Йога Йога 12

[Wika305]

Всем доброе утро 🤗 В табличке отмечаюсь, йогу практикую. Вчера мне инструктор сказала, что у меня значительно опустились плечи и вытянулась шея, стала более расслабленной грудная клетка, от этого изменилась походка. Была зажатая, а сейчас вырастают крылья Чему я очень рада

 

[Дарьюшка]

Доброе утро, Йожики и отличного дня!

 

[MarinaKom]

Все м привет! Я занимаюсь, 27 и 28 числа. Утром и вечером)) Отметьте меня пожалуйста, в выходные прям напряг с телефоном, к домашнему компу сквозь крепкие ряды играющих не пробиться))

 

[Диксон]

Я медитирую каждый вечер, но у меня ни как не получается дойти до конца...засыпаю тоже самое с йогой- Нидрой. И вроде не устаю здесь так сильно...видимо организм расслабился

Света, может от места зависит. Я абсолютно всегда начинаю зевать и засыпать в кабинете гендира. Что у него там за зона не понимаю

 

[Диксон]

Всем доброе утро 🤗 В табличке отмечаюсь, йогу практикую. Вчера мне инструктор сказала, что у меня значительно опустились плечи и вытянулась шея, стала более расслабленной грудная клетка, от этого изменилась походка. Была зажатая, а сейчас вырастают крылья Чему я очень рада

Вика, здорово 👍 Радостно такое слышать. 💐 Пойду каошики поделаю, мне рекомендовали для моего желудка. Посмотрю на результат через месяц.

 

[tavi]

Спасибо С едой поаккуратней, особенно с углеводами. Кг набирается быстро, но как потом их сбрасывать тяжело, особенно если есть проблемы со здоровьем (это я про себя).

Привет! Как здоровье? Отметь меня пожалуйста, занимаюсь также, все нормально

 

[Wika305]

Вика, здорово 👍 Радостно такое слышать. 💐 Пойду каошики поделаю, мне рекомендовали для моего желудка. Посмотрю на результат через месяц.

Делай, Денис, йога творит чудеса 🙏

 

[Svet_VS]

Привет! Как здоровье? Отметь меня пожалуйста, занимаюсь также, все нормально

Привет! Да пока жива😂
Молодец🌷🌷🌷 Так же...это каждый день и выходные?

 

[Svet_VS]

Вика, здорово 👍 Радостно такое слышать. 💐 Пойду каошики поделаю, мне рекомендовали для моего желудка. Посмотрю на результат через месяц.

Привет, Денис! Меня, кстати, тоже Каошики зацепили. Я уже даже ритм для себя подобрала...но вот сейчас перерыв. Если я буду здесь танцевать, меня точно не поймут А как он влияет на желудок, интересно?

 

[Svet_VS]

Света, может от места зависит. Я абсолютно всегда начинаю зевать и засыпать в кабинете гендира. Что у него там за зона не понимаю

Может быть...конечно, не самое удачное место- палата...Но хотела, как лучше🤷‍♀️

 

[Svet_VS]

Все м привет! Я занимаюсь, 27 и 28 числа. Утром и вечером)) Отметьте меня пожалуйста, в выходные прям напряг с телефоном, к домашнему компу сквозь крепкие ряды играющих не пробиться))

Привет! Как здоровье? Отметь меня пожалуйста, занимаюсь также, все нормально

Отметила

 

[Svet_VS]

Всем доброе утро 🤗 В табличке отмечаюсь, йогу практикую. Вчера мне инструктор сказала, что у меня значительно опустились плечи и вытянулась шея, стала более расслабленной грудная клетка, от этого изменилась походка. Была зажатая, а сейчас вырастают крылья Чему я очень рада

Привет, Вика! Я тоже рада за тебя, за твой прогресс
Молодец, что делишься результатами практики...хороший стимул для других👍

 

[Svet_VS]

Доброе утро, Йожики и отличного дня!

Привет, Даша! Фото райских мест значительно добавляют позитива❣

 

[Диксон]

Привет, Денис! Меня, кстати, тоже Каошики зацепили. Я уже даже ритм для себя подобрала...но вот сейчас перерыв. Если я буду здесь танцевать, меня точно не поймут А как он влияет на желудок, интересно?

Честно говоря, не знаю. Пожаловался йогу знакомому на желудок, изжогу и рефлюкс, он сразу сказал - Каошики! Хочу посмотреть. )

 

[MarinaKom]

Каошики!

это что?)

 

[MarinaKom]

Доброе утро! Занимаюсь!)

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Занимаюсь!)

Доброе утро! Молодец

 

[Svet_VS]

это что?)

Мы тут уже танцевали ранее...

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,мои дорогие Йожики 🙏

Осталась всего неделька. @Svet_VS как у тебя самочувствие? Какие планы дальнейшие?

 

[Svet_VS]

Доброе утро,мои дорогие Йожики 🙏

Осталась всего неделька. @Svet_VS как у тебя самочувствие? Какие планы дальнейшие?

Доброе утро, Даша! Спасибо за красоту
Почему неделька завтра финиш🧘‍♀️
Планов пока никаких 🤷‍♀️ Я тут ещё затемпературила, не знаю, что будет дальше...пока наблюдают за мной🤔