татьяна тим
Гордость форума
А сколько в день ты выкуривала сигарет?Да, головокружения прошли, шла по улице, немного шаталась. когда сидела на скамейке плакала в добавокно это не из-за сигарет покурила, успокоилась
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
А сколько в день ты выкуривала сигарет?Да, головокружения прошли, шла по улице, немного шаталась. когда сидела на скамейке плакала в добавокно это не из-за сигарет покурила, успокоилась
пачку, если пила, то могла и болееА сколько в день ты выкуривала сигарет?
наташ , мое мнение... рано!! рано с сигами прощаться... зная тебя , сначала надо пожить без кваса месяца три четыре хотя бы, нервная система востановится, а она востановится точно те говорю!!!! все перевернется у тебя без алко, все будет по другому, даже не внешнем плане если ничего не измениться, ВСЕ будет иначе!!! ты знаешь как я к жести отношусь.. а у тебя жесть , ты снова промучаешься сейчас и закуришь.. ох блин елы палы.. надо избавиться от высшего зла , а потом взяться за сиги, тебе будет спокойней ибо ты сама станешь спокойней!!!!!Да, головокружения прошли, шла по улице, немного шаталась. когда сидела на скамейке плакала в добавокно это не из-за сигарет покурила, успокоилась
Спасибо за ответы.Просто ты пишешь про жесткую никотиновую ломку,у меня такого не было.Тебе нужно бросить и не курить вообще,когда ломка отвлекайся,фильмы,книги и т.д.Еще,когда хотелось курить делала несколько глубоких вдохов и отпускало. Удачи тебепачку, если пила, то могла и более
моя нервная система, кажется уже никогда не восстановится, алкоголь и сиги тому причастны косвенно.наташ , мое мнение... рано!! рано с сигами прощаться... зная тебя , сначала надо пожить без кваса месяца три четыре хотя бы, нервная система востановится, а она востановится точно те говорю!!!! все перевернется у тебя без алко, все будет по другому, даже не внешнем плане если ничего не измениться, ВСЕ будет иначе!!! ты знаешь как я к жести отношусь.. а у тебя жесть , ты снова промучаешься сейчас и закуришь.. ох блин елы палы.. надо избавиться от высшего зла , а потом взяться за сиги, тебе будет спокойней ибо ты сама станешь спокойней!!!!!
да, это так и естьСпасибо за ответы.Просто ты пишешь про жесткую никотиновую ломку,у меня такого не было.Тебе нужно бросить и не курить вообще,когда ломка отвлекайся,фильмы,книги и т.д.Еще,когда хотелось курить делала несколько глубоких вдохов и отпускало. Удачи тебе
Главное принять и понять ,что накурилась ,тогда легче бросать и убежденной себя почувствуешь 🤔да, нужно было додерпеть и лечь спать, чтобы гордиться собой утром, эхх
Спасибо за поддержку!Главное принять и понять ,что накурилась ,тогда легче бросать и убежденной себя почувствуешь 🤔
Та нима за что 🙄Спасибо за поддержку!
А надо куда нибудь идти?Проснулась первым делом была мысль купить сигареты. позавтракала, сдержалась, теперь потихоньку голова кружиться начинает кажется хочу опять спать
нет)А надо куда нибудь идти?
Так ложись опять спать...мозг сейчас может немного издеваться над тобой
Надо заканчивать с ними совсемСпала вроде все хорошо проснулась и тут мама взбесила, вообще слов нет
остановилась пока на 5 сигаретах в день, что уже будет победой
Да, это так, прочла у одного психотерапевта, что никотиновая ломка физическая тяга длится не более 10 днейНадо заканчивать с ними совсем
Да обычно, просто не кури...выкинь из головы. Я 20 дней не курю, ни одного наката не было.Да, это так, прочла у одного психотерапевта, что никотиновая ломка физическая тяга длится не более 10 дней
вот как еще прожить их
Привет! Почему? ты наверное мало курил?Привет ,у меня бы крыша потекла от 5 сиг🤪