Ясное дело.

Hanna Iwanna

Авторитетная личность
Сообщения
878
Реакции
2.043
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Всем привет. Вот решила изменить свою жизнь . Немного о себе. Стаж курения 17 лет. Были перерывы, но все возвращалось обратно к сигарете . Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты .. Вот и купила спрей никоретте, сегодня первый день. Что ж , проверим силу воли.
 
Сообщения
23.633
Реакции
55.320
Не курю с
27.07.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Langolier

Пророк
Сообщения
7.397
Реакции
17.821
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Вот решила изменить свою жизнь . Немного о себе. Стаж курения 17 лет. Были перерывы, но все возвращалось обратно к сигарете . Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты .. Вот и купила спрей никоретте, сегодня первый день. Что ж , проверим силу воли.
Привет!
Попробуй почитать Карра. Как минимум - лишним не будет. Создает хороший настрой на отказ от сиг. Только не растягивай чтение на неделю: там 200 страниц. Вдумчиво прочти хотя бы за два дня
Удачи тебе!!!
 

Lifelulluby

Ветеран
Сообщения
1.837
Реакции
3.694
Не курю с
26.09.2019
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет. Вот решила изменить свою жизнь . Немного о себе. Стаж курения 17 лет. Были перерывы, но все возвращалось обратно к сигарете . Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты .. Вот и купила спрей никоретте, сегодня первый день. Что ж , проверим силу воли.
Поздравляю! И добро пожаловать))
Желаю легкого бросания курения) отличное решение! Главное, наберись терпения, когда новые привычки заменят старые)) тогда станет очень здорово!)
Желаю успехов)
 
Сообщения
684
Реакции
1.551
Привет @Hanna Iwanna! Ты молодец, что сделала первый шаг- приняла решение! У тебя все получится, я уверена! У меня стаж почти как у тебя, чуть поменьше 10 лет;).
Форум очень помогает, записалась уже в команду какую-нибудь?
 

volukaba_aas

Гуру
Сообщения
13.270
Реакции
45.778
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты ..
Это у всех так..
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.110
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет. Вот решила изменить свою жизнь . Немного о себе. Стаж курения 17 лет. Были перерывы, но все возвращалось обратно к сигарете . Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты .. Вот и купила спрей никоретте, сегодня первый день. Что ж , проверим силу воли.

Какое прекрасное решение! Может получится так, что вся жизнь поменяется.

Здоровье, красота, сила воли, смелость. Это все тебя ждет за углом. Сворачивай на правильный путь!
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет. Вот решила изменить свою жизнь . Немного о себе. Стаж курения 17 лет. Были перерывы, но все возвращалось обратно к сигарете . Дошло до того , что все моменты жизни стали связаны с курением . Проснулась - сигарета поела - сигарета, скучно, грустно весело , реклама по телевизору , разговор по телефону - сигарета, сигареты .. Вот и купила спрей никоретте, сегодня первый день. Что ж , проверим силу воли.
Добро пожаловать на форум. Мудрое и правильно решение. Значит и успех будет неизбежен. Главное верь в себя и у тебя все получится!!! рекомендую почитать дневники других людей там есть мысли для помощь. Тебе пожелаю удачи, ведь все остальное зависит от тебя самого!!!
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо. Карра и читала ,и слушала - не помогает.
начни обсуждать то что прочла
ты на форуме, где все в "теме"
Я так же бросил, начитался Карра, глотнул Табекс и отправился по дневникам нести весть, что легкий способ бросить курить это ТВЕРДОЕ РЕШИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!
 

Hanna Iwanna

Авторитетная личность
Сообщения
878
Реакции
2.043
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Правильный выбор! Успехов!
Это у всех так..
Поздравляю! И добро пожаловать))
Желаю легкого бросания курения) отличное решение! Главное, наберись терпения, когда новые привычки заменят старые)) тогда станет очень здорово!)
Желаю успехов)
Спасибо .
 

Hanna Iwanna

Авторитетная личность
Сообщения
878
Реакции
2.043
Не курю с
19.08.2018
Лет курения
17
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Привет @Hanna Iwanna! Ты молодец, что сделала первый шаг- приняла решение! У тебя все получится, я уверена! У меня стаж почти как у тебя, чуть поменьше 10 лет;).
Форум очень помогает, записалась уже в команду какую-нибудь?
Да нет пока . А зачем?
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.926
Реакции
18.152
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Что ж , проверим силу воли.

Привет! Сила воли очень важна, но главное - это решить для себя, надо тебе это или нет, созрела или нет, готова или нет...Если да, то - серьезность подхода, осознанное, созревшее, по-настоящему взрослое желание и готовность потерпеть - и всё получится! Удачи и вперёд!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу