Сила воли Я дважды к ряду брал "ЭВЕРЕСТ", но...

[Дикий Фей]

Какой я врач?
Я медсестра)Посмотреть вложение 1100754

Да? А какая разница?)
Банки ставить умеешь? Там песня про банки.

 

[nachtigal]

Да? А какая разница?)
Банки ставить умеешь? Там песня про банки.

Я видела)

 

[nachtigal]

Макс, мы тут музыку слушаем)

Музыка - Душевно-Нарядно

Навеяло:

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

@Макс ЭМ, ты в марафон бросающих курить записался?

 

[MaxEm]

Макс, мы тут музыку слушаем)

Музыка - Душевно-Нарядно

Навеяло:

ne-kurim.ru

О, добро. но музыка меня пока нервирует)))

@Макс ЭМ, ты в марафон бросающих курить записался?

Нет ещё, я не понял в чем прикол марафона?))

 

[nachtigal]

@Макс ЭМ, Макс, бросаешь курить в команде. З0 дней)
Сходи в команду, почитай)
Вот ссылка на запись

20-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 06.01.2020г., старт 20.01.2020 г.)

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Старт: 20 января 2020 (сегодня все еще можете записаться) Финал: 19 февраля 2020 Нас уже 315 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Ссылка на команду

# 20_3 Свободные люди

# 20-3 Свободные люди Старт: 20.01.2020г. Финал: 19.02.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем...

ne-kurim.ru

 

[Дикий Фей]

я не понял в чем прикол марафона?))

Если не привык один, то лучше в толпу затесаться.)
Вдруг накроет, то искусственное дыхание будут всем коллективом делать, только бы руку успел поднять.)

 

[Евгений1]

...НО здравствуйте, форумчане. Я снова на "старте". Так сложилось что четыре года назад я бросил курить, отчасти благодаря вашему форуму. Я не регистрировался в тот раз, мне вполне хватало ваших историй, я сопереживал каждому, и однажды даже лил слезы от бессилия своего собственного и человека чей дневник читал. Но слезы проливал не напрасно, я смог бросить на два года и несколько месяцев (дела шли так хорошо, что я перестал считать кол-во дней), но сложные семейные обстоятельства, плюс желание проверить себя, мол " Да ладно, выкурю я одну самокрутку, совершенного же ничего страшного в этом нет" подкосили меня, спустя два года я правда чувствовал себя абсолютным победителем в схватке с никотином... так вот нет.
С той самокрутки (начало декабря 2017г) и по 13 января сего 2020 года я курил как сумасшедший, как будто бы желая выкурить все то что упустил за два года воздержания. Хватит, пришло время вступить в ряды свободных людей снова! Так что рад приветствовать вас, единомышленники!

Я дважды брал "ЭВЕРЕСТ" но в битве с никотином бывших заслуг не бывает)))

Стаж курения
16

Среднее количество выкуриваемых сигарет
полторы пачки в сутки

Зачем решили бросить
Прежде всего это здоровье. Я с детства астматик, поэтому явно чувствую прямой вред от никотина. Чем старше становлюсь, тем отчетливее ощущаю какая это слабость " курить " и если даже с этой слабостью возникают проблемы, то говорить тут не о чем, а очень хочется что было о чем!

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли

По поводу одной сигареты.У А Карра написано,что не бывает только одной сигареты.С нее все начинается.
Никотин-это наркотик и привыкают к нему с одной сигареты,а не с одной пачки.
Но дело не в одной сигарете,а дело в том,что ты не выучил урок и опять попался в ловушку.
Рекомендую глубже изучить вопрос зависимости и курения.

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

 

[MaxEm]

@Макс ЭМ,

По поводу одной сигареты.У А Карра написано,что не бывает только одной сигареты.С нее все начинается.
Никотин-это наркотик и привыкают к нему с одной сигареты,а не с одной пачки.
Но дело не в одной сигарете,а дело в том,что ты не выучил урок и опять попался в ловушку.
Рекомендую глубже изучить вопрос зависимости и курения.

