Я свободен!!

Не курю с
16 Май 2021
Способ отказа
Сила воли

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Мне в дневнике сегодня книгу оставляли.
Я могу сюда принести ссылку. Или посмотрите у меня в дневнике.
 

GIF

Продвинутый
Сообщения
136
Реакции
359
Лет курения
25
Дневник это значит вести надо, лень. За предложение о помощи спасибо с меня ростом!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
С радостью))
Ещё у нас есть приёмное отделение. Я там с первого дня.
Если нужна помощь, туда приходите.
Для этого нужно нажать на машинку у меня в подписи.
 

Lanchik

Красавчик
Сообщения
4.534
Реакции
8.144
Не курю с
01.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal , Привет, записывался в 100 дневку по моему, вроде бросал, форум хорошо стимулирует! Для бросания нужен рывок на первый день, вот это состояние перед прыжком возбужденной кошки я черпаю с форума. Табекс мне тягу снимает, вот это проверено.​

Про рывок - согласен на все 100%. Такой рывок у меня был после аудиокниги А.Карра. Я поверил в себя, в свои возможности. Был настолько "запрограммирован" книгой, что в 2 часа ночи выбросил и последнюю выкуренную сигарету и все оставшиеся в пачке. Без нацеленности - не бросить никак, проверено на себе. Даже на день не хватит терпения. Потому что и терпеть ничего не нужно по идее - только радоваться новой некурящей жизни!
 

Lanchik

Красавчик
Сообщения
4.534
Реакции
8.144
Не курю с
01.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя матушка тоже дымит как паровоз, с никотиновым наследством ты не одинок. Сам я прикуриваю уже как 35 годков. За мотивацией пришел сюда. Бросил 20 дней не курил, тут праздники бухнули и закурил через 2 дня опомнился вроде как уже 3й день не курю. Табекс принимаю когда совсем не в моготу.
Я не хочу, чтобы я был дурным примером для своих детей. При них - я никогда не курил и не закурю, даже если посинею от ломки. Даже если у нас двухчасовая вечерняя прогулка, а ведь я курю обычно каждые полчаса. И никогда не одобрю курение при детях других родителей! Особенно шокирует сцена, когда в одной руке у мамаши коляска с малышом, а в другой - сигарета!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
У каждого индивидуально проходит процесс бросания...
Я думаю, многие переоценивают значение сигарет...
Нужно принять решение и несколько дней тупо перетерпеть ломку физическую.
 

GIF

Продвинутый
Сообщения
136
Реакции
359
Лет курения
25
Я в этом плане либерален, мои родители курили оба и всегда. Сам я никогда не прятался.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
У меня никто не курил. Отец бросил рано. Говорил, что начал курить с 8 лет))
 

Lanchik

Красавчик
Сообщения
4.534
Реакции
8.144
Не курю с
01.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У каждого индивидуально проходит процесс бросания...
Я думаю, многие переоценивают значение сигарет...
Нужно принять решение и несколько дней тупо перетерпеть ломку физическую.
Переоценка сигарет - дело рук "менеджера". По "его" воле мы начинаем восхвалять сигареты. Начинаем думать, что курение - лекарство от всех болезней. Решение всех проблем. "Менеджер" заставляет нас обманывать самих себя!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я начала курить в зрелом возрасте)))не знала, что так быстро затягивают сигареты.
 

Lanchik

Красавчик
Сообщения
4.534
Реакции
8.144
Не курю с
01.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня никто не курил. Отец бросил рано. Говорил, что начал курить с 8 лет))
Мой отец категорически против и бухла и курева. Всегда называет это дурью, злом и т.д.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Мой отец категорически против и бухла и курева. Всегда называет это дурью, злом и т.д.
Мой муж тоже никогда не курил.
Ему было сложно меня понять.
И так долго терпел моё курение)
 

Lanchik

Красавчик
Сообщения
4.534
Реакции
8.144
Не курю с
01.09.2021
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я начала курить в зрелом возрасте)))не знала, что так быстро затягивают сигареты.
После первой сигареты - вторую мне захотелось уже через неделю. По началу это была развлекуха, типо "окосеешь" за минуту и не надо пиво пить даже. Быстрый эффект и подкупил тогда, 20 лет назад. Естественно, потом от былых эффектов не осталось и следа. Сейчас только один эффект от сигарет - ломка, пока не покуришь...
 

GIF

Продвинутый
Сообщения
136
Реакции
359
Лет курения
25
Я в этот раз без переговоров с менеджером как Андрей называет , в смысле вообще с террористами никаких переговоров.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
192.284
Реакции
364.231
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу