Альмира Пупыра
Все только начинается
Все все, пошла, а то шоколадку ещё запихну ненароком, раз слюна все таки натекла ))Зато вода такая полезная, а так может не пошла бы попить
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Все все, пошла, а то шоколадку ещё запихну ненароком, раз слюна все таки натекла ))Зато вода такая полезная, а так может не пошла бы попить
Ага, естьу тебя похоже есть настоящее?
Силы накапливаем пока, будут у меня домашние треньки с понедельникаДевушки, милые. 5 кг это не проблема. Нет сил заставить себя делать тренировку, просто прогуляйтесь. 30 -60 минут интенсивной ходьбы и вам тренажерный зал даже не нужен
счастливчик вкусное поди...Ага, есть
Возми да съешь если охото.счастливчик вкусное поди...
Так я бы уже давно выломала дверь холодильника, только дома нет, кто-то сожрал, а запасы не восполнилВозми да съешь если охото.
Ой, даже если бы и был нужен, я не пойду не в жизнь))) Не мое это, не мое)))30 -60 минут интенсивной ходьбы и вам тренажерный зал даже не нужен
Абсолютно точно но со временем как-то меняется организм, и то что раньше было нормальным, сейчас уже не очень-то можно. Или нежелательно. 5 кг это одно дело, а 10-15 совсем другое... Звучит, как будто я себе во всем отказываю. А это не совсем так, я ем все, просто по чучуть, теперь гораздо больше фруктов и овощейА вообще все очень индивидуально и зависит от многих вещей.
Что-то в конце января кажется начинается, я записалась ужеКороче надо тебе в похудейку, там девченки уже по этой теме докторскую могут написать
Я тоже тренажерку как-то не очень, периодически фитнесом баловаться, а потом то работа, то еще чего. выбиваюсь из графика и забрасываю. Попробую тут намарафонить с понедельникаОй, даже если бы и был нужен, я не пойду не в жизнь))) Не мое это, не мое)))
И что тут вообще происходит?! Самоистязаетесь салом с шоколадом и бородинским
хлебом полируете? Тогда я с вами!
Ну на счёт овощей согласен конечно, а вот с фруктами осторожнее надо тожеАбсолютно точно но со временем как-то меняется организм, и то что раньше было нормальным, сейчас уже не очень-то можно. Или нежелательно. 5 кг это одно дело, а 10-15 совсем другое... Звучит, как будто я себе во всем отказываю. А это не совсем так, я ем все, просто по чучуть, теперь гораздо больше фруктов и овощей
А как ты шаги считаешь?Я тоже тренажерку как-то не очень, периодически фитнесом баловаться, а потом то работа, то еще чего. выбиваюсь из графика и забрасываю. Попробую тут намарафонить с понедельника
Яблоки, яблоки, яблоки....мандарины, мандарины, яблоки, мандарины... лимон..Ну на счёт овощей согласен конечно, а вот с фруктами осторожнее надо тоже
телефон считаетА как ты шаги считаешь?
Мне кубики не нужны, мне просто похудеть. А это я и за счет питания дробного сотворю, без тренажерки и фитнеса. Мне добить-то 2 кг нужно всего, да не это даже главное, вот удерживать это проблема.Я тоже тренажерку как-то не очень, периодически фитнесом баловаться, а потом то работа, то еще чего. выбиваюсь из графика и забрасываю. Попробую тут намарафонить с понедельника
Он может врать к сожалению. И самое главное нужно постоянство. И эти кг уже не вернутся так быстро как при диетахтелефон считает