#Некурим Я устал бросать курить. И курить устал.

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
День 24.
Я стал забывать мотивацию, которая поддерживала меня в первое время. А курить иногда хочется остро, хотя и не совсем внятно. Табекс не пил уже неделю примерно. А сегодня принял одну, потому что неприятно зудело внутри. Иногда уже не помню зачем я всё это начал и размышляю когда это закончится. Что я хотел? Я хотел стать некурящим. Я не курю, но я ещё не стал некурящим. Порой, когда возникает желание, я пытаюсь понять, что же я хочу на самом деле сейчас, что означает это самое желание. Вдыхать дым? Так ведь он не вкусный. Может я хочу пустить в кровь никотин? Нет, меня тошнит от одной мысли, что это по мне растечётся вновь. Это тоска. От старой привычки я отказался, и теперь место пустует. Куда и как отводить душу теперь, не понятно. Сквозняк на душе.
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
на удивление очень похожие эмоции. Только у меня запала меньше и сомнений больше.. Удачи в некурящей жизни!!!
Вот я тоже заметил, что похоже очень.
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День 24.
Я стал забывать мотивацию, которая поддерживала меня в первое время. А курить иногда хочется остро, хотя и не совсем внятно. Табекс не пил уже неделю примерно. А сегодня принял одну, потому что неприятно зудело внутри. Иногда уже не помню зачем я всё это начал и размышляю когда это закончится. Что я хотел? Я хотел стать некурящим. Я не курю, но я ещё не стал некурящим. Порой, когда возникает желание, я пытаюсь понять, что же я хочу на самом деле сейчас, что означает это самое желание. Вдыхать дым? Так ведь он не вкусный. Может я хочу пустить в кровь никотин? Нет, меня тошнит от одной мысли, что это по мне растечётся вновь. Это тоска. От старой привычки я отказался, и теперь место пустует. Куда и как отводить душу теперь, не понятно. Сквозняк на душе.
ага, причем замена на вязание/спорт/кулинария вот вообще душу не греют))) только не курите!!! я к вам сейчас заходить буду. Посмотрю, что не курите, что все хорошо и тоже примеру последую!!!
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
ага, причем замена на вязание/спорт/кулинария вот вообще душу не греют))) только не курите!!! я к вам сейчас заходить буду. Посмотрю, что не курите, что все хорошо и тоже примеру последую!!!
Вот-вот, не греют, как ни старайся. Так и не курю, повздыхаю, да и дальше не курю. Аналогично буду заглядывать)
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
привет. Какие эмоции?
Вот как раз хотел написать, что словил себя на том, что начинаю забывать, каково это - выбегать на улицу покурить на работе. Это кажется странным, необычные ощущения. Похоже, что я отвыкаю от всего этого. Иногда возникают мысли типа: "чего-то хочется, а чего непонятно".
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот как раз хотел написать, что словил себя на том, что начинаю забывать, каково это - выбегать на улицу покурить на работе. Это кажется странным, необычные ощущения. Похоже, что я отвыкаю от всего этого. Иногда возникают мысли типа: "чего-то хочется, а чего непонятно".
Поздравления!!! хотя так и должно быть:) я вот еще стала замечать, что времени больше стало свободного, особенно утром это чувствуется))
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Поздравления!!! хотя так и должно быть:) я вот еще стала замечать, что времени больше стало свободного, особенно утром это чувствуется))
Правда. Раньше пока накуришься - уже опаздывал... А сейчас - и то успел сделать, и это, и часы будто не так быстро идут. Хотя, как бы это выразить... Раньше я спешил и не успевал, а теперь я не успеваю потому что не тороплюсь.:spin:
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Почти у всех энергии куча добавилась, желание творить, активно жить, высыпаются.. а у меня без изменений, я просыпаюсь все также, терзая и переводя еще на 5 минут будильник, утро ненавижу так же. Из физических изменений это обоняние и дыхание, дышать явно легче стало. Вроде все. У тебя как? Читая статьи на тему - что происходит с бывшим курильщиком по дням, неделям - сходств нахожу мало.
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Почти у всех энергии куча добавилась, желание творить, активно жить, высыпаются.. а у меня без изменений, я просыпаюсь все также, терзая и переводя еще на 5 минут будильник, утро ненавижу так же. Из физических изменений это обоняние и дыхание, дышать явно легче стало. Вроде все. У тебя как? Читая статьи на тему - что происходит с бывшим курильщиком по дням, неделям - сходств нахожу мало.
Утро у меня начинается поздно, работа позволяет. Раннее утро я терпеть не мог никогда. Задолго до того, как начал курить :D Календарь бросающего мне помог в начале. Некоторые моменты у меня были, хоть и не сходились по времени. Это и понятно. Ведь все люди разные и организмы тоже со своими особенностями. Из физических изменений... Обоняние - это да. Дышать легче - есть такое. Ещё выносливость улучшилась. В целом физические изменения определённо есть, но они происходят медленно и потому незаметны, возможно. Ещё заметил, что решительность некоторая появилась. Например: если раньше надо было в магазин сходить, то я сначала курил (иногда вместо похода в магазин), потом думал, потом снова курил и т.д. А сейчас если надо - то просто пошёл и всё. Восстановление всё ещё идёт. Со стороны мозга - не могу иногда слово какое-нибудь вспомнить. Хочу, например, синоним подобрать, а вспомнить не могу. Как то так.
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
плюсы есть, у меня дела стали многие делаться качественнее) потому что окончание длительной работы делала на абы как, лишь бы быстрее уже на долгожданный перекур убежать:)
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Утро у меня начинается поздно, работа позволяет. Раннее утро я терпеть не мог никогда. Задолго до того, как начал курить :D Календарь бросающего мне помог в начале. Некоторые моменты у меня были, хоть и не сходились по времени. Это и понятно. Ведь все люди разные и организмы тоже со своими особенностями. Из физических изменений... Обоняние - это да. Дышать легче - есть такое. Ещё выносливость улучшилась. В целом физические изменения определённо есть, но они происходят медленно и потому незаметны, возможно. Ещё заметил, что решительность некоторая появилась. Например: если раньше надо было в магазин сходить, то я сначала курил (иногда вместо похода в магазин), потом думал, потом снова курил и т.д. А сейчас если надо - то просто пошёл и всё. Восстановление всё ещё идёт. Со стороны мозга - не могу иногда слово какое-нибудь вспомнить. Хочу, например, синоним подобрать, а вспомнить не могу. Как то так.
Бывшие курильщики, наверно, все становятся мнительными, к организму своему прислушиваются как чебурашки:) и если что с ними не так, то списывают это все на процесс бросания. Вот у меня сегодня настроения не из лучших, я виню в этом отказ от курения)) А ведь у меня оно и раньше иногда бывало таким, и с сигаретами) и ты, может, слово какое вспомнить не мог и с сигаретами. Мне кажется, мы просто все сейчас связываем с бросанием этим. Или я не права. Я часто бываю не права)) Не курить - круто:)
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Бывшие курильщики, наверно, все становятся мнительными, к организму своему прислушиваются как чебурашки:) и если что с ними не так, то списывают это все на процесс бросания. Вот у меня сегодня настроения не из лучших, я виню в этом отказ от курения)) А ведь у меня оно и раньше иногда бывало таким, и с сигаретами) и ты, может, слово какое вспомнить не мог и с сигаретами. Мне кажется, мы просто все сейчас связываем с бросанием этим. Или я не права. Я часто бываю не права)) Не курить - круто:)
Ты права. Я, в общем, полностью согласен, даже удивительно...:)
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
28 дней спустя...
Всё хорошо. От ломок не умер. С ума не сошёл. В зомби не превратился. Вообще как-будто мало что поменялось. Курить хочется иногда, отношусь к этому по-философски. Много ведь чего хочется. И у многих некурящих когда-то наверняка был соблазн закурить. У меня есть несколько старых знакомых и друзей, которым я предлагал покурить ещё давно, когда сам начинал. Сам, опять же всё время при них курил постоянно. (Как же они меня терпели?) Что ж, каждый из них сделал свой выбор... Сейчас я сделал свой. А различные соблазны будут появляться постоянно, это нормально.
 

Sen

Продвинутый
Сообщения
281
Реакции
1.291
Не курю с
11.09.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Приветствую !
Скоро месяц, как не куришь. Здорово !
Хотя наверно лучше и не зацикливаться на датах, периодах и т.п. Просто жить и быть уверенным, что когда то, в начале октября 2016 года, ты сделал выбор, которым ты гордишься сейчас.
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Приветствую !
Скоро месяц, как не куришь. Здорово !
Хотя наверно лучше и не зацикливаться на датах, периодах и т.п. Просто жить и быть уверенным, что когда то, в начале октября 2016 года, ты сделал выбор, которым ты гордишься сейчас.
Спасибо. За все ваши с Владимиром и Иришей сообщения, особенно начиная с 6 страницы, после моего срыва. Если бы не это, то вряд ли я бы смог. Это были нужные слова в нужное время для меня.
 
Реакции: Sen

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
28 дней спустя...
Всё хорошо. От ломок не умер. С ума не сошёл. В зомби не превратился. Вообще как-будто мало что поменялось. Курить хочется иногда, отношусь к этому по-философски. Много ведь чего хочется. И у многих некурящих когда-то наверняка был соблазн закурить. У меня есть несколько старых знакомых и друзей, которым я предлагал покурить ещё давно, когда сам начинал. Сам, опять же всё время при них курил постоянно. (Как же они меня терпели?) Что ж, каждый из них сделал свой выбор... Сейчас я сделал свой. А различные соблазны будут появляться постоянно, это нормально.
я тоже и не умерла, и с ума вроде не сошла:) омрачает только одно - думала, что ближе к месяцу о сигаретах вспоминать буду реже. Не сказать, что мучаюсь или страдаю, но что-то и как-то не так.. Когда мысль покурить возникает (ну почти на мышечном уровне, на автомате), сразу представляю, как затянусь.. вонь, дым и огромное разочарование, что все напрасно - охота курить сразу отпадает:Dты ждешь какую-то конкретную дату, может, 3 месяца или год? и считаешь ли себя некурящим?
 

MS_S

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
121
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ты начал курить? жаль. Правда, жаль
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
я тоже и не умерла, и с ума вроде не сошла:) омрачает только одно - думала, что ближе к месяцу о сигаретах вспоминать буду реже. Не сказать, что мучаюсь или страдаю, но что-то и как-то не так.. Когда мысль покурить возникает (ну почти на мышечном уровне, на автомате), сразу представляю, как затянусь.. вонь, дым и огромное разочарование, что все напрасно - охота курить сразу отпадает:Dты ждешь какую-то конкретную дату, может, 3 месяца или год? и считаешь ли себя некурящим?
То же самое. Ждал срок в три недели сначала... Теперь чувствую, что ждать тот же "месяц" бесполезно :) Может три месяца или полгода. Хотя сейчас я уже вижу, что надеяться на конкретную дату нет смысла. Как пойдёт - так пойдёт. Я пока ещё не считаю себя некурящим. У меня ещё психология бросающего и мысли и ответные реакции соответствующие. Но каждый день может принести что-то новое.
 

Андрей Б.

Настоящий
Сообщения
393
Реакции
569
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ребят. Я просто счётчик смотрел, сбил. Всё нормально.
Просто нажал сразу кнопку без изменения даты там. Хотел посмотреть какие варианты есть. А вы сразу "пока-пока, очень жаль"... :furious:
 
Последнее редактирование:

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу