Йога Йога 12

[Svet_VS]

Всем привет. Сегодня сходила на йогу, включила режим тренировки на занятие, а выключить забыла, и только дома отключила. Поэтому как-то так получилось, не совсем достоверно. Посмотреть вложение 1370893Посмотреть вложение 1370894

Привет! Самое главное, что занималась, а остальное не важно❣

 

[Svet_VS]

Привет, Света! Уже лучше, спасибо. Закопалась в делах, спину пока жалею, но каждый день растяжки делаю. Сегодня еще нагрузка будет не хилая, папу мыть будем. Посмотрим, как завтра будет спина.

Привет, Ирина! Дай Бог тебе сил🙏
Ты когда растяжки делаешь, отмечайся или пиши сюда, я тебя отмечу🌷

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и отличного настроения всем йожикам!
Практика утренняя выполнена.

 

[Дарьюшка]

Доброе утро! Солнышко поприветствовали...и мне хорошо и солнышку))) отличного всем дня! ❄️

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Солнышко поприветствовали...и мне хорошо и солнышку))) отличного всем дня! ❄

Доброе! И тебе, Даша, позитива на весь день!

 

[Дарьюшка]

Доброе! И тебе, Даша, позитива на весь день!Посмотреть вложение 1371075

Я сегодня даже со счета кругов сбилась))) делала,пока не надоест))) но за то энергия есть))) планов куча

 

[33irinka]

Привет, Ирина! Дай Бог тебе сил🙏
Ты когда растяжки делаешь, отмечайся или пиши сюда, я тебя отмечу🌷

Привет, Света! Спасибо! А я без растяжек несколько раз в день не смогу. Минимальные, на ходу, но все равно делаю ежедневно, это уже вырабатывается годами. я это не считаю за занятие, хотелось бы полноценное. Для этого надо час выделить минимум. Сегодня уже просто тушка требует, буду искать время.

 

[Svet_VS]

Я сегодня даже со счета кругов сбилась))) делала,пока не надоест))) но за то энергия есть))) планов куча

Молодец...круто Чтоб все твои планы осуществились❣

 

[Svet_VS]

Вечерняя практика выполнена. Вчера не получилось, так сегодня с таким удовольствием позанималась. Привыкает тело к нагрузкам... не зря пишут об этом

 

[Дарьюшка]

Молодец...круто Чтоб все твои планы осуществились❣

Благодарю))) вроде бы пока идёт все своим чередом)

 

[Дарьюшка]

Вечерняя практика выполнена. Вчера не получилось, так сегодня с таким удовольствием позанималась. Привыкает тело к нагрузкам... не зря пишут об этом

Ага. Входишь в колею и сразу такой кайф.

 

[Maria1972]

Выполняла практику 23.02. и 25.02. - Намаскар 12 раз и основные осаны. Очень здорово💕💕💕

 

[Афина]

Всем привет 😀
Делала основные асаны сегодня, пойду отмечусь

 

[Svet_VS]

Выполняла практику 23.02. и 25.02. - Намаскар 12 раз и основные осаны. Очень здорово💕💕💕

Привет! Отметила...

 

[Svet_VS]

Всем привет 😀
Делала основные асаны сегодня, пойду отмечусь

Привет!

 

[Ksana]

Всем привет!
Позанималась сейчас инь йогой
обычно люблю интенсивную виньясу, а сегодня что-то медленно потянуться захотелось
нашла свои плохо растянутые мышцы

 

[MarinaKom]

Я занимаюсь, занимаюсь)) и утром и вечером, только сюда иногда забываю писать)))

 

[Svet_VS]

Я занимаюсь, занимаюсь)) и утром и вечером, только сюда иногда забываю писать)))

Привет! Молодец, что занимаешься У тебя последняя отметка стоит 24го. Когда тебя отметить?

 

[Svet_VS]

Утренняя практика выполнена. Сегодня получила двойной заряд бодрости. После занятий ходила анализы сдавала, а на улице - 37. Ооочень бодренько, аж одно ухо прихватило чуток

 

[Svet_VS]

Всем доброго утра!