Избавление от никотиновой зависимости. Насвай.

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
думаешь он может повлиять на это? еще больше недели до этого дня

хотя да, понимаю что не стоит его курить, но незнаю что делать тогда совсем
Ладно. Потом подумаем
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот тебе советы
 

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
Вот тебе советы
читаю, спасибо
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

p-n-p

Писатель
Сообщения
626
Реакции
1.328
Не курю с
16.01.2021
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Прочитал только что про насвай. Гадость ещё та.
Бросать придётся, возможно тяжелее, чем обычные сигареты.
Но ничего невозможного нет, если желание есть - ты избавишься от зависимости. Я - избавился и этому рад.
За тебя никто этого не сделает.
Удачи.
 

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
Отвлекает от мыслей)))пробуй
завтра поищу его, интересно аж стало, надеюсь он не острый)

Прочитал только что про насвай. Гадость ещё та.
Бросать придётся, возможно тяжелее, чем обычные сигареты.
Но ничего невозможного нет, если желание есть - ты избавишься от зависимости. Я - избавился и этому рад.
За тебя никто этого не сделает.
Удачи.
да, я помню курить бросить было легче, преполагаю что в дозе насвая больше никотина содержится чем в сигарете это раз, и два то что сигарету курят с паузами а насвай постоянно за губой и никотин впитываеться без остановки, пока не скинешь все это дело
Спасибо!
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Удачи, Дима!
Пиши в дневнике. Зови на помощь)
 

p-n-p

Писатель
Сообщения
626
Реакции
1.328
Не курю с
16.01.2021
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Steg, Желаю удачи в бою !!!
ТЫ победишь, я знаю.
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
В общем это был второй день без насвая, но не без никотина.

Товарищ сегодня тоже решил бросить гадость и вечером мы с ним встретились, недолго думая решили что можно первые пару дней перебить тягу и купили трубку в табачном магазине, вейп одноразовый.


Спустя несколько затяжек поняли что так дело не пойдет, не боятся этого состояния ( никотиновой тяги), его нужно перетерпеть чтоб чувствовать ценность так сказать, чувствовать путь через который прошел и не желать в случае срыва испытывать эти ощущения снова.


Двигаемся дальше =)

P.S. Вейп выбросил.
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.595
Реакции
420.617
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
В общем это был второй день без насвая, но не без никотина.

Товарищ сегодня тоже решил бросить гадость и вечером мы с ним встретились, недолго думая решили что можно первые пару дней перебить тягу и купили трубку в табачном магазине, вейп одноразовый.


Спустя несколько затяжек поняли что так дело не пойдет, не боятся этого состояния ( никотиновой тяги), его нужно перетерпеть чтоб чувствовать ценность так сказать, чувствовать путь через который прошел и не желать в случае срыва испытывать эти ощущения снова.


Двигаемся дальше =)

P.S. Вейп выбросил.
Привет)))
 

Steg

Наблюдатель
Сообщения
25
Реакции
46
Всем привет, на счету 7ой день без насвая.

Самочувствие лучше, физическая тяга если не прошла полностью то стала почти незаметной, наверное уже на 4-5ый день становится ощутимо легче.

Вейпы больше не курил, ни чем не заменял но, вчера была встреча одноклассников и выйдя со всеми на улицу решил побаловать себя айкосом в честь застолья, сделав 3-4 тяжки уточнил у девочки насколько он крепкий и получил ответ что он самый легкий, по ощущением было не очень, резко закружилась и заболела голова, после этого я понял что это была ошибка и не став больше курить отдал его. Организм видимо за эту неделю прилично очистился от никотина раз легкий айкос доставил такой дискомфорт =)


Осталась еще психологическая зависимость, она проявляется несколько раз в день в те моменты когда ты привык употреблять его, но это быстро забывается, спустя 30 секунд уже думаешь о чем то другом, главное не развивать эти мысли и думать о чем то другом.
 

1.Елена

Лена Мышковна🐁
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
33.635
Реакции
72.955
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Steg, Дима привет) Мы с тобой 🤗 У тебя обязательно все получится)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу