз в 2 месяца, и прикольно было. Потом ремонт делали, готовить не на чем. Ела каждый день и кайфа почти не было, появилась какая то зависимость даже.
 

Волка

Танцующая с волками
V.I.P
Сообщения
24.780
Реакции
59.961
Не курю с
05.07.2019
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А вот допустим ешь по кусочку каждый вечер, то получаешь кайф и хорошее настроение. Тот же Макдак или Бургер Кинг. Два года назад я его потребляла раз в 2 месяца, и прикольно было. Потом ремонт делали, готовить не на чем. Ела каждый день и кайфа почти не было, появилась какая то зависимость даже.
Согласна. Это такой праздник и удовольствие. Я раз в неделю ем кусочек тортика, именно раз в неделю. Иначе нет кайфа и строго 150 гр. где то, не полторта . И половинку гамбургеров могу съесть, если совсем маленький, то весь) тоже раз в неделю где-то или в две. Совсем уж в черном теле себя держать не хочу, лучше этот кусочек сжечь в движении или на ужин меньше съесть.
 

Кэрри

Ангел_В_Кедах
Самозабаненные
Сообщения
16.811
Реакции
43.383
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
Согласна. Это такой праздник и удовольствие. Я раз в неделю ем кусочек тортика, именно раз в неделю. Иначе нет кайфа и строго 150 гр. где то, не полторта . И половинку гамбургеров могу съесть, если совсем маленький, то весь) тоже раз в неделю где-то или в две. Совсем уж в черном теле себя держать не хочу, лучше этот кусочек сжечь в движении или на ужин меньше съесть.
Это да. Кайфа никакого от строгого питания.
А от сдержанности тоже приятно. Смогла справилась, съела только чуть чуть )))
 
A

Alegoria

Это да. Кайфа никакого от строгого питания.
А от сдержанности тоже приятно. Смогла справилась, съела только чуть чуть )))
Я бы сказала, это всё спорно и индивидуально вообще. Для меня, например, есть такие продукты, которые лучше не есть вообще никогда. Это, скажем, свинина, сало, белый хлеб, булки всякие, торты, гамбургеры и многое другое. Потому что если я буду их есть, нарушается некая моя личная система питания, и всё выходит из-под контроля. Может, тот же шоколад для меня - да, вполне можно по кусочку есть. Но всё же, на мой взгляд, есть продукты, полный отказ от которых будет предпочтительнее для определённых людей.
 
A

Alegoria

Антон Петряков, которого я в последнее время часто смотрю, называет стремление повкуснее покушать мастурбированием своих вкусовых рецепторов. Он бодибилдер, который придерживается очень строгого правильного питания, для него даже кусочек черного хлеба - это уже лакомство, которое он себе позволяет нечасто. Так вот смысл в том, чтобы лишний раз не есть какой-то вкусный сладкий кусочек, не получать от этого удовольствие и таким образом способствовать формированию зависимости от этого кусочка, а получать удовольствие из других сфер жизни.
 

Алевтина Прохорова

психолог-трансформатор
Сообщения
558
Реакции
3.083
Не курю с
01.01.2007
Лет курения
10
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Так вот смысл в том, чтобы лишний раз не есть какой-то вкусный сладкий кусочек, не получать от этого удовольствие и таким образом способствовать формированию зависимости от этого кусочка, а получать удовольствие из других сфер жизни.
А я думаю, что так жестоко лишать себя кайфа от еды - это тоже крайность, только с другого конца. Человек, который склонен к зависимости от удовольствия в принципе, найдет себе, от чего зависеть. И отказом от "сладкого кусочка" он не решит проблему.

Сам механизм - "хочу есть"-"поел"-"получил кайф"-"насытился"-"не хочу кайф" - он нормальный.
А вот такой - "хочу кайф"-"поел"-"получил кайф"-"мало кайфа"-"опять хочу кайф" - это зависимость.

Получается, что в зависимость впадают именно охотники за "кайфом", которые ищут не насыщения нормальной потребности в еде или чем-то там еще, а только непрерывного наслаждения...
И искать "кайф" такой охотник будет ВЕЗДЕ. Лишив себя удовольствия от еды - начнет прилипать к чему-то другому.

А зависимость-то никуда не денется?
 
A

Alegoria

А я думаю, что так жестоко лишать себя кайфа от еды - это тоже крайность, только с другого конца. Человек, который склонен к зависимости от удовольствия в принципе, найдет себе, от чего зависеть. И отказом от "сладкого кусочка" он не решит проблему.

Сам механизм - "хочу есть"-"поел"-"получил кайф"-"насытился"-"не хочу кайф" - он нормальный.
А вот такой - "хочу кайф"-"поел"-"получил кайф"-"мало кайфа"-"опять хочу кайф" - это зависимость.

Получается, что в зависимость впадают именно охотники за "кайфом", которые ищут не насыщения нормальной потребности в еде или чем-то там еще, а только непрерывного наслаждения...
И искать "кайф" такой охотник будет ВЕЗДЕ. Лишив себя удовольствия от еды - начнет прилипать к чему-то другому.

А зависимость-то никуда не денется?
Ну и пусть прилипнет к чему-то другому - спорту, например, и от него зависит. Зато фигура будет. Наверное)
К тому же ещё есть вопрос привычки. Вкусно или не вкусно, кайф или не кайф - смотря к чему привыкли рецепторы. Грудным детям вообще только молоко вкусно, так как ничего другого они не знают. И кайфуют они от него только так. Человек тоже будет кайфовать даже от куска хлеба, если даст себе время отвыкнуть от более ярких вкусов.
Ну, жестоко это или нет, каждый для себя сам решает.
У кого-то вон слюни текут от жареного бифштекса из свинины. А я свинину по сути уже много лет не ем, и у меня от неё 0 эмоций, и никаких страданий.
 

Алевтина Прохорова

психолог-трансформатор
Сообщения
558
Реакции
3.083
Не курю с
01.01.2007
Лет курения
10
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Ну и пусть прилипнет к чему-то другому - спорту, например, и от него зависит. Зато фигура будет. Наверное)
К тому же ещё есть вопрос привычки. Вкусно или не вкусно, кайф или не кайф - смотря к чему привыкли рецепторы. Грудным детям вообще только молоко вкусно, так как ничего другого они не знают. И кайфуют они от него только так. Человек тоже будет кайфовать даже от куска хлеба, если даст себе время отвыкнуть от более ярких вкусов.
Ну, жестоко это или нет, каждый для себя сам решает.
У кого-то вон слюни текут от жареного бифштекса из свинины. А я свинину по сути уже много лет не ем, и у меня от неё 0 эмоций, и никаких страданий.
Да, спорт неплохой заменитель! А если у вас вообще нет никаких страданий от ограничивания себя в чем-то - то даже вопросов нет.

Но я вообще вот про что веду речь... Человек, ища кайф в еде - ищет себе заменитель чего-то душевно-приятного. Я много читала про "поиск любви" в еде, то есть попытку заменить себе теплоту душевную на теплоту пузечную.

И теперь, когда сталкиваюсь уже с реальными ситуациями и людьми - вижу, что это часто правда.

Поэтому, отказывая себе в еде или чем-либо другом, мы настоящую проблему не решаем (внутреннюю), а просто опять заменяем неким суррогатом. А надо бы по идее вот этот "поиск любви" исправить. Первопричину.
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.635
Реакции
50.257
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да, спорт неплохой заменитель! А если у вас вообще нет никаких страданий от ограничивания себя в чем-то - то даже вопросов нет.

Но я вообще вот про что веду речь... Человек, ища кайф в еде - ищет себе заменитель чего-то душевно-приятного. Я много читала про "поиск любви" в еде, то есть попытку заменить себе теплоту душевную на теплоту пузечную.

И теперь, когда сталкиваюсь уже с реальными ситуациями и людьми - вижу, что это часто правда.

Поэтому, отказывая себе в еде или чем-либо другом, мы настоящую проблему не решаем (внутреннюю), а просто опять заменяем неким суррогатом. А надо бы по идее вот этот "поиск любви" исправить. Первопричину.
Привет! Знаешь чем больше думать об этом тем труднее увидеть путь будет. Проще надо относиться и путь будет виден тогда легче. Ведь легкое восприятие без запретов и пределов будет поверь троекратно проще и легче увидеть направление и что надо будет делать для достижения результата положительного. А проще сказать для начало спроси что ты хочешь и какой результат для тебе нужен. ну понято, сказать и сделать это две разные и порой не выполнимые цели. Но и не кто и не говорил что будет легко сделать. Тут чисто индивидуально и все происходит и создается на первых порах в мозгу и в мыслях потом и в делах и со временем если есть жгучее желание, вера и сила в себя . Ну тогда и успех просто будет неизбежен!!! Ну как то так, это от себя и чисто про себя. Но как говориться было бы желание!!! Одно скажу да прибудет с тобой вера и сила в себя!!! Удачи!!!
 

Алевтина Прохорова

психолог-трансформатор
Сообщения
558
Реакции
3.083
Не курю с
01.01.2007
Лет курения
10
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет! Знаешь чем больше думать об этом тем труднее увидеть путь будет. Проще надо относиться и путь будет виден тогда легче. Ведь легкое восприятие без запретов и пределов будет поверь троекратно проще и легче увидеть направление и что надо будет делать для достижения результата положительного. А проще сказать для начало спроси что ты хочешь и какой результат для тебе нужен. ну понято, сказать и сделать это две разные и порой не выполнимые цели. Но и не кто и не говорил что будет легко сделать. Тут чисто индивидуально и все происходит и создается на первых порах в мозгу и в мыслях потом и в делах и со временем если есть жгучее желание, вера и сила в себя . Ну тогда и успех просто будет неизбежен!!! Ну как то так, это от себя и чисто про себя. Но как говориться было бы желание!!! Одно скажу да прибудет с тобой вера и сила в себя!!! Удачи!!!
Ну, спасибо! Прям вдохновил! :thumbup:

Вообще - еда и лишний вес - это не моя проблема, я из породы гончих. Безнаказанно жрунькаю все подряд. А вот тем, для кого это беда - очень хочу помочь.

Всему своё время, всё получится.:angel:
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.635
Реакции
50.257
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну, спасибо! Прям вдохновил! :thumbup:

Вообще - еда и лишний вес - это не моя проблема, я из породы гончих. Безнаказанно жрунькаю все подряд. А вот тем, для кого это беда - очень хочу помочь.

Всему своё время, всё получится.:angel:
То что получится. Я тут с тобой согласен и солидарен. А вот по части времени лучше раньше , а результат время покажет. Главное действовать в том направлении то что нужно, и то что хотел добиться!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу