Сила воли Как я бросил насвай

[Sabri]

Стаж курения: 15 лет
Зачем решил бросить: улучшение здоровья, достала данная привычка.
Попыток бросить: за 2016 год было много попыток бросить.
Бросал с использованием методик: сила воли.
Сейчас бросаю с помощью: сила воли.

Всем привет! Вот и я решил зарегистрироваться на форуме. Взаимопомощь и взаимовыручка в этом деле, думаю, просто необходима) За последний год убедился в этом. Наедине с собой и со своими мыслями довольно трудно управиться с этой проблемкой) Особенно, если все вокруг так и подначивают сделать то, от чего так стремительно хочешь убежать)
Последнее время созрело стойкое желание избавиться от негативной привычки..
Да и Новый Год на носу. С новым осознанием и самочувствием есть желание проснуться в Новом Году.
Сегодня первый день без дряни.
По возможности буду отписываться о эмоциональном состоянии и самочувствии.
Будем знакомы!)

 

[Vita.Minka]

Желаю удачи! Самое главное уметь переключать мысли в тот момент, когда захочется курить. Я например думала, что я токо покурила. Вот я захотела курить и думала, типа да я же токо покурила)) ну и может (если так сложно и не получалось весь год бросить) поддержку в виде чампикса или никоретте получать?)

 

[Vita.Minka]

 

[Muir]

Дерзай

 

[Немезида]

Взаимопомощь и взаимовыручка в этом деле, думаю, просто необходима) За последний год убедился в этом. Наедине с собой и со своими мыслями довольно трудно управиться с этой проблемкой)

Все правильно ты рассудил. И пришел по адресу. Этот форум очень многим помог покончить с курением.
Завтра на твоем счетчике высветится: 1 день. Это значит,что ты начал свой путь, но на этот раз не один, а с единомышленниками. Осваивай форум и знакомься с ребятами - здесь интересно и полезно находиться. Спрашивай, что непонятно - тебе ответят и объяснят, помогут. Пиши в своем дневнике (домике) и заходи к другим участникам. Ты теперь наш соратник! Удачи тебе!

 

[Sabri]

Желаю удачи! Самое главное уметь переключать мысли в тот момент, когда захочется курить. Я например думала, что я токо покурила. Вот я захотела курить и думала, типа да я же токо покурила)) ну и может (если так сложно и не получалось весь год бросить) поддержку в виде чампикса или никоретте получать?)

Привет! Спасибо) не, чампикс и никоретте пробовал- мне не понравилось, да и сам хочу бросить, без всяких суррогатов) завтра за барбарисками заеду, буду сосулички сосать пока что)

 

[Sabri]

Все правильно ты рассудил. И пришел по адресу. Этот форум очень многим помог покончить с курением.
Завтра на твоем счетчике высветится: 1 день. Это значит,что ты начал свой путь, но на этот раз не один, а с единомышленниками. Осваивай форум и знакомься с ребятами - здесь интересно и полезно находиться. Спрашивай, что непонятно - тебе ответят и объяснят, помогут. Пиши в своем дневнике (домике) и заходи к другим участникам. Ты теперь наш соратник! Удачи тебе!

Спасибо!) не успел записаться сюда, а вас уже столько, огого!) ещё хочу счётчик на алкоголь, только не пойму как и где...) я его итак почти не пью, а тут заодно и его перестану потреблять.. его то хоть хорошо особой проблемы нет не пить)

 

[Немезида]

Привет! Спасибо) не, чампикс и никоретте пробовал- мне не понравилось, да и сам хочу бросить, без всяких суррогатов) завтра за барбарисками заеду, буду сосулички сосать пока что)

Семечки еще наши друзья здесь советуют - на первых порах....Правда, потом пишут: уже язык от семечек опух....И ты пробуй всякие отвлекающие прибамбасы - лишь бы не курить.

 

[Sabri]

Посмотреть вложение 296309

В Новый Год бокальчиком буратино отмечу две недельки без злой привычки, даст Бог))

 

[Sabri]

Семечки еще наши друзья здесь советуют - на первых порах....Правда, потом пишут: уже язык от семечек опух....И ты пробуй всякие отвлекающие прибамбасы - лишь бы не курить.

Ок) я так понял, в ближайшее время, мои друзья и холодильник и магазин продуктов будут) и семяна полузгаю с удовольствием тоже)

 

[Немезида]

Спасибо!) не успел записаться сюда, а вас уже столько, огого!) ещё хочу счётчик на алкоголь, только не пойму как и где...) я его итак почти не пью, а тут заодно и его перестану потреблять.. его то хоть хорошо особой проблемы нет не пить)

Здесь организованы стодневки "сухой закон". Ребята проверяют себя - не выпивать сто дней. В стодневках - общение и интересно. А скоро 15-я некурительная стодневка стартует. Ты запишешься туда, а пока - разбирайся. Мы тоже так пришли, быстро разобрались.

 

[Sabri]

Дерзай

Спасибо)

 

[Немезида]

В Новый Год бокальчиком буратино отмечу две недельки без злой привычки, даст Бог))

Придем тебя поздравлять! Мы тут друг друга поздравляем с датами некурения - как с днем рождения. У меня уже большой срок, но до сих пор приятно, что поздравляют. (сроки смотри у ребят на счетчиках)

 

[Sabri]

Здесь организованы стодневки "сухой закон". Ребята проверяют себя - не выпивать сто дней. В стодневках - общение и интересно. А скоро 15-я некурительная стодневка стартует. Ты запишешься туда, а пока - разбирайся. Мы тоже так пришли, быстро разобрались.

Хорошо, пообосновываюсь пока, почитаю бывалых и опытных в этом деле..)

 

[Sabri]

Придем тебя поздравлять! Мы тут друг друга поздравляем с датами некурения - как с днем рождения. У меня уже большой срок, но до сих пор приятно, что поздравляют. (сроки смотри у ребят на счетчиках)

Как, например, твой счётчик посмотреть?)

 

[Решительный]

Короче, сон, питание и одиночное бухание весьма помогают в вопросах бросания. Удачи.

 

[Немезида]

Как, например, твой счётчик посмотреть?)

У меня под сообщением - счетчик: Я не курю уже.....дней.

 

[Немезида]

Короче, сон, питание и одиночное бухание весьма помогают в вопросах бросания. Удачи.

Sabri, про одиночное бухание он шутит. Чтоб тебе веселее бросалось....

 

[Решительный]

Sabri, про одиночное бухание он шутит. Чтоб тебе веселее бросалось....

Отчасти - а так алкоголь хороший расслабитель но только в некурящей компании, а лучше вообще без компании. Мне помогал в первые дни, у меня вечера вообще в нереале, алкогольном проходили.

 

[Митном]

Стаж курения: 15 лет
Зачем решил бросить: улучшение здоровья, достала данная привычка.
Попыток бросить: за 2016 год было много попыток бросить.
Бросал с использованием методик: сила воли.
Сейчас бросаю с помощью: сила воли.

Всем привет! Вот и я решил зарегистрироваться на форуме. Взаимопомощь и взаимовыручка в этом деле, думаю, просто необходима) За последний год убедился в этом. Наедине с собой и со своими мыслями довольно трудно управиться с этой проблемкой) Особенно, если все вокруг так и подначивают сделать то, от чего так стремительно хочешь убежать)
Последнее время созрело стойкое желание избавиться от негативной привычки..
Да и Новый Год на носу. С новым осознанием и самочувствием есть желание проснуться в Новом Году.
Сегодня первый день без дряни.
По возможности буду отписываться о эмоциональном состоянии и самочувствии.
Будем знакомы!)

Много попыток бросить......не знаю...возможно организму твоему нужно немного помочь...попробуй табекс или чампекс...реально помогает...а там глядишь и легче в мозгах отказ будет проходить.) А зарегился здесь-молодец. Наедине - всегда тяжелееУдачи!!