Сила воли Я свободен

Не курю с
20 Апр 2020
Способ отказа
Сила воли

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я бы хотел проверить себя в беге, но боюсь еще рано себя этим занимать )
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Оставлю тебе хорошую информацию
 

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет, Лен! Вроде читал , что в первые полгода лучше не бегать, а просто прогуливаться. Да и вес хочу набрать для начала :)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет, Лен! Вроде читал , что в первые полгода лучше не бегать, а просто прогуливаться. Да и вес хочу набрать для начала :)
Правильно, ходи!!!
Я тоже хожу,из-за мениска(((
Как с весом?набираешь уже?
 

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Мениск это плохо конечно, с коленом у меня тоже есть проблемы.. Игра в футбол в юношестве сказалась.
Вес пока стоит на месте, но я особо не налегаю на еду, ем порционно ))
А вот одышки нет, и это очень круто!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А я худею))но кость ещё широкая))
M_RXKIu2SNA.jpg
 

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А я еще ни разу не весил больше 70кг , хотя рост 190:D
Получается худеть? :)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А я еще ни разу не весил больше 70кг , хотя рост 190:D
Получается худеть? :)
Нуууу...иногда получается....
Это очень больная тема, если честно.
Всё в моём нежральном дневнике)))
 

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Слушай, ну я о себе могу также сказать.. Всегда мечтал быть плотнее :cool:
Но гены или метаболизм не позволяют. Я вот думаю, а возможно ли , что не набираю вес из-за глютеновой непереносимости?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Слушай, ну я о себе могу также сказать.. Всегда мечтал быть плотнее :cool:
Но гены или метаболизм не позволяют. Я вот думаю, а возможно ли , что не набираю вес из-за глютеновой непереносимости?
У тебя она точно есть?
 

hector

hectorkkt
Сообщения
72
Реакции
138
Не курю с
20.04.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я убирал глютен на неделю, стало лучше. Собираюсь анализы сдать , проверить
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну что!
Ты - свободен!
Это пьянящее чувство свободы ! До чего же оно хорошо!
Поздравляю! Искренне и от души!!!
Молодец!
Ты, действительно, свободен!!!
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ух ты, сколько вкусненького! Я, пожалуй, здесь задержусь ненадолго)
😋😋😋
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
32.660
Реакции
73.469
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

D-Fens

Наблюдатель
Сообщения
16
Реакции
48
Не курю с
16.07.2020
Лет курения
14
Метод
Табекс
@FANTA, забыл обо всём, пока смотрел на картину)) Жаль, монитор не передаёт запах)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу