Благодарю, попробую сегодня
не,ну делала же. Просто что- то столько дел и работы. На следующей неделе опять скорее всего будет СамоЙога без перевёрнутых поз. Но без нее уже прям заметно больнее-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Йога Йога 22
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
не,ну делала же. Просто что- то столько дел и работы. На следующей неделе опять скорее всего будет СамоЙога без перевёрнутых поз. Но без нее уже прям заметно больнее
День получился сумасшедший. Дел незапланированных нелёгких куча была.Даже времени на себя не было, но взяла себя в руки, сделала силовые и в заключение решила подтянуться по этому видео. Начала в 21.30, непривычное для меня время)))
Хороший ролик. классно потянулась. Давно с ней не практиковала, даже приятной ностальгией от ее голоса накрыло. Правда оказывается не могу так долго сидеть со скрещенными ногами.
Поворачиваюсь, на меня кот с кровати смотрит. Он ко мне уже спать пришел, а я в наушниках на полу корячусь
скажет хозяйка с ума сошла
Svet_VS
Гуру
Даша, я когда устаю сидеть со скрещенными ногами, я меняю позу и сажусь в асану " поза алмаза".День получился сумасшедший. Дел незапланированных нелёгких куча была.Даже времени на себя не было, но взяла себя в руки, сделала силовые и в заключение решила подтянуться по этому видео. Начала в 21.30, непривычное для меня время)))
Хороший ролик. классно потянулась. Давно с ней не практиковала, даже приятной ностальгией от ее голоса накрыло. Правда оказывается не могу так долго сидеть со скрещенными ногами.
Поворачиваюсь, на меня кот с кровати смотрит. Он ко мне уже спать пришел, а я в наушниках на полу корячусь
И в этой на коленях не могу. Я с детства даже на корточках сидеть не могла. Не знаю что там пережимается. Я обычно из этой позы алмаза наоборот сажусь в полулотос. А потом уже с выпрямленными ногами. Ничего не сделаешь, природа такая
Андрей_А
V.I.P
Как интересно, эту асану знаю лет с 17 именно как "Ваджрасана". Столько всего пройдено за это время, ни разу не попалось второе название про алмаз.
Андрей_А
V.I.P
Добрый день участникам этой темы! (посмотрел на табличку - получается - участницам, участник только я что ли. Было не так при старте, помню 
)
Сегодня вернулся к утренним занятиям, был перерыв в связи с необходимостью серьезного рывка в ином виде тренировок (намеренная отмена в паузу всего остального на 2 дня).
С понедельника в графике, отметки ставлю!
Всем хорошей недели! )
)Сегодня вернулся к утренним занятиям, был перерыв в связи с необходимостью серьезного рывка в ином виде тренировок (намеренная отмена в паузу всего остального на 2 дня).
С понедельника в графике, отметки ставлю!
Всем хорошей недели! )
Танцевать пойдешь?
и меня не позвал
Svet_VS
Гуру
Привет, Андрей! Да, ты один йог у нас остался. Первый вышел Табаки, а недавно исчез Артём. Так хорошо начал и так резко закончил. Кричала его, ни ответа, ни приветаДобрый день участникам этой темы! (посмотрел на табличку - получается - участницам, участник только я что ли. Было не так при старте, помню
Сегодня вернулся к утренним занятиям, был перерыв в связи с необходимостью серьезного рывка в ином виде тренировок (намеренная отмена в паузу всего остального на 2 дня).
С понедельника в графике, отметки ставлю!
Всем хорошей недели! )
Держись, осталось чуть-чуть до финиша.
