Табекс Кайф свободы

[Lauren]

@Lauren, к стати там вроде новый марафон по отказу от курения.
Не собиралась участвовать во взлете?

Нет, Кристиночка! В домике у @Владимир Файб обосновалась с ребятами, там не курю. Вроде хозяин терпит нас там🤭🤗
У меня в этот раз гораааздо все легче проходит. Благодаря вам всем, не закурила надолго.
Спасибки за поддержку!

 

[Бастет]

Ты солнышко! Спасибочки!!! Я знаю, что ты всегда поможешь. Это от меня толку нет, хожу со своим ежом, пристаю. ..
Удачи! Забегай! Вернее заходи, сильно не бегай там!

Попробуй побегать ещё
Ага, представить, смешно будет...
С огромным животом + 19 кг
Постараюсь по возможности приходить

 

[Бастет]

Нет, Кристиночка! В домике у @Владимир Файб обосновалась с ребятами, там не курю. Вроде хозяин терпит нас там🤭🤗
У меня в этот раз гораааздо все легче проходит. Благодаря вам всем, не закурила надолго.
Спасибки за поддержку!

Хорошо

 

[Lauren]

Интересно идти снова дорогой, которой уже шла. В прошлый раз было горааааздо сложнее, труднее!
Может я просто уже знаю, что накат уйдёт, надо это время переждать, я от этого неисполненного желания не умру, мне даже физически не будет больно.
Первые дни некурения считались, а теперь уже нет. Просто не курю каждый день - Сегодня!
Всё лайтово идёт! 2 день полностью без накатов. Опять надо витаминчиков подкупить, поддержать себя. Пью Афабазол,по таблеточке в день. Мне он нравится по эффекту, хотя всегда ему не доверяла.

 

[Lauren]

Не буду больше считать который там день по счету. Утро без накатов, пью кофе, и я рада, что некурить получается!
Я ещё на больничном, но чувствую себя хорошо, немного настроение не айс, но ничего...
Я очень благодарна судьбе, что привела меня на этот форум, без такой поддержки мне было бы ой как нелегко бросать эту зависимость... Пока получается, и я этому рада, я не гружу себя как оно будет дальше, не пугаю себя, что бросила навсегда. Я не курю, у меня получается, мне это нравится. А если это нравится, то человек будет стремиться получать эту радость и дальше. Пока так!

 

[Busya]

да какое нафиг я имею право что то советовать, как то поддерживать кого то, если сама закурила. Никому ничего больше не буду советовать

Привет, Лорен. А мы ж не советуем, а делимся опытом, как говорят в АА. И это очень полезно и нам самим, и другим. И твой срыв полезен, для тебя в том числе. За то, что ты так подробно описала свои ощущения и выводы, спасибо тебе большое! Ты молодец, что быстренько обратно вернулась, на светлую сторону)) В потере подруги сочувствую тебе, но такова жизнь, надо жить дальше...

 

[Lauren]

Привет, Лорен. А мы ж не советуем, а делимся опытом, как говорят в АА. И это очень полезно и нам самим, и другим. И твой срыв полезен, для тебя в том числе. За то, что ты так подробно описала свои ощущения и выводы, спасибо тебе большое! Ты молодец, что быстренько обратно вернулась, на светлую сторону)) В потере подруги сочувствую тебе, но такова жизнь, надо жить дальше...

Привет Анечка! Спс за поддержку и добрые слова!
Да сама очень рада, что недолго бродила, вернулась "на светлую" сторону. Не стала загоняться особо. Ну срыв и срыв, мой опыт. Снова иду.
Как у тебя дела, хоть в двух словах? Не в отпуске?

 

[Busya]

Привет Анечка! Спс за поддержку и добрые слова!
Да сама очень рада, что недолго бродила, вернулась "на светлую" сторону. Не стала загоняться особо. Ну срыв и срыв, мой опыт. Снова иду.
Как у тебя дела, хоть в двух словах? Не в отпуске?

Дела хорошо. В спорт ударилась с начала года ходила на пилатес, потом добавила растяжку, а теперь ещё и на бег пошла 🤣 заставь дурака богу молиться - он себе лоб расшибет 😂 всю жизнь спортом не занималась, а тут меня понесло.

В остальном все вроде по-старому, не пью не курю, нихрена не успеваю 🤣

 

[Lauren]

Дела хорошо. В спорт ударилась с начала года ходила на пилатес, потом добавила растяжку, а теперь ещё и на бег пошла 🤣 заставь дурака богу молиться - он себе лоб расшибет 😂 всю жизнь спортом не занималась, а тут меня понесло.

В остальном все вроде по-старому, не пью не курю, нихрена не успеваю 🤣

Анют, я по доброму смеюсь!
Ты умничка! Забыла добавить, что ещё и как рыпка плаваешь!!!
Замечательные занятия ты себе нашла!!! И для тела и для духа, да и окружение наверняка новое, без вредных привычек!
Очень рада что у тебя всё хорошо!
"Нихрена не успеваю" , это знакомо, диагноз, здесь только принять простить🤭🤗🙃

 

[Busya]

окружение наверняка новое, без вредных привычек!

Вот знаешь, очень была удивлена сколько людей на стадионе вечером. Раньше я только тех, кто от пивнухи с пузырями шёл встречала по вечерам😂

 

[Lauren]

Вот знаешь, очень была удивлена сколько людей на стадионе вечером. Раньше я только тех, кто от пивнухи с пузырями шёл встречала по вечерам😂

Ну акцент внимания сместился
Сама спортсменочка и вокруг окружение сплошь такое!

 

[Lauren]

Решила написать. В прошлый раз я на этом сроке не вела ещё дневник, но чётко помню, что накаты ещё меня преследовали, и хорошо так преследовали на этом сроке. Сейчас просыпаясь утром, прислушиваюсь к себе и - нет накатов, от слова совсем. Днем и вечером я вообще забываю, что курила. Спокойно! утром пью кофе😳🤗
Пытаюсь дать объяснение. Табекс не пью, тогда пила строго по инструкции, имбирь, вспомогашки были. Сейчас все лежит аккуратненько по пузырькам, просто лежит. Сейчас пью только Афабазол по таблетке утром и вечером и всё, лень даже за витаминами дойти, хочу вит. группы В попить. А нет, пью ещё мелатонин, но там 1 мг, доза смешная, но хоть вроде со сном лучше становится. Ну и коллаген морской, но он я думаю не при делах. Что курила его пила, что не курю пью.
Нет я конечно рада, что накатов нет, желания курить тоже, и дай бог что так будет подольше... А лучше навсегда, но эт я размечталась, в этом деле лучче не расслабляться. 🙃😊

 

[Lauren]

Не знаю какой там день, лень см., но всё хорошо. Накатов нет... Знаю, что всё может измениться в любой момент, но пока всё ок и я рада!
С настроением все зыбко, скачет.

 

[Busya]

Не знаю какой там день, лень см., но всё хорошо. Накатов нет... Знаю, что всё может измениться в любой момент, но пока всё ок и я рада!
С настроением все зыбко, скачет.

С настроением у нас, у женщин, вообще зыбко)))

 

[Lauren]

С настроением у нас, у женщин, вообще зыбко)))

Приветик Анют!
Это даааа, мы порой загадочные, да вообще загадочные, мы, женщины!

🤭🤗😉🤣
Хорошего вечера!

 

[nachtigal]

 

[Lauren]

Посмотреть вложение 1825525

Спасибочки!

 

[nachtigal]

Привет Лоренчик мой любимый и гости дневника!))

 

[Lauren]

Привет Лоренчик мой любимый и гости дневника!))Посмотреть вложение 1825854

Леночка, приветик, в двух словах, как у тебя здоровье? Ты ведь уже вышла на работу? Хорошего дня, вечера тебе, позитивного настроения!

 

[nachtigal]

Очень хочется увидеть улиточек!