Ann_FoXy
V.I.P
Это пройдет) и в жизни появятся простые радости, которые раньше казались обыденностью)Спасибо, ребята! Воодушевляете! Итак, двигаемся дальше.
4 день отказа. Утро. Курить не хочется, накатов нет. Зато появились тянущие, вязкие и навязчивые мысли депрессивной направленности, от которых я не раз пыталась скрыться за пеленой табачного дыма. Немного придавливает, ничего не хочется, ничего не нужно. В календаре курильщика было сказано, что, вероятнее всего, где-то на третий день наступит пустота. Наверное, это она. Собираюсь выпить кофе, недавно открыла для себя его магическое действие на психологическое состояние - он повышает тонус, работоспособность и настроение. Главное, случайно не привыкнуть к нему, ведь это увлечение тоже совсем неполезно.
Ночью заснуть так и не удалось, но это не связано с сигаретами. Вообще, за сегодняшнюю ночь я не чувствовала накатов и позывов (по крайней мере ощутимых), хотя нервное напряжение то и дело сквозило внутри меня. У-успех! Но то ли ещё будет. Не верю, что от этого можно так легко и быстро избавиться. Но верю, что выдержу все предстоящие напасти.
Глицин хорошо помогает, когда не заснуть, это беспроигрышный вариант. Особенно, если долбануть таблеток 10 разом. 
А какова твоя средняя доза?
Эйфория.
