Как я бросил Насвай

[Alexclares]

Всем привет!
Столкнулся я с этой дрянью лет в 14,занимаясь спортом,были перерывы в пару лет в самом начале,на текущий момент я имею стаж в 10 лет употребления насвая,что можно сказать бросал я много раз,держался месяц,потом опять начинал,каждый раз утешал себя что все нормально,зубы же на месте,все же хорошо,и продолжал закидывать,последний год бросить практически нереально,я просто ухожу с работы и еду за ним если он заканчивается,но главное что бы он был,утро начинается с насвая однозначно,короче вы меня понимаете сходить в туалет и не взять с собой нас или пока что то делаешь не закинуть,или расслабиться после тренировки не закинув нас,все это мне кажется нереальным,кидаю почти каждый 40 минут бывает час разница,кидок 12-14 в день(крупный),сегодня в тяжелой борьбе Я снизил количество кидок до 2-х и завтра мой первый полноценный день без насвая,что ж завтра напишу свои ощущения.

 

[nachtigal]

@Alexclares, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Меня Лена зовут.
Давай знакомиться)

 

[ВагонСахара]

Конечно справишься, куда ты денешься

 

[Alexclares]

Ну что погнали 1 день.Проснулся,пора собираться на работу ,наса нет,и как-то грустно на душе,состояние ещё вчера у меня поменялось,как будто я в ступоре,втупливаю и смотрю в одну точку,видимо сказывается никотиновая отмена,чувствуется головокружение,и заторможенность.

 

[Alexclares]

@Alexclares, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Меня Лена зовут.
Давай знакомиться)

Саша)

 

[nachtigal]

Ну что погнали 1 день.Проснулся,пора собираться на работу ,наса нет,и как-то грустно на душе,состояние ещё вчера у меня поменялось,как будто я в ступоре,втупливаю и смотрю в одну точку,видимо сказывается никотиновая отмена,чувствуется головокружение,и заторможенность.

С почином)

 

[nachtigal]

@Alexclares, Саша, оставлю тебе свой любимый дневник почитать

Сила воли - Как я бросил насвай

Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

И ещё хороший дневник)

Отказ от насвая

Продолжаю собирать в своем дневнике полезные штучки, которые лично мне очень помогают. Ниже ссылка👇😉 Настоятельно рекомендую! Обязательно к прочтению всем, кто хочет бросить сигареты/насвай

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Читай. Пиши на форуме.
Информации очень много. Запишись в марафон бросающих курить)

 

[Konstantin_V]

Ну что погнали 1 день.Проснулся,пора собираться на работу ,наса нет,и как-то грустно на душе,состояние ещё вчера у меня поменялось,как будто я в ступоре,втупливаю и смотрю в одну точку,видимо сказывается никотиновая отмена,чувствуется головокружение,и заторможенность.

Такое будет первое время. Неделю, две. У каждого по-разному.
И мысли будут тоже. Главное не как часто ты думаешь об этом, а что ты думаешь. Вообще это прикольный период. Выздаравление.
Лёгкого старта!

 

[Alexclares]

Такое будет первое время. Неделю, две. У каждого по-разному.
И мысли будут тоже. Главное не как часто ты думаешь об этом, а что ты думаешь. Вообще это прикольный период. Выздаравление.
Лёгкого старта!

Спасибо стараюсь)

 

[Alexclares]

Началась тахикардия и сжимает грудь,прям очень сдавливает,в последний раз когда бросал припоминаю эти симптомы,держусь💪

 

[nachtigal]

Началась тахикардия и сжимает грудь,прям очень сдавливает,в последний раз когда бросал припоминаю эти симптомы,держусь💪

Саша, выпей валериану или пустырник. Глицин тебе в помощь.
Тушка просит иаду

 

[Alexclares]

Саша, выпей валериану или пустырник. Глицин тебе в помощь.
Тушка просит иаду

Да уже норм попустило чувствую что я сильнее💪

 

[Sabri]

Началась тахикардия и сжимает грудь,прям очень сдавливает,в последний раз когда бросал припоминаю эти симптомы,держусь💪

Привет, Саш) Мы тёзки с тобой.
Ты навсегда решил бросить насвай? Если да, то придётся в последний раз потерпеть вот эту всю отходосную бадягу. Главное, не возвращаться к насу больше никогда. Реши для себя в голове твёрдо, что назад пути нет и все минусы закидывания вспоминай при накатах.
Я тоже полжизни отдал насваю. Чем дальше, тем хуже. Без него лучше. Бросай давай.
Удачи тебе, ты справишься в этот раз
Главной, верь в цель и потерпи первое время.

 

[Alexclares]

Привет, Саш) Мы тёзки с тобой.
Ты навсегда решил бросить насвай? Если да, то придётся в последний раз потерпеть вот эту всю отходосную бадягу. Главное, не возвращаться к насу больше никогда. Реши для себя в голове твёрдо, что назад пути нет и все минусы закидывания вспоминай при накатах.
Я тоже полжизни отдал насваю. Чем дальше, тем хуже. Без него лучше. Бросай давай.
Удачи тебе, ты справишься в этот раз
Главной, верь в цель и потерпи первое время.

Спасибо огромное,кстати вдохновился твоим дневником!)спасибо!

 

[Sabri]

Спасибо огромное,кстати вдохновился твоим дневником!)спасибо!

Бросай и ты будешь вдохновлять парней на то, чтобы бросать) на самом деле, ведь маленький процент тех, кто отказывается от насвая. Из личного опыта вижу. Всех он бесит, но все всё равно закидывают)

 

[nachtigal]

@Alexclares, ты юмор любишь ?)

 

[Alexclares]

@Alexclares, ты юмор любишь ?)

Конечно)

 

[nachtigal]

Конечно)

Это мой любимый раздел на форуме. Я тут отвлекаюсь)

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru