#Некурим Истина где-то рядом

[Andrey_NU]

Стаж курения
14 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день.
Зачем решили бросить
А тут буйство красок!!! Здоровье, изменить себя, накопить на здоровую старость и т.д. и т.п.
Причины отказа от курения
Самочувствие никакое, овощ.
Попыток бросить
Серьезных шт. 3-4, но макс. на 10 дней.
Бросал(а) с использованием методик
Помогает форум плюс как-то сам.
Причины прошлых неудач
А тут все просто. Не разобрался в себе до конца, не выехал на одной лишь воле к победе.
Причины прошлых удач
Дневники пользователей, определенный (мной?) настрой.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Других методов еще не запатентовал (рановато).
Ну и немного от себя, а лучше много
Курил с 18 лет. Думаю все как у всех: одна, две...десять...двадцать. Проблему осознаю всем своим существом. Баловством мои намерения назвать уже давно не могу. Говорить что я бесхребетный как-то не правильно с точки зрения настроя. Есть твердое убеждение, что жизнь изменится с победой над недугом. Причем изменения произойдут во многих сферах (я оч. надеюсь!). Всегда готов к сотрудничеству в этом нелегком деле. Буду Вам признателен за любую помощь! Три, два, один, ПОЕХАЛИ!

 

[Andrey_NU]

Теперь немного о предыдущем опыте, совсем свежем. Сорвался из за нервяков. Пару конфликтных ситуаций и тушите свет. Кошмарило очень сильно, а прошло всего-то пару дней. Сделал вывод: прописать себе успокоительное ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

 

[Andrey_NU]

Думал взять паузу, собраться с мыслями... Нет, желание избавиться будет сильнее. Хватит с меня этой ерунды. Надо пробовать.

 

[Andrey_NU]

Прошу у Вас совета. Первые дни (на моей практике 7-8) испытываю гул в затылке, мышление заторможенное, не сосредоточенное, взгляд какой-то туннельный. Можно как-то ослабить симптомы, либо тупо переждать. У кого когда исчезают, хотя бы частично. Спасибо.

 

[Angelika]

Andrey_NU, здравствуйте! У вас есть ещё два активных дневника в разделе "Одна неделя". Присоединить их к этому дневнику или отправить в архив и будете продолжать только этот?

 

[Не конь в польто]

Прошу у Вас совета. Первые дни (на моей практике 7-8) испытываю гул в затылке, мышление заторможенное, не сосредоточенное, взгляд какой-то туннельный. Можно как-то ослабить симптомы, либо тупо переждать. У кого когда исчезают, хотя бы частично. Спасибо.

Ёлы палы, ты чего сорвался? Так всех колбасит после стресса.. Держи под рукой таблетки Корвалола и глицина..У меня по сей поры. бывает состояние что я подвисаю как старая ЭВМ.И блин в ухе жужит иногда.. Давай поройся в башке, что тебя могла сбить с толку..

 

[багира черная]

Прошу у Вас совета. Первые дни (на моей практике 7-8) испытываю гул в затылке, мышление заторможенное, не сосредоточенное, взгляд какой-то туннельный. Можно как-то ослабить симптомы, либо тупо переждать. У кого когда исчезают, хотя бы частично. Спасибо.

Все пройдет, немного терпения, главное твой настрой, и вера в себя,

 

[Andrey_NU]

Ф

Andrey_NU, здравствуйте! У вас есть ещё два активных дневника в разделе "Одна неделя". Присоединить их к этому дневнику или отправить в архив и будете продолжать только этот?

А можно те старые в архив? Мне только этот нужен. Спасибо!

 

[Andrey_NU]

Ёлы палы, ты чего сорвался? Так всех колбасит после стресса.. Держи под рукой таблетки Корвалола и глицина..У меня по сей поры. бывает состояние что я подвисаю как старая ЭВМ.И блин в ухе жужит иногда.. Давай поройся в башке, что тебя могла сбить с толку..

Не конь в польто, а как глицин действует, я его не пил никогда. Мультики будут?)

 

[Не конь в польто]

Не конь в польто, а как глицин действует, я его не пил никогда. Мультики будут?)

Ну ты смешной.. Мультики будут вечером по телику.. Это нормальный препарат.. Под язык, это аминокислота.. Прочти в инете. Мне ещё помогала настойка,
1,Настойка пиона 1 флакон
2,Настойка Валерианы 1 флакон
3,Наастойка Настойка пустырника
4,Корвалол
5Настойка Боярышника.
Всё смешай и пей при стрессах по 1 стол ложке.
Но там алкоголь.. Если с синькой не дружишь.. То будут мультики.Только не долго)))))))

 

[Andrey_NU]

Ога, почитал. Спасибо. Запасусь на зиму) А то как бесить все начало, ужас!

 

[Не конь в польто]

Ога, почитал. Спасибо. Запасусь на зиму) А то как бесить все начало, ужас!

Пока зимы дождёшься, покусаешь кого нибудь.В аптеке всё .это есть.

 

[Andrey_NU]

багира черная, спасибо за поддержку. Очень нужно!

 

[*ZEBRA*]

Ога, почитал. Спасибо. Запасусь на зиму) А то как бесить все начало, ужас!

Точно до зимы ждать не стоит. Не ровен час... Афобазол многие принимают, вот тоже начала. А мультики, это как повезёт, воображение богатое? Тогда садись/ложись поудобнее и...

 

[Andrey_NU]

Точно до зимы ждать не стоит. Не ровен час... Афобазол многие принимают, вот тоже начала. А мультики, это как повезёт, воображение богатое? Тогда садись/ложись поудобнее и...

Да, с вооброжалкой все норм ))) И мультики небось все любят

 

[Andrey_NU]

Афобазол тоже на вооружении. Благодарствую!

 

[*ZEBRA*]

Афобазол тоже на вооружении. Благодарствую!

Я сначала начала его принимать, но только когда накрыло. Не помогло, я от него отказалась. А мудрые люди просветили, что он накопительного действия. Вот.

 

[Andrey_NU]

44-новая я, все тоже сначала? Или не туда глянул? С телефона крайне не удобно...

 

[*ZEBRA*]

44-новая я, все тоже сначала? Или не туда глянул? С телефона крайне не удобно...

Я тож с телефона. Бросаю первый раз. Как то не сомневалась, что трудно только первые три дня, здесь по дневникам походила, опечалилась, что до конца дней будем опасаться вернуться. Погоревала, испугалась, как водится, и решила, что лучше бросить и опасаться вернуться, чем лапы сложить сразу.

 

[Andrey_NU]

44-новая я, эт точно! Еще всех догоним ;-)