Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Такая же история! Говорить вообще никому не хотела, только те, кто со мной живет в одной квартире и брат (поскольку вместе начали бросать). Уже столько было попыток, что мне уже мало кто верил, как в сказке про мальчика, который постоянно кричал про волков. Так и у друзей была реакция на мое очередное "я бросаю" - скепсис и что-то наподобие "ну-ну, посмотрим".а друзьям даже говорить не стала, они же видели сколько раз я бросала и не могут знать что это та самая попытка
а жить когда, если день - это работа и дорога?это так же связано с тем что примерно 4 часа в день тратится на дорогу
Воооооооот. Здоровье и некурь теперь норма. Это как новый наркотик - теперь постоянно нужно себя встряхивать, придумывать хаос, задания и дела. Иначе становиться скучно и обыденно.Все встает на своим места и становится...обыденным
Ваще незя!Я же супер вумен, мне незя терять личико =)
Меня тоже это удивило. Казалось бы - такой подвиг сделала - себя победила, а, как эмоции утихли, оказалось, что ничегошеньки не поменялось. Все как всегда. А раньше было очень страшно жить без сигарет, думала - а КАК ЭТО? А оказалось все точно также)Оказывается мир не меняется, когда курить бросаешь...как так я такой подвиг сделала, а всё как обычно
Я решила для себя заменять перекуры форумом или разговорами с коллегами. Когда хочется передохнуть - ухожу в другую часть склада и разговариваю о том о сем со всеми кто на пути попадется) И навыки коммуникации улучшаются и передышка от работы.Перерывы теперь это вроде без дела слоняюсь, когда как перерывы на перекур - вроде отдыхаешь, но что-то всё равно делаешь.
Значит, смысл не критиковать и не жаловаться. С этим еще можно попробовать справиться. Но вот сплетни.. блииииииииин... я люблю языком почесать а о чем тогда разговаривать, если не о сплетнях? /шуткаКстати о фиолетовом браслете...у меня еще ни одного дня не получилось его проносить на одной руке Но я не сдамся, я победю!
не говорила еще и потому что опасалась что я свою раздражительность не туда направлю - буду злится, что из за обещания нельзя курить, а не из-за того что курить вообще в жизни не надо =)Говорить вообще никому не хотела
я себе такой же вопрос задавала При переезде офиса руководство меня не спросило удобно ли мне добираться)) Это тоже причина почему бросила курить - пока курила сил вообще не было, а сейчас столько всего успеваю.а жить когда
вот-вот, уже ж любые действия пропитаны сигаретамиА раньше было очень страшно жить без сигарет, думала - а КАК ЭТО?
Когда хочется передохнуть - ухожу в другую часть склада и разговариваю о том о сем со всеми кто на пути попадется) И навыки коммуникации улучшаются и передышка от работы.
вот и не хотела по офису шастать и с кем нибудь разговаривать, потому что как оказалось все мои разговоры сплошные сплетни и жалобы, и что работать невозможно, и что новенький не обучаемы, что старенькие обнаглели и прочее, прочее, прочее =)Значит, смысл не критиковать и не жаловаться. С этим еще можно попробовать справиться. Но вот сплетни.. блииииииииин... я люблю языком почесать а о чем тогда разговаривать, если не о сплетнях?
Слушай, это круто! Может это как раз и есть - управление своими эмоциями и чистотой мыслей? Чтобы наконец-то самим управлять собой и своей жизнью, а не болтаться в проруби?Но (!) вчера я подметила впервые первую стадию и не дала даже негативу появитсяДумаю здесь всё приходит с опытом
думаю это тот способ, которого давно искали)) Просто для каждого своё нужно =) Мне очень нравятся люди-танки, это которые спокойные просто как удавы. Бывает и не редко на работе что-то нужно исправить или что то срочное...через 30 секунд я уже в кабинете начальника с воплями что это не возможно, что так не делается, что все плохо, а через пол часа уже готов план действий или хотя бы свет в конце туннеля - ну и зачем нужно было вопить? Второй начальник еще лучше, он спрашивает "вопрос в чем?", а мне нечего ответить, у меня не вопросы, а одно эмоции =) Также это относится к тому, что мы не над всем властны, какие то вещи можно отметить, но пропустить мимо глаз-ушей, это к вопросы о потере личика и гиперконтролю. Я чуть ли не зубами на днях скрипела, когда мимо меня проплывало дело, которое в будущем 100% вызовет проблемы, но дело не моего отдела и направления, предупредила - предупредила, ответственных оповестила, дело закрыла. Раньше бы я всем мозги вынесла, что всё не правильно, но теперь у меня фиолетовый браслетМожет это как раз и есть - управление своими эмоциями и чистотой мыслей?