Я не курю...

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Mammoth, ну это у тебя на форуме было меньше 10 сообщений, сейчас твой статус изменится, сможешь больше сообщений вставлять в подпись, ставить лайки и еще какие то привилегии добавятся

получилось:dance:
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
7 дней....физически ощущаешь, как течет время :).

Хочу отчитаться про таблетки Табекс.
Они самом деле снимают физическую тягу к сигаретам, при этом психологическая тяга остаётся. Мне есть с чем сравнивать, я впервые бросаю с таблетками. Если кто бросает на "силе воли" и чувствует, что он на грани - примите Табекс будет легче.
Самое главное не забываем - таблетки за нас курить не бросят;)
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

мне стало реально жалко себя
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Небольшой отчёт о 11 днях, после отказа от курения.
Курить не хочется, накатов практически нет (есть очень-очень слабые). Общее состояние - депресняк:).
Не хочу ничего: ни курить, ни выходит на улицу, ни с кем разговаривать.
Наврал:autodafe: хочу есть.
Ожидал всего, но не такого вялого состояния. Такое ощущение, что в жизни пропали все ориентиры, мир потух и стал блеклым. Но курить не тянет:thumbsup:
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
13 дней...
Вроде начали проклёвываться зачатки каких то желаний...двигаться, думать, делать...
Курить не тянет, накатов нет. Начало сниться что я курю. Не сам процесс, а просто фиксация факта, что я закурил. Странно...будем ждать других симптомов:).
 

Анастасия111

Начинающий
Сообщения
59
Реакции
84
Не курю с
13.07.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Небольшой отчёт о 11 днях, после отказа от курения.
Курить не хочется, накатов практически нет (есть очень-очень слабые). Общее состояние - депресняк:).
Не хочу ничего: ни курить, ни выходит на улицу, ни с кем разговаривать.
Наврал:autodafe: хочу есть.
Ожидал всего, но не такого вялого состояния. Такое ощущение, что в жизни пропали все ориентиры, мир потух и стал блеклым. Но курить не тянет:thumbsup:
Такая же фигня);)
 
Сообщения
442
Реакции
418
Не курю с
29.11.2020
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
А я спала.. меня все время тянуло спать. Недели 2.. а теперь отпустило ))
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
18 дней...
курить тянет...тот из нас (я надеюсь двоих), кто курит ищет любой повод выкурить сигарету:).
Хорошо нам: он - "давай покурим".
Плохо: он - "ну теперь надо закурить"
Смешной такой;)

Смотрел передачу про одного мужика как в нём уживались 23 личности

https://ru.wikipedia.org/wiki/Миллиган,_Билли

Больше всего меня поразило, то что некоторые из них курили, а некоторые на дух не переносили табак:p

Все зависимости в голове, тело можно заставить делать то что хочешь ты как Личность.
Удачи нам и позитивного настроя.
#тупонекурю
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
как курить то охота :banghead:
физически ни чего не болит, только мозг отравленный никотином ищет любой повод...:starwars:
 

Вложения

  • pic6712.jpg
    pic6712.jpg
    23,6 KB · Просмотры: 163

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как же мы любим себя жалеть...
У меня все руки ноги на месте, голова вроде тоже.
Ничего не болит.

А я уже нажрал лишних 8 кг веса. Это за 21 день не курения! Ужас!
С пятницы никаких послаблений (пишу в четверг), а то уже чересчур расслабился.
Начну с диеты :cry: и прогулок :running:. Надо повышать в себе выработку гормонов счастья любыми способами:luggle:.
Больше не буду себя жалеть. Я выздоровел.
 

Mammoth

Продвинутый
Сообщения
160
Реакции
629
Не курю с
07.07.2016
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Итак уровень счастья будем повышать сбросом неправедно нажитых килограммчиков :cry:.
Прикинул, свое спортивное расписание - 5 дней в неделю прогулки на свежем воздухе около 10 км.
Питание - максимум 2 000 кал.
Срывы по питанию обязательно ;) но не больше 3-4 раз в месяц:bounce:.

Теперь у меня будут болеть ноги и я не буду обращать на то, что мозг будет требовать чего то там.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу