Сила воли И вновь продолжается бой...

[NEOdekWATT]

Спасаюсь как могу))

 

[Anka_pulemet]

Да, такая же. Только ник несколько иной))

Выходит это фишка сисадминов🤣

 

[nachtigal]

Держись!!!

 

[Евгений1]

Всем привет!
Начну с того, что пробовал бросать курить самостоятельно неоднократно. Единственная более-менее успешная попытка увенчалась успехом на 2 месяца, но крайние две недели не мог терпеть головную боль, рассеянность внимания и начал опять курить.
Далее меня хватало на 1-3 дня в попытках бросить курить и потом возвращался опять к сигаретам.
Что интересно, курю я немного: бывает, что пачки хватает на 3-5 дней. Вот как раз в таком режиме я и задаюсь вопросом: а зачем я вообще курю, нужно ли оно мне?!
Однако, как только проходит максимум трое суток, меня начинает разрывать на части. И опять начинаю курить.
Мне 35 лет, на здоровье не жалуюсь . Но могу с полной ответственностью пожаловаться на то, что я не испытываю удовольствия от курения, как раньше, мне даже весьма неприятно курить. А вот в голове что-то не даёт бросить, какие-то установки, что ли... Ну и какая-то физическая зависимость. Через сутки обостряется ночная тревожность, спать не могу, просыпаюсь в холодном полу с жутким страхом. Короче говоря, объяснить не могу.
Сейчас надеюсь на то, что всё-таки смогу без всяких заменителей завязать раз и навсегда. Собственно, поэтому я и тут

Карр писал,что мешает бросить курить человеку страх.
Рядом с зависимостью всегда присутствует страх.
Если у наркомана забрать сигарету-наркотик,то он перестанет быть наркоманом,но порой мне кажется ее милосерднее ему вернуть.

Чтобы стать свободным,нужно глубже рассмотреть -тот вопрос и созреть изнутри.
Если человек слишком долго сидел в тюрьме,то он и привык к ней и на свободу ему не хочется.
Есть заядлые курильщики-то те кто считает,что сигарета приносит удовольствие и им труднее всего бросать ,у них сильнее всего ломка и страдания как компенсация.Для них нужен Ален Карр

А есть убежденные,которые считают,что сигарета приносит пользу.Как наркотик может принести пользу,только один вред по здоровью. И им я рекомендую Фахрева и курс Шичко.

Способ бросить курить - Курс "Уроки трезвости" Владимира Фахреева

УНИКАЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ! КУРС ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ (алкогольной, табачной, наркотической и др.) И ФОРМИРОВАНИЮ ТРЕЗВЫХ УБЕЖДЕНИЙ по методу Г.А. Шичко. Геннадий Андреевич Шичко — ученый, доктор биологических наук. Его метод избавления от зависимостей — один из самых научно обоснованных...

ne-kurim.ru

Напишите табличку
Сколько курили и зачем решили бросить.
Вы пока не готовы стать свободным, изучайте видео и литературу в тюрьме,когда примете решение и выйдите на свободу.

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Сигарета мешает нам реализовать наше главное намерение стать здоровым, счастливым и достичь радости.Как только мы это осознаем ,мы откажемся от сигарет,без борьбы с самим собой,мы просто отпустим ее из своей жизни.

Согласен с тем ,что если мы были курильщиками, то нам нужно чётко ответить на вопрос ,что такое счастье.
В чем разница между чувственным удовольствием и настоящим счастьем.
Потому что на мой взгляд причина аддикции в том , что человек внутренне несчастен.
Курильщик курит потому что он несчастен внутри и хочет это компенсировать искусственными удовольствиями во вне.
Счастливый человек быстро осознает и бросит курить ,несчастный потратит на это кучу времени ,а может и всю жизнь.

Человек-изначально свободен от всех видов зависимости.Он просто позабыл и ему пора вспомнить.Пусть он вспоминает-это каждый раз,когда на его горизонте появится очередная зависимость,с которой ему придется справиться.Это и есть ключ к преодолению других видов зависимостей.

 

[nachtigal]

@NEOdekWATT, Юра,проверка связи!!!

 

[nachtigal]

@NEOdekWATT, Юра,как дела?
Пиши!

 

[Anka_pulemet]

@NEOdekWATT, Юра,как дела?
Пиши!

Пропал😔

 

[nachtigal]

Пропал😔

Был он вчера на форуме...
Доброе утро, Анечка!🥰💖🍓

 

[Anka_pulemet]

Был он вчера на форуме...
Доброе утро, Анечка!🥰💖🍓

Доброе утро, Леночка😍🤗

 

[NEOdekWATT]

Юра,как дела?

Срыв...
Работа, нервы, срыв... Силы воли - 0...

 

[nachtigal]

Срыв...
Работа, нервы, срыв... Силы воли - 0...

Не сдавайся. Или табекс возьми.

 

[nachtigal]

Всю жизнь будет стресс,так ты что травиться из-за этого собираешься?

 

[NEOdekWATT]

Или табекс возьми.

он реально помогает или так себе?

Всю жизнь будет стресс,так ты что травиться из-за этого собираешься?

Естественно, что нет.
Надо немного в голове себе тумблер перемкнуть. А вот это, как я понял, оказалось сложно... Но возможно)

 

[nachtigal]

он реально помогает или так себе?

Естественно, что нет.
Надо немного в голове себе тумблер перемкнуть. А вот это, как я понял, оказалось сложно... Но возможно)

Он реально помогает и это растительный препарат. До пяти дней можно курить. Потом будет противно

 

[NEOdekWATT]

Итак, всем привет, а может быть и здрассте.
***
В ночь с 14 на 15 августа угнали мою тачку. В общем, естественно, срыв. Депрес.
Немного пришел в себя.
По подробностям - порожняк. Никто искать не будет, а если и найдут, то случайно. Короче, на машину пока можно забить.
***
Решил с утра купить Табекс. Другими способами пока навряд ли смогу бросить. Надеюсь, всё-таки получится с табексом.

 

[nachtigal]

Юра,привет!
Желаю,чтобы машину нашли.
Табекс в помощь)

 

[Toffeecandy]

Привет ! Добро пожаловать, желаю удачи в бросании, я уже сегодня не курю 34 дня, и бросала с успокоительными и форум, немного велопрокаты, вот, секрет в том, что надоело курить, а сейчас довольная как слон, не куууурюю.
Так Вот земляк, мы вместе и мы справимся, удачи 🤞 😉