Сила воли Я бросил курить

marwell83

Продвинутый
Сообщения
269
Реакции
468
Не курю с
09.02.2015
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня ровно 6 дней, как я бросил курить. Стаж курения 16 лет. Очень надеюсь на то, что еще не поздно. Первые дни для меня были самые тяжелые. Нервозность, усиленное сердцебиение, тревожный сон и постоянные мысли о сигарете последовали меня.
Сейчас легче, но привычка перекуров слишком сильна. Особенно ритуал перекура перед сном.
Надеюсь у меня всё получится...
 

Ли Марголис

Так и не курящая и не пьющая!)))
Сообщения
1.049
Реакции
2.975
Не курю с
22.01.2015
Лет курения
15
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
@marwell83, конечно, получится! А иначе и не должно быть!)
 

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.267
Реакции
125.583
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня ровно 6 дней, как я бросил курить. Стаж курения 16 лет. Очень надеюсь на то, что еще не поздно. Первые дни для меня были самые тяжелые. Нервозность, усиленное сердцебиение, тревожный сон и постоянные мысли о сигарете последовали меня.
Сейчас легче, но привычка перекуров слишком сильна. Особенно ритуал перекура перед сном.
Надеюсь у меня всё получится...
Конечно еще не поздно, поздно и непоправимо может быть если продолжать курить. Все получится, удачи! :)
 

marwell83

Продвинутый
Сообщения
269
Реакции
468
Не курю с
09.02.2015
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

marwell83

Продвинутый
Сообщения
269
Реакции
468
Не курю с
09.02.2015
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Конечно еще не поздно, поздно и непоправимо может быть если продолжать курить. Все получится, удачи! :)
Благодаря вам и тем, кто откликнулся на мою запись, я стал более уверенно себя чувствовать. Теперь я уверен, Все получится! Спасибо вам
 

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.267
Реакции
125.583
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо вам! Очень рад, что осмелился написать об этом маленьком шаге на пути к свободе.
Так ты уже свободен, просто оставайся свободным и дальше. Все, рабство отменили...
 

томаз

Старожил
Сообщения
320
Реакции
543
Не курю с
28.11.2014
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У всех были какие либо ритуалы, у тебя перед сном, а у меня, утром в туалете, на работе после после первой чашки кофе, после бокала вина, и так далее, теперь их нет! Так что держись, все равно бросать придется, так уж лучше сейчас)) думаю, что тебе будет не легко, но если ты хочешь бросить, значит бросишь! Не надо только пробовать, стараться, очень стараться и прочее, надо просто тупонекурить и все!
 

marwell83

Продвинутый
Сообщения
269
Реакции
468
Не курю с
09.02.2015
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У всех были какие либо ритуалы, у тебя перед сном, а у меня, утром в туалете, на работе после после первой чашки кофе, после бокала вина, и так далее, теперь их нет! Так что держись, все равно бросать придется, так уж лучше сейчас)) думаю, что тебе будет не легко, но если ты хочешь бросить, значит бросишь! Не надо только пробовать, стараться, очень стараться и прочее, надо просто тупонекурить и все!
Вы правы на 100%
Только сейчас задумался, что "не курю" и "буду стараться не курить" это разные вещи. Спасибо вам)
 

томаз

Старожил
Сообщения
320
Реакции
543
Не курю с
28.11.2014
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Мы тут на ты))) не на чем)) просто это ошибка 80 процентов неудач! Бросающие изначально дают себе и окружающим пути для отступления: я попробую бросить!!! Я постараюсь не курить с понедельника! Это УЖЕ несерьезно! И страшно! А что делать!)) и накатов будет еще тьма тьмущая, но если уж мы решили , чего обезьянничать, назад пути нет! Читай дневники, задавай вопросы, плачь, психуй только не кури, скоро все пройдет)) и вонь от одежды и помойка изо рта кстати тоже))
 
  • Лайк
Реакции: Nero

marwell83

Продвинутый
Сообщения
269
Реакции
468
Не курю с
09.02.2015
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня семь дней как не курю. Болит голова и правый бок. Интересно связано это с отказом от курения?
 
  • Лайк
Реакции: Nero

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.267
Реакции
125.583
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Nero

Белорусский волк
V.I.P
Служба поддержки
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
42.267
Реакции
125.583
Не курю с
20.02.2016
Лет курения
13
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Уже десять сообщений есть, можешь счётчик себе в подпись поставить :)
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу