Стаж курения
21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка и более в день
Зачем решили бросить
Я понимаю, что рано или поздно надо остановиться. Время пришло и, наверное, осознание... Всё, я больше не курю!
Причины отказа от курения
Хотелось бы думать о себе как о человеке разумном. А такой человек, по моему убеждению, осознаёт (пусть и в глубине души) что курение ПАГУБНАЯ привычка (зависимость).
Попыток бросить
Много раз говорил себе, что пора уже, хорош....
Более того, однажды 4-5 мес. не курил
Бросал(а) с использованием методик
Карр
Причины прошлых неудач
Собственная глупость.
Причины прошлых удач
Был соответствующий психологический настрой (Карр хорошо мотивирует).
Сейчас бросаю с помощью
Да нет никакого способа. Просто я знаю, что больше не хочу курить, хочу вести здоровый образ жизни в движении и радости, что с курением несовместимо.
Ну и немного от себя, а лучше много
Стараюсь избегать развернутых, многословных суждений
21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка и более в день
Зачем решили бросить
Я понимаю, что рано или поздно надо остановиться. Время пришло и, наверное, осознание... Всё, я больше не курю!
Причины отказа от курения
Хотелось бы думать о себе как о человеке разумном. А такой человек, по моему убеждению, осознаёт (пусть и в глубине души) что курение ПАГУБНАЯ привычка (зависимость).
Попыток бросить
Много раз говорил себе, что пора уже, хорош....
Более того, однажды 4-5 мес. не курил
Бросал(а) с использованием методик
Карр
Причины прошлых неудач
Собственная глупость.
Причины прошлых удач
Был соответствующий психологический настрой (Карр хорошо мотивирует).
Сейчас бросаю с помощью
Да нет никакого способа. Просто я знаю, что больше не хочу курить, хочу вести здоровый образ жизни в движении и радости, что с курением несовместимо.
Ну и немного от себя, а лучше много
Стараюсь избегать развернутых, многословных суждений