Я бросила курить !

[JaneB]

И так прошло 7 дней , после того, как я бросила курить. Это моя вторая попытка за последние 10 лет 🙂. Предыдущая была 5,5 месяцев назад, успешная , я не курила почти 4 месяца, но ... не смогла справиться с нервами, приступами бешенства до черноты в глазах , бессонницей и постоянным раздражением. Вернулась осознанно, посоветовавшись с мужем. Он просто не выдержал этой постоянной пороховой бочки . Бросала я тогда с Чампексом, который воздействует на никотиновая рецепторы, но не регулирует настроение. На этот раз я решила попробовать Зибан, так как он в первую очередь антидепрессант и параллельно помогает бросить курить. Пока результат удовлетворительный, я относительно спокойна , высыпаюсь . Не знаю, что дальше будет. Таблетки нужно будет прекратить принимать через 1,5 месяца. Надеюсь, что справлюсь. Ищу способы правильно психологически настроиться, тогда легче будет. Записалась вот на форум- просто находка! Очень помогает, особенно когда накатывает и мысли всякие появляются, почитаешь, поймёшь что не одна такая и люди держатся и справляются, значит и я могу . Как то так пока ...🙂

 

[Илья Александрович]

Таблетки нужно будет прекратить принимать через 1,5 месяца. Надеюсь, что справлюсь.

Справишься
Курс табекса 25 дней, этого времени мне хватило для избавления физической зависмости, а от психологической помогут новые друзья. которых ты тут найдешь

 

[Messerschmied193]

И так прошло 7 дней , после того, как я бросила курить. Это моя вторая попытка за последние 10 лет 🙂. Предыдущая была 5,5 месяцев назад, успешная , я не курила почти 4 месяца, но ... не смогла справиться с нервами, приступами бешенства до черноты в глазах , бессонницей и постоянным раздражением. Вернулась осознанно, посоветовавшись с мужем. Он просто не выдержал этой постоянной пороховой бочки . Бросала я тогда с Чампексом, который воздействует на никотиновая рецепторы, но не регулирует настроение. На этот раз я решила попробовать Зибан, так как он в первую очередь антидепрессант и параллельно помогает бросить курить. Пока результат удовлетворительный, я относительно спокойна , высыпаюсь . Не знаю, что дальше будет. Таблетки нужно будет прекратить принимать через 1,5 месяца. Надеюсь, что справлюсь. Ищу способы правильно психологически настроиться, тогда легче будет. Записалась вот на форум- просто находка! Очень помогает, особенно когда накатывает и мысли всякие появляются, почитаешь, поймёшь что не одна такая и люди держатся и справляются, значит и я могу . Как то так пока ...🙂

Где Вы Зибан купили, если не секрет?

 

[JaneB]

Где Вы Зибан купили, если не секрет?

Я в Израиле живу. Тут по рецепту от семейного врача в аптеке продают.

 

[Карл]

@JaneB, Агааа! Привет, Женёк!
Поздравляю с обретением жилплощади на форуме! Рад, что ты с нами!
Так что тут у нас! О, кипяток, чаёк и сушки! Годица! Мням!

 

[Messerschmied193]

Я в Израиле живу. Тут по рецепту от семейного врача в аптеке продают.

Спасибо, я так и подумал, что не РФ.

 

[JaneB]

@JaneB, Агааа! Привет, Женёк!
Поздравляю с обретением жилплощади на форуме! Рад, что ты с нами!
Так что тут у нас! О, кипяток, чаёк и сушки! Годица! Мням!

Самоварчик прелесть ! Спасибо,что принес ! Особенно колоритно на фоне панельных многоэтажек

 

[Карл]

Самоварчик прелесть ! Спасибо,что принес ! Особенно колоритно на фоне панельных многоэтажек

А чо бы нет! Масленица ж только-только отгрохотала по стране!)

 

[JaneB]

А чо бы нет! Масленица ж только-только отгрохотала по стране!)

Да,точно ! А блины тогда где ?! Без блинов не катит !

 

[Карл]

Да,точно ! А блины тогда где ?! Без блинов не катит !

Вот как только научусь правильно жечь блины, так сразу и накормлю! А то у меня обожженные шары пока получаюца!
Зато я драники умею!

 

[JaneB]

Вот как только научусь правильно жечь блины, так сразу и накормлю! А то у меня обожженные шары пока получаюца!
Зато я драники умею!

Да фигня !.. У тебя ещё до масленницы следующей целый год считай - разберёшся ! Тем более,что драники сложнее - молодец !

 

[NicA.Almaty]

И так прошло 7 дней

C первой неделькой!

 

[JaneB]

C первой неделькой!

Спасибо !

 

[NikolasCage]

Удачи и терпения,у Вас все получится!!! Главное не опускать руки.

 

[томаз]

И так прошло 7 дней , после того, как я бросила курить. Это моя вторая попытка за последние 10 лет 🙂. Предыдущая была 5,5 месяцев назад, успешная , я не курила почти 4 месяца, но ... не смогла справиться с нервами, приступами бешенства до черноты в глазах , бессонницей и постоянным раздражением. Вернулась осознанно, посоветовавшись с мужем. Он просто не выдержал этой постоянной пороховой бочки . Бросала я тогда с Чампексом, который воздействует на никотиновая рецепторы, но не регулирует настроение. На этот раз я решила попробовать Зибан, так как он в первую очередь антидепрессант и параллельно помогает бросить курить. Пока результат удовлетворительный, я относительно спокойна , высыпаюсь . Не знаю, что дальше будет. Таблетки нужно будет прекратить принимать через 1,5 месяца. Надеюсь, что справлюсь. Ищу способы правильно психологически настроиться, тогда легче будет. Записалась вот на форум- просто находка! Очень помогает, особенно когда накатывает и мысли всякие появляются, почитаешь, поймёшь что не одна такая и люди держатся и справляются, значит и я могу . Как то так пока ...🙂

колличество выкуриваемых сигарет увеличилось когда снова закурила?

 

[Гали]

Привет! С новосельем!!!
Кто-то просил блины?
Силь ву пле!

 

[JaneB]

колличество выкуриваемых сигарет увеличилось когда снова закурила?

Ага, на много... Бросить было тяжелее в этот раз. Я себя буквально силой заставила .

 

[томаз]

Ага, на много... Бросить было тяжелее в этот раз. Я себя буквально силой заставила .

Я тоже ,7 месяцев продержалась, только курю теперь не пачку ( а полторы .. Пять лет уже .. Теперь тяжело решиться

 

[JaneB]

Привет! С новосельем!!!
Кто-то просил блины?
Силь ву пле!

Ух ты ! Какие красивые прям мням , аж захотелось блинов жарить бежать .
Спасибо !

 

[JaneB]

Я тоже ,7 месяцев продержалась, только курю теперь не пачку ( а полторы .. Пять лет уже .. Теперь тяжело решиться

В прошлый раз я долго готовилась, настраивалась и как одно из средств облегчения бросания где то за 2 недели начала снижать количество сигарет в день. Дошла до 10 и бросила. И все равно с таблетками бросала, не сама. Сама не могу - психую сильно Просто спасайся кто может, а кто не может- его проблемы В это раз чего-то не смогла снизить, но и так зашло ! Таблетки правда другие...