Кроме Карра почитай эту книжку
Это перевод метода Алена Карра на русский язык
У Карра есть описание чудовища в голове и животе,
так вот чтение Аленна Карра помогает победить чудовище в Голове
А данная книга помогает побороть его в животе, те в подсознаниии.
Ведь Карр писал, что он применял гипноз, и он ему не помог.
Но я не согласен с ним. Это помогло ему побороть чудовище в животе.
Он кстате и применяет гипноз в своих клиниках, если его метод не срабатывает, не обьясняя зачем.

Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

Спасибо. Вот сейчас прочту и сразу же выучу урок.

 

[Luke]

@Макс ЭМ , удачи и терпения тебе!

 

[Ольга33]

Привет, у меня тоже был период свободы в 2 года. Поглупости сорвалась-закурила на 6 лет🤦(то бросала, то курила от случая к случаю, то вновь дымила по пачки в день, последние пол года курила айкос).

Сейчас с форумом бросила. Прошло чуть больше месяца и я чувствую себя некурящей!!! Как в те прекрасные два года бездымной жизни!

Лёгкой дороги к Эвересту)

 

[Александр22]

как так то… чё за попробую одну ?.. сколько таких историй .. и самое интересное все же знают что за этой будет вторая но все равно я попробую одну...

 

[ЕкатеринаИ]

@Макс ЭМ
Привет! Слушай, получилось как получилось, не надо винить себя за неудачи. Главное, что ты продолжаешь пробовать жить без сигарет! Ну и наверное, ты сделал выводы по тому как ты сорвался. Наверно, в этот раз на одну-единственную сигарету уже не поведешься))
Терпения тебе! Будет некомфортно какое-то время..ну, ты всё знаешь) потом будет легче
Мы с тобой в этой борьбе!

 

[Гали]

...НО здравствуйте, форумчане. Я снова на "старте". Так сложилось что четыре года назад я бросил курить, отчасти благодаря вашему форуму. Я не регистрировался в тот раз, мне вполне хватало ваших историй, я сопереживал каждому, и однажды даже лил слезы от бессилия своего собственного и человека чей дневник читал. Но слезы проливал не напрасно, я смог бросить на два года и несколько месяцев (дела шли так хорошо, что я перестал считать кол-во дней), но сложные семейные обстоятельства, плюс желание проверить себя, мол " Да ладно, выкурю я одну самокрутку, совершенного же ничего страшного в этом нет" подкосили меня, спустя два года я правда чувствовал себя абсолютным победителем в схватке с никотином... так вот нет.
С той самокрутки (начало декабря 2017г) и по 13 января сего 2020 года я курил как сумасшедший, как будто бы желая выкурить все то что упустил за два года воздержания. Хватит, пришло время вступить в ряды свободных людей снова! Так что рад приветствовать вас, единомышленники!

Я дважды брал "ЭВЕРЕСТ" но в битве с никотином бывших заслуг не бывает)))

Стаж курения
16

Среднее количество выкуриваемых сигарет
полторы пачки в сутки

Зачем решили бросить
Прежде всего это здоровье. Я с детства астматик, поэтому явно чувствую прямой вред от никотина. Чем старше становлюсь, тем отчетливее ощущаю какая это слабость " курить " и если даже с этой слабостью возникают проблемы, то говорить тут не о чем, а очень хочется что было о чем!

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли

Привет!
Я так радуюсь, что еще один вернулся) Я сама из этих.. тех..., один раз только была на Эвересте, но это не забудешь! Да нам не сразу удалось бросить раз и навсегда, но у нас обязательно получится! Мы же попробовали свободной жизни, мы же помним как это кайфно!!!
Марафоны - они помогают почувствовать поддержку тех, кто идет рядом. Плечо друга! И ответственность ещё. Сорвешься - команду подведешь(
Желаю тебе легкого восхождения! Терпения и удачи!

 

[1.Елена]

...НО здравствуйте, форумчане. Я снова на "старте". Так сложилось что четыре года назад я бросил курить, отчасти благодаря вашему форуму. Я не регистрировался в тот раз, мне вполне хватало ваших историй, я сопереживал каждому, и однажды даже лил слезы от бессилия своего собственного и человека чей дневник читал. Но слезы проливал не напрасно, я смог бросить на два года и несколько месяцев (дела шли так хорошо, что я перестал считать кол-во дней), но сложные семейные обстоятельства, плюс желание проверить себя, мол " Да ладно, выкурю я одну самокрутку, совершенного же ничего страшного в этом нет" подкосили меня, спустя два года я правда чувствовал себя абсолютным победителем в схватке с никотином... так вот нет.
С той самокрутки (начало декабря 2017г) и по 13 января сего 2020 года я курил как сумасшедший, как будто бы желая выкурить все то что упустил за два года воздержания. Хватит, пришло время вступить в ряды свободных людей снова! Так что рад приветствовать вас, единомышленники!

Я дважды брал "ЭВЕРЕСТ" но в битве с никотином бывших заслуг не бывает)))

Стаж курения
16

Среднее количество выкуриваемых сигарет
полторы пачки в сутки

Зачем решили бросить
Прежде всего это здоровье. Я с детства астматик, поэтому явно чувствую прямой вред от никотина. Чем старше становлюсь, тем отчетливее ощущаю какая это слабость " курить " и если даже с этой слабостью возникают проблемы, то говорить тут не о чем, а очень хочется что было о чем!

Сейчас бросаю с помощью
Сила воли

Желаю удачи!

 

[Alma Wade]

Удачи желать не буду, дело не в ней. Не курить это сознательный выбор, который делаешь каждый день. Через какое то время сигареты забываются, ну ты и сам знаешь так что силы и терпения!

 

[Muir]

Орлов рассмеялся:
– Я шестнадцать часов говорю об этом солдатам. Говорю и... уже не верю себе. Утром я поймал по рации полк. На три секунды поймал! Ни дьявола не принимала эта фукалка – леса мешают, и вдруг поймал. Два слова поймал: «Держаться, держаться!»

 

[MaxEm]

@Макс ЭМ , удачи и терпения тебе!

Спасибо!

Привет, у меня тоже был период свободы в 2 года. Поглупости сорвалась-закурила на 6 лет🤦(то бросала, то курила от случая к случаю, то вновь дымила по пачки в день, последние пол года курила айкос).

Сейчас с форумом бросила. Прошло чуть больше месяца и я чувствую себя некурящей!!! Как в те прекрасные два года бездымной жизни!

Лёгкой дороги к Эвересту)

Форум сила, на меня так зомбирующая книга Карра не действует как форум. Всё-таки тут живые люди, живые истории, коллективный опыт!
Легкой дороги нам всем!

как так то… чё за попробую одну ?.. сколько таких историй .. и самое интересное все же знают что за этой будет вторая но все равно я попробую одну...

Стечение обстоятельств и мозг тут же нашел лазейку. Да, историй масса, но бывает и удачный исход. Знаю живой пример.

 

[MaxEm]

Привет!
Я так радуюсь, что еще один вернулся) Я сама из этих.. тех..., один раз только была на Эвересте, но это не забудешь! Да нам не сразу удалось бросить раз и навсегда, но у нас обязательно получится! Мы же попробовали свободной жизни, мы же помним как это кайфно!!!
Марафоны - они помогают почувствовать поддержку тех, кто идет рядом. Плечо друга! И ответственность ещё. Сорвешься - команду подведешь(
Желаю тебе легкого восхождения! Терпения и удачи!

Но в этом тоже есть своё удовольствие)) Я помню когда первый раз достиг отметки в месяц без сигарет, я был в восторге от изменений в жизни, здоровье и т.д. настолько бы в восторге, что спустя четыре года решил еще раз пережить это очищение)))

Желаю удачи!

спасибо!

Удачи желать не буду, дело не в ней. Не курить это сознательный выбор, который делаешь каждый день. Через какое то время сигареты забываются, ну ты и сам знаешь так что силы и терпения!

силы и терпения