Чампикс Я никогда не буду курить

Сообщения
4
Реакции
25
Добрый вечер, меня зовут Светлана.
Стаж курения с 2006 г.
Первая попытка бросить курить в 2011 году по методу Алена Кара. Бросила курить с эйфорией и убежденностью, что если закурю, то навсегда. На вечеринках не курила. Соблазна не было, сигарет я боялась. Несколько раз снились неприятные сны, что я закурила, проснувшись, радовалась, что не курю.
Спустя 5-6 месяцев встретилась с давней знакомой, которую давно и по глупости, научила курить. В кафе, выпив коктейль, попросила у неё сигарету и курила весь оставшийся вечер. Купила себе пачку через неделю и снова начала курить. В течение 4 лет я то бросала, то начинала курить. Никто из близких не знал, что я курю постоянно. При каждом срыве я сново и снова прослушивала легкий способ для женщин, не курила месяц или чуть больше и снова начинала купить. С 2016 года стала курить постоянно, по 15 сигарет в день. Была надежда, что мои неудачные попытки связаны с нерегулярным курением, и если буду курить постоянно, то Легкий способ обязательно подействует. Сегодня я дослушала Кара, в процессе была хорошая мотивация и вера в успех. Когда я дотушила последнюю сигарету мною овладел страх. Буквально начало трясти.
Мне часто приходится не курить по 6-8 часов и таких ощущений никогда не возникало. Сегодня заказала в аптеке чампикс. Завтра начну приём препарата.
Бросить курить планирую на 8 день приёма.
По бальной оценке отнесла себя к тяжёлой форме зависимости. Курить время от времени и только с алкоголем не про меня. Курю ежедневно, первая сигарета через пару минут после пробуждения.
Буду рада словам поддержки на этом нелегком (а может и легком) пути.
 
Последнее редактирование:

Ventazh

Призрак
V.I.P
Сообщения
26.198
Реакции
60.621
Не курю с
13.06.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет, тезка!
В этот раз все обязательно получится. Поддержка тут огромная. Если вдруг будет сильная тяга, жми кнопку Сос или накат.
Общайся, отвлекайся, тут все тебя поймут и подлержат.
С чампиксом сильной ломки не будет и пить его долго. Так что с верой в успех в добрый путь в бездымную жизнь.:kiss:
 

Ventazh

Призрак
V.I.P
Сообщения
26.198
Реакции
60.621
Не курю с
13.06.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Але

Бабайка форума
V.I.P
Сообщения
45.551
Реакции
132.429
Не курю с
01.11.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет-) Рада что ты с нами-)
И прям смотрю серьезный подход - сразу Чампикс-)
Мне хорошо Табекс помог - курила по 2 пачки, с утра натощак по3-4 сигареты выкуривала.
Более 20 лет-)
А Чамписк говорят вообще сильней, на нем многие качельщики бросают.. Но судя по всему, тебя как раз и "качает" туда и сюда. Надеюсь, что ты с качелей слезешь и избавишься насовсем от этой заразы-)
Но только не начинай опять, а то любое средство помогать постоянно не будет...
А еще советую почитать дневники форумчан, которые как раз на Чампиксе бросали.. мало ли, советы там какие у них спросить или какая может быть побочка..
Но в любом случае, ты большая умничка что не сложила ручки-)))
И ждем тебя в наших Взлетках - 30 дневных марафонах некурения-) В команде многим легче бросать-)))
 

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.484
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Sve_teek, привет :wavespin:
У тебя всё получится. Я тоже на эйфории продержалась 5 месяцев, а потом 2 года прокурила.
Потом нашла форум, не верила в свои силы, но понимала что нужно бросить эту гадость. На форуме посоветовали, чтобы не случилось нужно просто ТУПО НЕ КУРИТЬ и оно мне тупо помогло. :D
А ещё пиши в дневнике всё что с тобой происходит и как ты поборола накат, читай дневники других вместо сигарет и я уверена что скоро мы будем тебя поздравлять с твоими достижениями :D:kiss:
Удачи.
 

Akitalove

Японамать
Сообщения
5.340
Реакции
21.998
Не курю с
11.08.2018
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Sve_teek, привет :wavespin:
У тебя всё получится. Я тоже на эйфории продержалась 5 месяцев, а потом 2 года прокурила.
Потом нашла форум, не верила в свои силы, но понимала что нужно бросить эту гадость. На форуме посоветовали, чтобы не случилось нужно просто ТУПО НЕ КУРИТЬ и оно мне тупо помогло. :D
А ещё пиши в дневнике всё что с тобой происходит и как ты поборола накат, читай дневники других вместо сигарет и я уверена что скоро мы будем тебя поздравлять с твоими достижениями :D:kiss:
Удачи.
Ворот!!! Так просто оказывается тупо не курить и всё!!! Поддерживаю! Хотя мне очень и очень ещё тяжело и я периодически везде тут ною))). Мне лично очень помогает форум и фраза - прекрати делать это! То есть тупо не кури! Эту фразу можно к любому аспекту жизни отнести, например, мне плохо, мне лень, я не могу и тп. Просто прекрати это! У меня работает. Правда лень и апатия ещё не прошли, но я сильно не прекращала)))
 

Джулс

Пророк
Сообщения
5.924
Реакции
21.932
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Все будет хорошо и даже еще лучше! Добро пожаловать на форум!Мы тут все скопом побеждаем дымовую завесу.Рада, что ты с нами!:kiss:
 

Hanna Iwanna

Авторитетная личность
Сообщения
878
Реакции
2.043
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Добрый вечер, меня зовут Светлана.
Стаж курения с 2006 г.
Первая попытка бросить курить в 2011 году по методу Алена Кара. Бросила курить с эйфорией и убежденностью, что если закурю, то навсегда. На вечеринках не курила. Соблазна не было, сигарет я боялась. Несколько раз снились неприятные сны, что я закурила, проснувшись, радовалась, что не курю.
Спустя 5-6 месяцев встретилась с давней знакомой, которую давно и по глупости, научила курить. В кафе, выпив коктейль, попросила у неё сигарету и курила весь оставшийся вечер. Купила себе пачку через неделю и снова начала курить. В течение 4 лет я то бросала, то начинала курить. Никто из близких не знал, что я курю постоянно. При каждом срыве я сново и снова прослушивала легкий способ для женщин, не курила месяц или чуть больше и снова начинала купить. С 2016 года стала курить постоянно, по 15 сигарет в день. Была надежда, что мои неудачные попытки связаны с нерегулярным курением, и если буду курить постоянно, то Легкий способ обязательно подействует. Сегодня я дослушала Кара, в процессе была хорошая мотивация и вера в успех. Когда я дотушила последнюю сигарету мною овладел страх. Буквально начало трясти.
Мне часто приходится не курить по 6-8 часов и таких ощущений никогда не возникало. Сегодня заказала в аптеке чампикс. Завтра начну приём препарата.
Бросить курить планирую на 8 день приёма.
По бальной оценке отнесла себя к тяжёлой форме зависимости. Курить время от времени и только с алкоголем не про меня. Курю ежедневно, первая сигарета через пару минут после пробуждения.
Буду рада словам поддержки на этом нелегком (а может и легком) пути.
Желаю поскорее избавиться от этой вредной привычки. Если ты об этом написала,значит уже сделала первый шаг на пути к зож. Я уверена,у тебя все получится. Удачи!
 

Евгений1

Пророк
Сообщения
5.779
Реакции
7.105
Не курю с
22.12.2016
Лет курения
18
Метод
Аллен Карр
 

Лесная птица

Авторитетная личность
Сообщения
914
Реакции
1.420
Не курю с
20.08.2018
Лет курения
16
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый вечер, меня зовут Светлана.
Стаж курения с 2006 г.
Первая попытка бросить курить в 2011 году по методу Алена Кара. Бросила курить с эйфорией и убежденностью, что если закурю, то навсегда. На вечеринках не курила. Соблазна не было, сигарет я боялась. Несколько раз снились неприятные сны, что я закурила, проснувшись, радовалась, что не курю.
Спустя 5-6 месяцев встретилась с давней знакомой, которую давно и по глупости, научила курить. В кафе, выпив коктейль, попросила у неё сигарету и курила весь оставшийся вечер. Купила себе пачку через неделю и снова начала курить. В течение 4 лет я то бросала, то начинала курить. Никто из близких не знал, что я курю постоянно. При каждом срыве я сново и снова прослушивала легкий способ для женщин, не курила месяц или чуть больше и снова начинала купить. С 2016 года стала курить постоянно, по 15 сигарет в день. Была надежда, что мои неудачные попытки связаны с нерегулярным курением, и если буду курить постоянно, то Легкий способ обязательно подействует. Сегодня я дослушала Кара, в процессе была хорошая мотивация и вера в успех. Когда я дотушила последнюю сигарету мною овладел страх. Буквально начало трясти.
Мне часто приходится не курить по 6-8 часов и таких ощущений никогда не возникало. Сегодня заказала в аптеке чампикс. Завтра начну приём препарата.
Бросить курить планирую на 8 день приёма.
По бальной оценке отнесла себя к тяжёлой форме зависимости. Курить время от времени и только с алкоголем не про меня. Курю ежедневно, первая сигарета через пару минут после пробуждения.
Буду рада словам поддержки на этом нелегком (а может и легком) пути.
Удачи тебе! мы здесь с тобой не курим:)
 
Г

Генерал

Шалом! Развивайся и старайся,
Опыту ты набирайся,
Ведь придет твое мгновенье,
А теперь пора в сраженье.
Помни просто что никто не сделает ничего за тебя и только сам человек определяет что ему надо,,,,. вот
 

Liguw

Начинающий
Сообщения
83
Реакции
186
Не курю с
24.09.2018
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Светлана, привет! У тебя все получится:)
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.173
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый вечер, меня зовут Светлана.
Стаж курения с 2006 г.
Первая попытка бросить курить в 2011 году по методу Алена Кара. Бросила курить с эйфорией и убежденностью, что если закурю, то навсегда. На вечеринках не курила. Соблазна не было, сигарет я боялась. Несколько раз снились неприятные сны, что я закурила, проснувшись, радовалась, что не курю.
Спустя 5-6 месяцев встретилась с давней знакомой, которую давно и по глупости, научила курить. В кафе, выпив коктейль, попросила у неё сигарету и курила весь оставшийся вечер. Купила себе пачку через неделю и снова начала курить. В течение 4 лет я то бросала, то начинала курить. Никто из близких не знал, что я курю постоянно. При каждом срыве я сново и снова прослушивала легкий способ для женщин, не курила месяц или чуть больше и снова начинала купить. С 2016 года стала курить постоянно, по 15 сигарет в день. Была надежда, что мои неудачные попытки связаны с нерегулярным курением, и если буду курить постоянно, то Легкий способ обязательно подействует. Сегодня я дослушала Кара, в процессе была хорошая мотивация и вера в успех. Когда я дотушила последнюю сигарету мною овладел страх. Буквально начало трясти.
Мне часто приходится не курить по 6-8 часов и таких ощущений никогда не возникало. Сегодня заказала в аптеке чампикс. Завтра начну приём препарата.
Бросить курить планирую на 8 день приёма.
По бальной оценке отнесла себя к тяжёлой форме зависимости. Курить время от времени и только с алкоголем не про меня. Курю ежедневно, первая сигарета через пару минут после пробуждения.
Буду рада словам поддержки на этом нелегком (а может и легком) пути.

Привет! Никогда не говори "никогда") Не кури сегодня и сейчас! Удачи и вперёд!
 

qqruzov

El Pochatok 🌽
Сообщения
10.644
Реакции
32.637
Не курю с
11.12.2022
Лет курения
15
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый вечер, меня зовут Светлана.
Стаж курения с 2006 г.
Первая попытка бросить курить в 2011 году по методу Алена Кара. Бросила курить с эйфорией и убежденностью, что если закурю, то навсегда. На вечеринках не курила. Соблазна не было, сигарет я боялась. Несколько раз снились неприятные сны, что я закурила, проснувшись, радовалась, что не курю.
Спустя 5-6 месяцев встретилась с давней знакомой, которую давно и по глупости, научила курить. В кафе, выпив коктейль, попросила у неё сигарету и курила весь оставшийся вечер. Купила себе пачку через неделю и снова начала курить. В течение 4 лет я то бросала, то начинала курить. Никто из близких не знал, что я курю постоянно. При каждом срыве я сново и снова прослушивала легкий способ для женщин, не курила месяц или чуть больше и снова начинала купить. С 2016 года стала курить постоянно, по 15 сигарет в день. Была надежда, что мои неудачные попытки связаны с нерегулярным курением, и если буду курить постоянно, то Легкий способ обязательно подействует. Сегодня я дослушала Кара, в процессе была хорошая мотивация и вера в успех. Когда я дотушила последнюю сигарету мною овладел страх. Буквально начало трясти.
Мне часто приходится не курить по 6-8 часов и таких ощущений никогда не возникало. Сегодня заказала в аптеке чампикс. Завтра начну приём препарата.
Бросить курить планирую на 8 день приёма.
По бальной оценке отнесла себя к тяжёлой форме зависимости. Курить время от времени и только с алкоголем не про меня. Курю ежедневно, первая сигарета через пару минут после пробуждения.
Буду рада словам поддержки на этом нелегком (а может и легком) пути.
Привет Светлана!
Тоже сразу после пробуждения курил.ну с чампиксом легче будет бросить, ещё успокоительного возьми, не сильного, афобазол (имеет накопительный эффект) и пустырник например https://ne-kurim.ru/forum/threads/novaja-nadezhda-bolshogo-maksa.35549/ на досуге почитай с чампиксом бросил человек.
Меня Яков зовут, приходи в приёмное отделение скорой помощи к нам (* или жми на машинку у меня в подписи) если что вдруг, совет дадим, поможем, поддержим в трудную минуту наката, всегда кто-нибудь дежурит) да и просто поболтать.
Ну и хочу пожелать тебе удачи и лёгкого отказа! Все обязательно получиться!
 

Hanna Iwanna

Авторитетная личность
Сообщения
878
Реакции
2.043
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Доброе утро,Света. Как настроение, какие планы на пятницу?
 
Сообщения
4
Реакции
25
Спасибо за Ваши ответы!
Сегодня 2-й день терапии.
Принимаю чампикс по схеме с постепенной титрацией дозы.
7 сентября запланирован полный отказ от сигарет.
Сегодня курила как обычно, однако, прежнего лёгкого головокружения при курении не было. Кроме того, после последний сигареты стало подташнивать. Но воспринимаю данных побочный эффект скорее как позитивный. Желания курить практически нет, да и есть совсем не хочется)
 

swetazima77

Только вперёд!
Сообщения
4.253
Реакции
11.715
Не курю с
11.09.2018
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Спасибо за Ваши ответы!
Сегодня 2-й день терапии.
Принимаю чампикс по схеме с постепенной титрацией дозы.
7 сентября запланирован полный отказ от сигарет.
Сегодня курила как обычно, однако, прежнего лёгкого головокружения при курении не было. Кроме того, после последний сигареты стало подташнивать. Но воспринимаю данных побочный эффект скорее как позитивный. Желания курить практически нет, да и есть совсем не хочется)
Привет! Меня тоже Света зовут. Тоже начала Чампикс, сегодня 2 день. Удачи тебе!
 

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.484
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Sve_teek, Света удачи. Ты молодец и всё получиться. У меня подруга бросала на Чампексе легко и просто. С ним нужно помнить, что это костыль и работу над собой и своими мыслями и чувствами всё равно придётся делать. Так как желание курить может появиться всегда.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу