Как я паровоз бросаю курить

[Всегда-Клёво Клёвый]

9-10 дни прошли позитивно
курить хочется,но не навязчиво,легко переключаюсь
состояние улучшается
начал юморить как раньше (даже еще наверно больше)
голова светлая,нюх++++++++++,слух++++,вкус ++++
кашля нету(вчера после бани пару раз кашлянул)
вообщем пока на позитиви всё.

 

[natalimal]

9-10 дни прошли позитивно
курить хочется,но не навязчиво,легко переключаюсь
состояние улучшается
начал юморить как раньше (даже еще наверно больше)
голова светлая,нюх++++++++++,слух++++,вкус ++++
кашля нету(вчера после бани пару раз кашлянул)
вообщем пока на позитиви всё.

Молодец!

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

 

[Грета]

Всегда-Клёво Клёвый,

Посмотреть вложение 321488

Прочитала твой дневник!
Спасибо большое за подробное описание! Какой ты молодец!
Ты мне сил и веры прибавил! СПАСИБО!!!

 

[natalimal]

Посмотреть вложение 321488

Аха-ха! Классная открытка! Вот и пребывай дальше!

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Татьяна Гречаная, очень рад что помог, я тоже первые дни маялся перечитал много чего ,и не где прям в одном месте ни чего не было,поэтому решил подробней описать первые дни отказа(но я не писатель)
чтоб вам легче было. сейчас честно чувствую себя на пять(да я раньше когда курил жидкости в два раза больше пил, аппетит нормализовался ем как раньше.
удачи в новой жизни без дыма

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Аха-ха! Классная открытка! Вот и пребывай дальше!

спасибо
чего и тебе желаю

 

[Ne angel]

Посмотреть вложение 321488

Как же замечательно ты описываешь все))Местами очень улыбнуло))И действительно очень помогает)Буду брать пример...С чаем особенно понравилась идея...А то я кофейная наркоманка какая-то...Надо бы завязывать.А дневник супер..

 

[Добрый Бот]

Всегда-Клёво Клёвый, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 7.2.17

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

с

Всегда-Клёво Клёвый, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 7.2.17

спасибо

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

вот и прошло пол месяца моего не курения. что могу сказать,курить вообще не манит, даже когда курят люди (правда бывают ,ну очень небольшие накаты ,но это вообще чепуха),сигареты не нюхаю,отпадает почти привычка выходить в прихожку (моя бывшая курильня),в машине жую орбит (помогает,рот занят), семечки в машине не лузгую( но на улице пощелкиваю) .
по поводу жрачки ,жор прошел ем как и раньше, правда кофе вообще не пью заменил цикорием,
пустырник уже дней пять не пью.чаи пью ,но в два раза меньше, а да еще ни разу не бухал за две недели, даже пиво.сплю нормально .не потею, голова нормально,не кашляю.
итог .
курить почти не тянет
ем как и прежде(вечерком правда,хлопья похамячю)
кофе не пью (цикорий классная тоже вещь и очень полезная)
спиртное не пил и пока не тянет (даже пиво)
сон нормальный
голова и разум светлые
р.с короче изменений в здоровье сильно пока не заметил (правда во время секаса отдышки почти нет)
зато заметно экономия денег,не бежишь в магазин как угорелый
короче держим курс дальше ,отпешусь на 21 день.

 

[Добрый Бот]

Всегда-Клёво Клёвый, 20 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 13.2.17

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Всегда-Клёво Клёвый, 20 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 13.2.17

большое спасибо добр человек.

 

[Vitaliya]

О, 20-точка, проздравляю!!! Молодец.
Завтра, как я понимаю, отчетик будет.
Ждемс

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

О, 20-точка, проздравляю!!! Молодец.
Завтра, как я понимаю, отчетик будет.
Ждемс

спасибо это тебе

 

[Грета]

Приветик! Поздравляю!!!!
Продолжай в том же духе и все получится!!!!

 

[каляда]

Всегда-Клёво Клёвый, Уже 20 дней

Не останавливайся !

 

[Мак Миллан]

Так держать

 

[Грета]

Всегда-Клёво Клёвый, у тебя дневник еще в разделе "старт" находится. Тебе уже пора дальше двигаться. Подай заявку на перенос дневника.

 

[Всегда-Клёво Клёвый]