Избавление от никотиновой зависимости. Насвай.

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
Всем здравствуйте форумчане.
Мне 26 лет, сегодня принял решение сделать свою жизнь лучше освободившись от насвая.
Употреблял его с 16 лет, бросал пару раз, один раз на целый год но, под действием алкоголя решили вспомнить старое и началось, было это лет 8 назад, после этого были периоды когда вкидывал снюс вместо насвая, но не надолго и сути это не меняет, та же самая гадость =)
Не так давно я решил начать жить трезвой жизнью и отойдя от длинных пивных запоев бросил это дело и не употребляю алкоголь с конца Мая 2020 года, вспоминаю сейчас как происходило освобождение и почему то кажется что бросить пить было легче, но внутри понимаю что это просто разные зависимости. По поводу моего алкоголизма, пил лет с 19 уже очень часто пиво, с 23 плотно на нем сидел и 24ый и 25ый год практически полностью прошли в запоях пивных, пять дней в неделю и бывало и чаще я пил, напивался, не завтракая прибегал в пивнушку утром и похмелялся закусывая таранкой и разными снэками, очень часто начало дня было именно таким, ну а дальше снова пьянка до вечера и всегда присутствовал насвай =)
Так как были неудачные попытки бросить эту азиатскую гадость я решил вести дневник тут, надеюсь он будет полезен кому то и мне в том числе.

В прошлом году в октябре бросал его, заменяя пару первых дней дешевыми вейпами, далее перестал курить и их и уже был 6 отказа как пообщавшись с некоторыми людьми испортил себе настроение и закурил сигарету, а потом подумал почему бы один раз не вкинуть и понеслось, вообщем классика =)

Для себя сделал вывод что главное бросаю насвай не нервничать и не срываться на близких и других людей, перерпеть первые 3-4 дня и тяга уменьшится, вообщем, будем работать над собой.

А да, лет до 16 я курил еще с первых классов, затем бросил и спустя год наверно начал вкидывать эту дрянь.

В общем надеюсь что ваш форум добавит сил и уверенности в освобождении от зависимости =)
 
Последнее редактирование:

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.110
Реакции
383.505
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Steg, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Однозначно нужно бросать.
И алкашку тоже.
Сейчас принесу информацию.
Меня Лена зовут.
Давай знакомиться)
 

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.484
Реакции
8.772
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем здравствуйте форумчане.
Мне 26 лет, сегодня принял решение сделать свою жизнь лучше освободившись от насвая.
Употреблял его с 16 лет, бросал пару раз, один раз на целый год но, под действием алкоголя решили вспомнить старое и началось, было это лет 8 назад, после этого были периоды когда вкидывал снюс вместо насвая, но не надолго и сути это не меняет, та же самая гадость =)
Не так давно я решил начать жить трезвой жизнью и отойдя от длинных пивных запоев бросил это дело и не употребляю алкоголь с конца Мая 2020 года, вспоминаю сейчас как происходило освобождение и почему то кажется что бросить пить было легче, но внутри понимаю что это просто разные зависимости. По поводу моего алкоголизма, пил лет с 19 уже очень часто пиво, с 23 плотно на нем сидел и 24ый и 25ый год практически полностью прошли в запоях пивных, пять дней в неделю и бывало и чаще я пил, напивался, не завтракая прибегал в пивнушку утром и похмелялся закусывая таранкой и разными снэками, очень часто начало дня было именно таким, ну а дальше снова пьянка до вечера и всегда присутствовал насвай =)
Так как были неудачные попытки бросить эту азиатскую гадость я решил вести дневник тут, надеюсь он будет полезен кому то и мне в том числе.

В прошлом году в октябре бросал его, заменяя пару первых дней дешевыми вейпами, далее перестал курить и их и уже был 6 отказа как пообщавшись с некоторыми людьми испортил себе настроение и закурил сигарету, а потом подумал почему бы один раз не вкинуть и понеслось, вообщем классика =)

Для себя сделал вывод что главное бросаю насвай не нервничать и не срываться на близких и других людей, перерпеть первые 3-4 дня и тяга уменьшится, вообщем, будем работать над собой.

А да, лет до 16 я курил еще с первых классов, затем бросил и спустя год наверно начал вкидывать эту дрянь.

В общем надеюсь что ваш форум добавит сил и уверенности в освобождении от зависимости =)
для меня натс никогда не был пролемой
Удачи тебе! Держись!
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
27.566
Реакции
60.812
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Steg Добро пожаловать на форум! По традиции держи кота на счастье и удачу)Желаю лёгкого бросания и пить тоже :D
21-22-08-s1200.jpg
 

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
@Steg, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Однозначно нужно бросать.
И алкашку тоже.
Сейчас принесу информацию.
Меня Лена зовут.
Давай знакомиться)
Меня Дима, привет, спасибо за материал, прочту его сейчас если еще не читал)
 

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.484
Реакции
8.772
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
для меня натс никогда не был пролемой
Удачи тебе! Держись!
Полет нормальный, уже был один наплыв никотиновой тяги этой, но уже прошел, по идее 3-4 в день таких кумара должно быть и все) спасибо!)
 

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.484
Реакции
8.772
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Полет нормальный, уже был один наплыв никотиновой тяги этой, но уже прошел, по идее 3-4 в день таких кумара должно быть и все) спасибо!)
нормально всё будет))
 

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.484
Реакции
8.772
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
27.566
Реакции
60.812
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу