Спортивный дневник Я хочу себя улучшить

Отключить рекламу и помочь в развитие проекта

Riksi

Команда форума
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Модератор Игровых
Сообщения
68.645
Реакции
137.370
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Riksi

Команда форума
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Модератор Игровых
Сообщения
68.645
Реакции
137.370
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Riksi

Команда форума
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Модератор Игровых
Сообщения
68.645
Реакции
137.370
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Riksi

Команда форума
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Модератор Игровых
Сообщения
68.645
Реакции
137.370
Не курю с
19.08.2018
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Утро

самый психованный Отчаянный Псих
Сообщения
26.148
Реакции
89.564
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
19.890
Реакции
43.436
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
IMG_20191123_152339_549.jpg

#янеузбагоюзь #беганутый #склуч #whyirun #bodytransformation #befirst #runandroll #SETR #SuuntoRun #sleep #eat #training #repeat #winneypoohrun разминка 10 минут легкого бега, (1000 /1 мин.отд)*5 темп 5-30/км, заминка 10 минут
 
Сообщения
19.890
Реакции
43.436
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
IMG_20191125_150208_643.jpg

#янеузбагоюзь #беганутый #набережнаяИсеть #несложныещщи #whyirun #befirst #runandroll #SETR #SuuntoRun #sleep #eat #training #repeat #winneypoohrun #bodytransformation лёгкий бег 30 минут и 6 быстрых отрезков по 30 сёк через 60 сек отдыха
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу