Я решил завязать с никотином, навсегда.

[Ахмед]

всем привет, меня зовут Ахмед мне 26 лет и пусть эта запись поможет людям отказаться от никотина

 

[Ахмед]

Я начал курить около 10 лет назад, спустя год после первой сигареты в жизни появился насвай. чередовал их. когда были деньги брал пачку и после закидывал насвай. был молод и глуп, спустя пару лет уже начал замечать проблемы, начали портится зубы. спустя еще пару лет обнаружился полип на желчном пузыре. время шло своим своим чередом, я все также курил и закидывался. и забегу чуть вперед. в 2015 году по моему у нас продаже появился снюс. начал его активно закидывать, я думал брошу полностью, но в итоге начал и его закидывать, то есть я курил сигареты закидывал насвай с снюсом, в общем получался. продолжалось все это до 2019 года. выявили некалькулезный холецистит и врач сказал желчный пузырь скручен, скажу сразу это очень не круто, началась диета, после нее стало лучше, возобновил снюс, насвай стал на 2 план, а от сигарет отказался. и вот опять начались проблемы с зубами. начались частые проблемы с жкт и в это время я решил твердо себе доказать что я брошу, прошло ровно 3 дня, до этого не бросал, но твердо знаю что больше не подойду к этой заразе. мне стыдно осознавать что я сам угробил свое здоровье и чтобы восстановить его мне придется постаратся

 

[nachtigal]

@Ахмед, удачи и лёгкого бросания желаю тебе!

 

[Ахмед]

в последни

@Ахмед, удачи и лёгкого бросания желаю тебе!
Посмотреть вложение 1073608

спасибо, многие пишут что думают о никотине, мне за эти несколько дней ни разу в голову не пришло ничего подобного, наоборот аппетит поднялся, питаюсь только полезными продуктами

 

[nachtigal]

в последни

спасибо, многие пишут что думают о никотине, мне за эти несколько дней ни разу в голову не пришло ничего подобного, наоборот аппетит поднялся, питаюсь только полезными продуктами

Читай полезную информацию. Меня Лена зовут.

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Сила воли - Как я бросил насвай

Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))

ne-kurim.ru

 

[BPS]

Сила воли - Как я бросил насвай

Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))

ne-kurim.ru

О медсестра!

 

[Mango]

всем привет, меня зовут Ахмед мне 26 лет и пусть эта запись поможет людям отказаться от никотина

Ахмед, ты молодец!
Первый шаг сделан!

 

[Mango]

Бросай курить. Жить без курева круто!)))
Я тебе как человек 800 дней проживший без этой дряни говорю

 

[Mango]

А уж как любила.....

 

[AvAria]

Удачи! Ты принял верное решение!

 

[Yartur]

Молодца! Терпения тебе и силы воли!!

 

[victor62]

Все верно решил.. оно тебе надо..?
Успеха!!

 

[Nati2019]

Ты не один!!!Форум-мощная поддержка!Читай дневники,пиши,общайся!Мы с тобой!!!Удачи,все получиться у тебя!!!👍💪💪💪

 

[Sedoivecher]

Удачи в этом не лёгком деле!

 

[плотник]

Ахмед привет ! Как дела у тебя ?