Йога Йога 13

[tavi]

Я пока просто делаю гимнастику для стоп, и не каждый день ((( надо серьёзнее подойти к этому. Но всё равно я чувствую улучшения

Я когда серьезно вникла, то поняла, что от случая к случаю не поможет. Для растягивания и эластичности важна регулярность

 

[Svet_VS]

Привет,мои любимые 🙏🧘
1. Йога и медитация.
2. 3 раза в неделю
3. С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Привет, Даша Мы продолжаем марафон...
Записываю

Добро пожаловать🌷

 

[Svet_VS]

Я когда серьезно вникла, то поняла, что от случая к случаю не поможет. Для растягивания и эластичности важна регулярность

Полностью с тобой согласна. Только регулярные практики дают хороший эффект.

 

[Диксон]

@Диксон Денис с ленточкой тебя Все будет отлично!

Аня, спасибо!!! 🤗🤗🤗😍

 

[Диксон]

Денис, Я вот сейчас читаю книгу Путь художника. Это для творческих людей и не только, и раскрытия своих творческих возможностей
Так вот одна из первых практик там-3 страницы А4 начирикать, каждое утро, каждое, прекинь и так 12 недель
Во что ввязалась🙈🤣🤣🤣

Да, уж после такой практики все будешь успевать ))
Держись, Свет! ✊
А рисунки будешь показывать?

 

[Рыжая Бестия]

Да, уж после такой практики все будешь успевать ))
Держись, Свет! ✊
А рисунки будешь показывать?

Это не нарисовать, а написать
Нарисовать, я пока на такое ещё не готова
А так, рисую да, дома под настроение

 

[Диксон]

Это не нарисовать, а написать
Нарисовать, я пока на такое ещё не готова
А так, рисую да, дома под настроение

Ого. А что писать столько надо? Отчёты? Дневник что-ли? Может тебя от туда уже спасать надо?

 

[Рыжая Бестия]

Ого. А что писать столько надо? Отчёты? Дневник что-ли? Может тебя от туда уже спасать надо?

Все что в голову придёт!
Называется очистка мозгов.
Дневник я итак веду, но не каждый день

 

[Диксон]

Все что в голову придёт!
Называется очистка мозгов.
Дневник я итак веду, но не каждый день

Интересно. Вот потом лет через 10 перечитать. Или того лучше, издать! 🧐😊📖💵

 

[Рыжая Бестия]

Интересно. Вот потом лет через 10 перечитать. Или того лучше, издать! 🧐😊📖💵

Так я для этого и стала читать книгу, т.к решила, ну и мне не слабо написать что-то. Начала и застопорилась😊🤭

 

[Диксон]

Так я для этого и стала читать книгу, т.к решила, ну и мне не слабо написать что-то. Начала и застопорилась😊🤭

Опа, мне теперь тоже захотелось такое - книгу начать писать какую-нибудь. Спас называется тебя оттуда, аж сам заинтересовался )))
Интересно, а можно вдвоем или командой книгу писать?
Какие-то методики точно есть для этого ведь.
Собрать тут команду и написать книгу. 🧐🤔

 

[LopAS]

Добрый день!
1.Программа, по которой будете заниматься: йога для начинающих
2.Сколько раз в неделю будете заниматься: 4 р/нед
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя

 

[Svet_VS]

Опа, мне теперь тоже захотелось такое - книгу начать писать какую-нибудь. Спас называется тебя оттуда, аж сам заинтересовался )))
Интересно, а можно вдвоем или командой книгу писать?
Какие-то методики точно есть для этого ведь.
Собрать тут команду и написать книгу. 🧐🤔

Это уже будет другой марафон....по написанию книг🤔

 

[Svet_VS]

Добрый день!
1.Программа, по которой будете заниматься: йога для начинающих
2.Сколько раз в неделю будете заниматься: 4 р/нед
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя

Привет!
Записываю

Добро пожаловать🌷

 

[Диксон]

Добрый день!
1.Программа, по которой будете заниматься: йога для начинающих
2.Сколько раз в неделю будете заниматься: 4 р/нед
3.С правилами согласен, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя

Настя, ура !!! 🤗🤗🤗

 

[Диксон]

Это уже будет другой марафон....по написанию книг🤔

Я имел в виду, тут на форуме
Ага, марафон по написанию книг. Но затея сложная слишком. Много сил надо.

 

[Рыжая Бестия]

Опа, мне теперь тоже захотелось такое - книгу начать писать какую-нибудь. Спас называется тебя оттуда, аж сам заинтересовался )))
Интересно, а можно вдвоем или командой книгу писать?
Какие-то методики точно есть для этого ведь.
Собрать тут команду и написать книгу. 🧐🤔

Можно
Часто встречаются несколько авторов в написании книги. Они берут единый псевдоним и под ним пишут

 

[Olga 22]

Всем привет 😁
Запиши меня пожалуйста ☺️ очень хочу продолжить
1.Программа YogaClub
2. Не менее 3 раз в неделю
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

 

[Диксон]

Можно
Часто встречаются несколько авторов в написании книги. Они берут единый псевдоним и под ним пишут

Да, вот я тоже об этом подумал. Как это интересно, самому поучаствовать.

 

[Диксон]

Всем привет 😁
Запиши меня пожалуйста ☺️ очень хочу продолжить
1.Программа YogaClub
2. Не менее 3 раз в неделю
3.С правилами согласна, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.

Оля, привет!
Записал
Продолжаем йожиться✌️✌️✌️