Я худею!

Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Такой тип питания подойдет?
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня с подругой отмечали некоторое событие, поэтому сегодня - я толстею!
Но настроение - отличное:)
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я 2 раза ем ,но я на безуглеводке
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет ,как дела?
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет!
Спасибо,хорошо.
Не стала ждать завтра, взвесилась сегодня -74 кг.
Минус один килограмм...ну не знаю..посмотрим....через неделю.
А с питанием что,налаживаешь?
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А с питанием что,налаживаешь?
С питанием: ограничиваю сладкое/мучное ( чем обычно злоупотребляю) ну и не ем после шести,только - кефир.
Уделять себе такое огромное кол- во времени как пять раз поесть а ещё и приготовить для этих пяти раз..не имею ни малейшей возможности..т.к. у меня есть о ком заботится..и их, Слава Богу, очень много:)
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да уж!Хотя чему удивляться не очень то я и старалась прошедшую неделю..как итог + 1,3 кг:0
Подруга- соседка призывает с завтрашнего дня соблюдать вместе с ней диету..даже вызвалась сама готовить...
Не знаю, слово " диета" вызывает у меня уныние..соглашусь, но только, что бы её поддержать.
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да уж!Хотя чему удивляться не очень то я и старалась прошедшую неделю..как итог + 1,3 кг:0
Подруга- соседка призывает с завтрашнего дня соблюдать вместе с ней диету..даже вызвалась сама готовить...
Не знаю, слово " диета" вызывает у меня уныние..соглашусь, но только, что бы её поддержать.
А как ты хотела ,хочешь похудеть прибив подкову на стене 🤓это так не работает ,нужно прибить ее к ноге и пахать над собой ,над поведением пищевым в первую очередь работать надо🤷‍♂️
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А как ты хотела ,хочешь похудеть прибив подкову на стене 🤓это так не работает ,нужно прибить ее к ноге и пахать над собой ,над поведением пищевым в первую очередь работать надо🤷‍♂️
Согласна, поэтому и не вижу смысла в предлагаемой подругой двухнедельной диете.
 

Вложения

  • IMG-20210503-WA0001.jpg
    IMG-20210503-WA0001.jpg
    76,1 KB · Просмотры: 6

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Согласна, поэтому и не вижу смысла в предлагаемой подругой двухнедельной диете.
Питание должно быть постоянным🤔но как вариант проверки себя тоже подойдет 🤓
 

Marina01

Продвинутый
Сообщения
171
Реакции
355
Не курю с
17.03.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День 1. ( Вышеупомянутой диеты)
Не ощутила того, что худею.
Еды больше чем мне нужно и так надоело её однообразие что от предпоследнего приёма решила отказаться, оставлю только- кефир.
Вечером ездили с подружкой в лес на прогулку...ну хоть какая-то физ.активность:running:
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 1. ( Вышеупомянутой диеты)
Не ощутила того, что худею.
Еды больше чем мне нужно и так надоело её однообразие что от предпоследнего приёма решила отказаться, оставлю только- кефир.
Вечером ездили с подружкой в лес на прогулку...ну хоть какая-то физ.активность:running:
Какой у тебя ща вес ?
привет.
 

Metallic

Абсолют
Сообщения
61.020
Реакции
145.706
Не курю с
31.05.2020
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вес твой посмотрел ,на твой вес при минимальной активности 1300- 1400 ккал
И будет тебе похудение 😌
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу