Исповедальня

[Дед Кондрат]

Вчера в 23:00 пошла наматывать 5 км, не знала куда себя деть. Энергии много)

Загляни одним глазком да и присоединись факультативно. А со следующей стоденвкой можно и в полную силу )).

 

[Tr_Al]

Когда кстати сон нормализуется? Кто помнит?

Мне кажется недели через 2, не помню точно.

 

[Muir]

Есть такие люди. Три дня потерпеть, и как огурчик.

Афтершок (англ. aftershock) — повторный сейсмический толчок, меньшей интенсивности по сравнению с главным сейсмическим ударом.

Сильные землетрясения всегда сопровождаются многочисленными афтершоками. Их количество и интенсивность со временем уменьшаются, а продолжительность проявления может длиться месяцами. Особенно велика вероятность сильных афтершоков в первые часы после главного толчка. Известно много случаев, когда повреждённые главным ударом здания рушились именно при повторных, менее сильных толчках.
...
Почти симметричны афтершокам форшоки. Отличие состоит в том, что обычно большое землетрясение порождает малые (афтершоки), а иногда, наоборот, малое землетрясение (форшок) порождает большое (главный удар), который, в свою очередь, порождает меньшие землетрясения (афтершоки).

 

[Феникс⚜️]

Загляни одним глазком да и присоединись факультативно. А со следующей стоденвкой можно и в полную силу )).

😉 посмотрю

 

[Дед Кондрат]

Когда кстати сон нормализуется? Кто помнит?

Бессонница после отказа от сигарет

Приветствую, форумчане!!! Хочу поинтересоваться, была (или есть) у вас бессонница после отказа от сигарет. Если была, то через какое время прошла? Я замучилась уже, 5-6 раз за ночь просыпаюсь, утром не встать, вечером не заснуть....

ne-kurim.ru

Вопрос дня - #287 Мучает ли вас бессонница и как вы с ней боритесь?

ne-kurim.ru

Опрос - Бессонница. Помогите...Плиз.

Ребята, что-то я последнее время очень плохо сплю:unsure:, с учетом того, что со сном никогда проблем не было:nah_disagree:...Купила мелатонин, но он не помогает:confused:...Ложусь в постель и часами кручусь, в голову лезут разные бредовые мысли:facepalm:...Это очень мучает меня:cry:...Это...

ne-kurim.ru

и т.д.

 

[Дмитрий Королёв]

@Дмитрий Королёв, всегда к костылям относилась скептически, так как считаю, что тяга больше психологического характера. Хотя хз, может и правда надо сначала попробовать)

Есть такой термин, анозогнозия. Отрицание болезни. Более применимо в алкогольной теме, но никотиновым наркоманам это тоже свойственно. Болезнь защищает себя от вторжения извне. А вот костыли в виде Табекса или более мощного Чампикса и позволяют пресечь этот процесс. Оставляя место для манёвра с психологическими установками.

 

[Феникс⚜️]

Есть такой термин, анозогнозия. Отрицание болезни. Более применимо в алкогольной теме, но никотиновым наркоманам это тоже свойственно. Болезнь защищает себя от вторжения извне. А вот костыли в виде Табекса или более мощного Чампикса и позволяют пресечь этот процесс. Оставляя место для манёвра с психологическими установками.

Попробую табекс)

 

[Феникс⚜️]

Кто сколько не курит уже?

 

[Колоброд]

Кто сколько не курит уже?

Я 30 дней. поставь себе приложене на телефон по отказу от курения. Первое время туда интересно поглядывать

 

[Белый12]

Кто сколько не курит уже?

Сегодня месяц.

 

[Дед Кондрат]

Кто сколько не курит уже?

Поверни телефон горизонтально.
Читать неудобно, но под аватаркой появляется больше информации. И становится видна подпись (под постом), там у многих счетчики некурения.

Правда есть смартофоны, на которых эта магия не действует

 

[Феникс⚜️]

@Колоброд, @Белый12, поздравляю ребята! Приложение поставила, аж два😂 смотрю сколько уже не выкурила и сэкономила)

 

[Феникс⚜️]

Поверни телефон горизонтально.
Читать неудобно, но под аватаркой появляется больше информации. И становится видна подпись (под постом), там у многих счетчики некурения.

Вот это я понимаю лайфхак 👍💪

 

[Феникс⚜️]

@Дед Кондрат, надо себе тоже счётчик поставить. Где он у нас тут?

 

[Jerem]

Вам бессмертным конечно выручает. Тебя только на моей памяти три раза жгли. Феникс впрочем того же поля ягода. Как у вас погода Андрюха, скажи честно? У меня пекло. Филиал ада. Уже который день подряд.

Было хорошо, сейчас влажность поднялась.

 

[Дед Кондрат]

Где он у нас тут?

а щёрт его знает
я жеж дед, я вручную считаю )))

Народ! подскажите, как счетчик поставить, плиззз! )

 

[Феникс⚜️]

а щёрт его знает
я жеж дед, я вручную считаю )))

Народ! подскажите, как счетчик поставить, плиззз! )

Ахах, да уж, и Князев с 2012 тут уже все апгрейдил, поди разберись 😂

 

[Эйя]

@Дед Кондрат, надо себе тоже счётчик поставить. Где он у нас тут?

 

[ИГОС]

Кто сколько не курит уже?

Привет. Пятый год уже. Одним днём забыл курить. Память мышечную перебивал монпансье. Шоколад помогает. После него вообще курить противно. Вот и все костыли. Просто забыл курить.

 

[Феникс⚜️]

Привет. Пятый год уже. Одним днём забыл курить. Память мышечную перебивал монпансье. Шоколад помогает. После него вообще курить противно. Вот и все костыли. Просто забыл курить.

Вот есть же люди! Завидую)