Я буду счастлива теперь ,и навсегда !

[Дмитрий Королёв]

У меня всегда одна причина закурить .Я набираю вес ,и когда устаю от этого -закуриваю. В этот раз поставила задачу ,не курить одновременно контролируя вес .Иначе ,провал .А срок в 3.5 года был только потому ,что чз 3 месяца после того ,как бросила ,забеременела ,потом кормила и ТД .А так ( в небеременном состоянии )самый большой срок 6 месяцев

" Набираю вес, устаю, закуриваю"
Ты же понимаешь что это просто отговорка чтобы снова взять такую привычную, любимую сигаретку. Сделать такую привычную, сладкую затяжку. И ощутить до изумления привычную, приятную тяжесть в ногах и голове, и уютное, успокаивающее расслабление в целом...
Если что, я дважды, полуосознанно бил свои машины в дтп. Чтобы была официальная причина для сигареты. Знаю о чём говорю.

 

[Ольга25]

" Набираю вес, устаю, закуриваю"
Ты же понимаешь что это просто отговорка чтобы снова взять такую привычную, любимую сигаретку. Сделать такую привычную, сладкую затяжку. И ощутить до изумления привычную, приятную тяжесть в ногах и голове, и уютное, успокаивающее расслабление в целом...
Если что, я дважды, полуосознанно бил свои машины в дтп. Чтобы была официальная причина для сигареты. Знаю о чём говорю.

Да , я это прекрасно понимаю . Иногда я даже ловлю себя на том ,что я переедать начинаю ,чтобы вес набрать и закурить .Короче ,всеми силами уговариваю себя

 

[ElenaD]

У меня всегда одна причина закурить .Я набираю вес ,и когда устаю от этого -закуриваю. В этот раз поставила задачу ,не курить одновременно контролируя вес .Иначе ,провал .А срок в 3.5 года был только потому ,что чз 3 месяца после того ,как бросила ,забеременела ,потом кормила и ТД .А так ( в небеременном состоянии )самый большой срок 6 месяцев

Даааа, та же тема и у меня была, но в предыдущих попытках. В последней также как и ты, поняла для себя что мой вариант бросить это если не набирать вес. Ибо вес у меня и так не слишком маленький, а если наберу кг 10 или больше..это будет катастрофа 🤣 шло неплохо, но вылез таракан иного рода на сроке 3,5 мес, не ухватила вовремя. Для себя я сейчас понимаю, что да работы ещё предстоит сделать, но главное помнить что курево здесь вообще не решает. Курево-наркота. И я решила выбросить это из жизни. Дальше просто строительство обновленного образа жизни и мышления. Желаю тебе удачи!🌺

 

[Ольга25]

Даааа, та же тема и у меня была, но в предыдущих попытках. В последней также как и ты, поняла для себя что мой вариант бросить это если не набирать вес. Ибо вес у меня и так не слишком маленький, а если наберу кг 10 или больше..это будет катастрофа 🤣 шло неплохо, но вылез таракан иного рода на сроке 3,5 мес, не ухватила вовремя. Для себя я сейчас понимаю, что да работы ещё предстоит сделать, но главное помнить что курево здесь вообще не решает. Курево-наркота. И я решила выбросить это из жизни. Дальше просто строительство обновленного образа жизни и мышления. Желаю тебе удачи!🌺

Спасибо ,Леночка .Взаимно 🌸💞

 

[1.Елена]

@Ольга25 Олечка привет)🌷Желаю лёгкого бросания)По традиции держи котика в домик на счастье и удачу! Желаю легкого бросания!✨💖☺️

 

[1.Елена]

@Ольга25 Оля Молодец целую неделю не куришь )

 

[nachtigal]

@Ольга25, доброе утро, Олечка!

 

[Марина Максимова]

10.03.21 16:00 последняя сигарета .Первые два дня боялась не то чтобы говорить ,даже думать ,что бросила .Молча читала форум ,своевременным оказалась инфо ,что думать о курении нормально,не стоит избегать этих мыслей .Раньше ,ловила себя на мысли ,что мои "успешные "попытки бросить курить ,были лёгкими .А если мои мысли крутятся только вокруг курения ,это заведомо провал .Переосмыслила . Третий,был очень эмоционально нестабильный - в доме появилось успокоительное . Сегодня легче ,созрела на дневник . А самое главное ,у меня появилась поддержка ребят из моей команды во взлетке.Спасибо вам огромное !
Мой стаж курения 20 лет .Попыток бросить сто пятьсот разной длительностью ,от 3 дней до трёх лет . Способов бросить так же много ,Карр,Табекс ,сила воли .Даже однажды проснулась утром ,и поняла что не хочу курить .Тогда был мой самый длительный период в завязке - 3 года .
Но понимаю одно ,осознанного бросания не было ни разу .Ни разу ,до этого .... Поэтому ,я уверена ,что буду счастлива теперь и навсегда )Буду счастлива жить свободной от зависимости !

Удачи!

 

[Nadin.ka]

Мы с тобой бросили 10 марта, даже время одинаковое 16:00. Больше месяца не курю

 

[nachtigal]

@Ольга25, с днём рождения,Олечка!

 

[Н@тусик12]

Оля, с Днем Рождения тебя!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[1.Елена]

@Ольга25 Оля Поздравляю!!

 

[Лилия Николаевна]

@Ольга25 поздравляю с юбилеем 50 дней некурения - это круто!!!

 

[1.Елена]

@Ольга25 Олечка Поздравляю!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[1.Елена]

@Ольга25 Олечка как дела?