Йога Йога 9

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добра и здоровья! К счастью, закончилась моя взлетка, новый квест на 100 дней не прельщает тематикой вампирской, тк я человек света, тьма меня удручает. Да и надоело, если честно, время драгоценное тратить на пустое. Поэтому решила взять тайм-аут на форуме. Очень не хочу расставаться с йогой. Если позволите отмечаться раз в неделю, то с удовольствием пойду с вами дальше. График у меня очень плотный, бизнес идет в гору, но на занятия йогой время всегда найдется :676866858:
Привет, Наташа! Конечно, можно...очень рады будем, если останешься с нами. Отмечайся один раз в неделю, если тебе так удобно. Успехов тебе в занятиях, в бизнесе!:kiss:
skachat-krasivuyu-otkritku-s-dnem-iogi.orig.jpg
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Мне под неё сложно расслабиться, он всё время сглатывает слюну и шмыгает носом. На правой икре из соседнего зала слышно было тыц тыц тыц, танцы короче какие то. А на лбу вообще кто то начал храпеть))) и заколебал он в микрофон сглатывать слюну и дышать, сбивает мой ритм собственный ритм. Не люблю оценивать чей то труд, но мне не понравилось из-за лишних фоновых звуков, видимо велась запись на обычный диктофон во время реального сеанса группы.
Ничего не поняла... как будто разные видео смотрели:eek: Я ничего постороннего не слышу, только голос и чаши... еще раз послушала. Или у нас разные диапазоны восприятия...а я Никошу не могу слушать из-за металлического звука.
 

Волшебник

Творец
V.I.P
Сообщения
6.843
Реакции
13.133
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Поделись поющими чашами, буду очень признательна.:oops:
Ну что то вот так, записывал через обычную гарнитуру, очень хорошо слышно моё дыхание) не обессудь)
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ну что то вот так, записывал через обычную гарнитуру, очень хорошо слышно моё дыхание) не обессудь)
Посмотреть вложение 1167625
Спасибо большое! Скачала себе.
Звук шикарный :thumbsup: Я года три назад была в Белокурихе на Алтае, и там принимала целый комплекс Аюрведы, одной из процедур были поющие чаши, в которые я влюбилась. Вот звук такой же был, чистый и длинный. Я почему то никогда не задумывалась, но как я поняла, их можно выписать?
 

Волшебник

Творец
V.I.P
Сообщения
6.843
Реакции
13.133
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Спасибо большое! Скачала себе.
Звук шикарный :thumbsup: Я года три назад была в Белокурихе на Алтае, и там принимала целый комплекс Аюрведы, одной из процедур были поющие чаши, в которые я влюбилась. Вот звук такой же был, чистый и длинный. Я почему то никогда не задумывалась, но как я поняла, их можно выписать?
выписать - это купить? конечно можно, я купил, дорогое конечно удовольствие, если покупать не спеша, то можно собрать все тона, и не у каждого с первого раза получается поднять звук вращением, не знаю с чем связано, это факт. Еще у меня есть тазик, когда по ручкам ладонями терешь и вода кипит, брызжет во все стороны фонтаном) мы с младшей дочкой частенько развлекаемся, вся кухня после в воде) видео где то тут выкладывал на форуме, не помню где.
20200411_145700.jpg
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
выписать - это купить? конечно можно, я купил, дорогое конечно удовольствие, если покупать не спеша, то можно собрать все тона, и не у каждого с первого раза получается поднять звук вращением, не знаю с чем связано, это факт. Еще у меня есть тазик, когда по ручкам ладонями терешь и вода кипит, брызжет во все стороны фонтаном) мы с младшей дочкой частенько развлекаемся, вся кухня после в воде) видео где то тут выкладывал на форуме, не помню где.
Посмотреть вложение 1167669
А...ну да,у вас, наверное, можно купить. А у нас такие вещи не продаются, даже в областном центре. Поэтому только через интернет можно приобрести. Надо посмотреть.
 
Последнее редактирование:

Волшебник

Творец
V.I.P
Сообщения
6.843
Реакции
13.133
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
А

А...ну да,у вас, наверное, можно купить. А у нас такие вещи не продаются, даже в областном центре. Поэтому только через интернет можно приобрести. Надо посмотреть.
Вот тазик в действии, баловались
 

Волшебник

Творец
V.I.P
Сообщения
6.843
Реакции
13.133
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
А

А...ну да,у вас, наверное, можно купить. А у нас такие вещи не продаются, даже в областном центре. Поэтому только через интернет можно приобрести. Надо посмотреть.
Нельзя у нас купить, откуда?))) Через интернет заказывал у знакомой.
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Волшебник

Творец
V.I.P
Сообщения
6.843
Реакции
13.133
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Привет! Из серии " очевидное-невероятное" :eek: чудеса...
А вообще, какое практическое назначение этого тазика?
Привет. Неординарная вибрационная чаша.
При работе на ней
1. сам получаешь очищение, гармонизацию, исцеление и расслабление.
2. Пространство в помещении так же чистится и гармонизируется.
Супер вещь.
Изобретение китайской «чаши-фонтана» восходит к династии Хань и насчитывает около 2000 лет.
Китайское название такой раковины, LONGXI, происходит от традиционного рисунка на нижней части раковины, изображающего четырех драконов.
Ну и вообще это так весело плескать водой по всему столу, особенно с детьми)))
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
На ушко шепнуть?
Шепни...Я вчера попыталась в интернете посмотреть и растерялась. Столько предложений :facepalm:человеку несведущему легко заблудиться и купить совсем не то....Можно через переписку.
 
Последнее редактирование:

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
p63_x_6c454d2f.jpg

Почему люди бросают йогу

Преподавательская практика позволяет регулярно наблюдать за процессом «круговорота» тренирующихся в группе. Процентов 70-80 людей, позанимавшись один-два месяца, решают бросить йогу и больше не появляются на тренировках.
В данной статье будут приведены основные причины, по которым люди решают бросить занятия йогой.

1. Первая причина, почему бросают йогу – это сопротивление ума, не желающего выходить из привычной «зоны комфорта».

Настоящая практика йоги подразумевает постоянную работу над собой по укреплению слабых мест, как своего физического тела, так и эмоционального, и ментального компонентов.
Йога, как длительная аскетическая практика, подразумевает работу на границе дискомфорта, что для обычного человеческого ума смерти подобно, потому что его природа диктует нам стремиться к комфорту, стабильности и предопределенности. А каждая новая более сложная асана, увеличение количество времени, выделяемого на практику пранаямы или иных техник, постоянно вносит оздоравливающий дисбаланс в систему, заставляя нас выходить на новый уровень адаптации и существования.

2. Вторая причина отказа от практики йоги заключается в отсутствии быстрого результата и видимой обратной связи от занятий.

Йога – это долгосрочный проект по созданию гармоничного тела и сознания.
Быстрый эффект от занятий бывает в том случае, если человек ещё достаточно не «убил» своё тело и сознание нездоровым ритмом современной жизни. Однако, это, к сожалению, редкое исключение.
Уровень здоровья среднестатистического человека, приходящего на занятия по йоге настолько низок, что для того, чтобы хотя бы избавиться от уже имеющихся проблем может понадобиться не один месяц практики.
Стоит учитывать, что процесс изменений тела и ума также тормозят укоренившиеся привычки неадекватного питания, мышления, поведения. Львиную долю в общую копилку причин, по которым человек может бросить занятия, вносит наше окружение. Здесь диапазон достаточно широк: от лёгкой усмешки в ответ на предоставленную информацию о Вашем увлечении либо вообще «пожизненная приписка» Вас к категории «сектантов» и обрыв социального взаимодействия.
Для некоторых людей – практика в режиме 2-3 занятий в неделю – это просто возможность прекратить движение в сторону деградации и более-менее поддерживать состояние здоровья тела и ума на одном уровне.
Чтобы достигнуть действительно ощутимых эффектов от практики йоги просто необходимо полностью пересмотреть и поменять свой ритм жизни, характер питания, мышления, свои убеждения и ценности. Очень часто как следствие развития и трансформации происходит смена окружения. А это очень трудный путь, требующий большой воли по обнаружению, вычленению и замены всего того хлама, который скопился в нашем теле и уме в результате жизни в современном социуме.

3. Следующая причина, почему люди бросают йогу – это отсутствие «резонанса» со своим учителем, стилем практики, помещением, группой.

Вроде бы, эти причины с первого взгляда кажутся относящимися к внешнему пространству, однако при более глубоком приближении можно обнаружить, что корнем таких решений оказывается, опять же, наш эгоизм. В данном случае «песни ума» будут на тему того, что я достоин лучших условий, лучшего тренера, лучшего стиля, лучшей группы, лучшего помещения и т.д.
Если Вы посетили уже десяток йога студий и перепробовали несколько стилей практики и не нашли что-то «своё», то самое время задуматься и ещё раз внимательно перечитать этот пункт:)

4. Ещё одной причиной, которая может остановить практика от дальнейших занятий йогой — это травмы и длительные пропуски, связанные с болезнями, командировками, отъездами.
Понятно, что получить полную свободу от работы и болезней в нашем обществе стоит очень больших вложений сил, времени и энергии, поэтому аспект здоровья и работы остаётся делом каждого…

Остановимся немного на травмах.
Отсутствие адекватной информации, необузданный ум и эго, стремящиеся показать свою сперуникальность, некорректная практика йоги могут привести к повреждению физического тела и выходу в дискомфортные состояния сознания.
Чтобы избежать таких досадных проблем, старайтесь быть предельно внимательными со своим телом, никогда не уходите глубоко в зону дискомфорта, если вы ощущаете, что полностью не владеете ситуацией. Всегда держите в голове принцип ахимсы.

5. Следующей причиной, почему бросают йогу, является отсутствие подтверждения «идеального» представления о йоге в своей голове с той практикой йоги, которая доступна в формате йога студий и фитнес клубов.
Крайне редко можно найти учителя, который кроме технологических моментов практики ещё бы находил время, желание и возможности общения со своими учениками на темы, ради которых, собственно говоря, и практикуется йога.
Если это Ваш случай, то разумно будет выбрать один из доступных вариантов: либо найти наставника, который будет восполнять все ваши информационные и духовные потребности, либо полностью выкинуть из головы все свои идеализации и «копать» вглубь себя, постепенно открывая своего внутреннего Гуру.
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.666
Реакции
53.034
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу