История Серёги

Способ отказа
Сила воли

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.109
Не курю с
26.06.2019
Лет курения
45
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
ДЕНЬ НИКОТИНОВОЙ ТРЕЗВОСТИ 26

  • подъем 6:00
  • бег 2 км
  • замутил дахон крепкий, пью
  • хочется найти it занятие, которое бы меня увлекло
  • зачем я вообще раньше бухал и курил?
  • состояние отличное внутренний подъём
  • пятница
Чтобы решить некую задачу, например, бросить курить, нужно усложнить её до такой степени, чтобы исходная задача превратилась в часть более сложной задачи. Коряво, но понять можно.
А вот какие могут быть сложности в поисках интересного занятия?
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Чтобы решить некую задачу, например, бросить курить, нужно усложнить её до такой степени, чтобы исходная задача превратилась в часть более сложной задачи. Коряво, но понять можно.
А вот какие могут быть сложности в поисках интересного занятия?
никаких сложностей)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Доброе утро! Что на завтрак?
Ну как там наши друзья накаты?
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Что на завтрак?
Ну как там наши друзья накаты?
Доброе утро, на завтрак хлопья с молоком, и яички в смятку) а у тебя? сегодня еду в лес бегать) через пару часиков)
 

Катюффка

Писатель
Сообщения
503
Реакции
1.091
Не курю с
22.10.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро, на завтрак хлопья с молоком, и яички в смятку) а у тебя? сегодня еду в лес бегать) через пару часиков)
Я вот тоже хочу бегать начать, нога заживёт и начну. Точно! Прямо завидую белой завистью, кто вот так может бороться в себе лень
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
ЦЕЛЬ ПРОБЕЖАТЬ 5 км - ДОСТИГНУТА.
Бегал сегодня марафончик скажем так, испытывал себя - ничего справился. На следующих выходных побегу уже со всеми наверное. Понял что нужно купить себе спортивный костюм красивый на зиму.

Когда я добежал до конца эту дистанцию - вот что пришло на ум. Еще летом я задыхался от 400 метров, когда коптил по 1.5 пачке и пил пиво каждый день. А сейчас 5 км - в легкую... Страшно что будет дальше.

@Катюффка , @Mariskamyr Вы со мной?
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Мне честно очень интересно знать, как возможно бегать в -30 😁 а бегать дома, площадь квартиры не позволяет 😁
 

Катюффка

Писатель
Сообщения
503
Реакции
1.091
Не курю с
22.10.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
у нас сегодня -5 было)
А у нас -25 с ветром, ощущается все 35. Тоже не знаю как бегать в такую погоду. Но хоть приучила себя на работу пешком ходить, это далеко и с гору
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
W8VYf-KcN20.jpg
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
День 28.
Мне нравится что нету с утра прям с подъема того дикого желания, нестись и искать сигареты, судорожно вспоминать купил я или нет вчера пачку. Просыпаешься, тянешься, не спеша так встаешь, делаешь свои дела завтракаешь. Если бы не форум, я уже бы вообще забыл какой у меня день и т.д.
Все меньше и меньше вспоминаю про сигареты. Зато чаще сны.. рассказываю.

Сегодня во сне я был кандидат наук по отказу от сигарет, и как будто другим ученым рассказывал свою технику уникальную
"Техническая изоляция" - эта техника изолировать человека от никотина на первые 10 дней.., применяется для особо тяжелых случаев бросания, кто не может протянуть сам первую неделю. Вот такая интерпритация , к сожалению это все что удалось запомнить)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу