Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
перед тем, как голодать, желательно "почиститься", чтобы невзначай не травануться невыведенными отходами собственного производства. всё есть в интернетах, я уверена. начинать есть - тоже не с тяжёлых продуктов резко, а с таких же салатиков.Сыроедние,минималки.А можно подробнее пожалуйста.
Готовить их лень просто Забыл уже если честно когда последний раз суп ел... наверное.... месяца 3 назад... Нужно будет попробовать приготовить в выходные Да и привык уже «одно и то же» каждый день есть, по началу разнообразить что-то пытался а сейчас как-то пофиг стало уже, поел да поел.. Тем более у меня сейчас тарелки такие что у меня минуты 3-4-5 уходит чтобы скушать всё от силы, 15 минут в день на еду вообщемПривет, Антон!!
А ты супы совсем не ешь??
"Диета" такая или не любишь??
«одно и то же» каждый день есть,
Мне кажется, в этом таится опасность.. Т.е. ты себя ограничиваешь..принуждаешь..как-то пофиг стало уже, поел да поел.
Окей Я понял Постараюсь ответить не думая, а так как чувствую, так честнее будет да и правильней Чтобы мы хорошо друг-друга поняли... Уточним что изначально целью похудения моего (сброса веса), являлись проблемки всякие со здоровьем, начал я по сути только из-за этого, пузо которое мешает нужно было убирать, отдышка, давление, аритмия после еды постоянно... про бег я вообще молчу.. пытался как-то - чуть не "умер" нафиг... колени заболели, икры забились, дышать не могу, сердце колотится... ну итд.. )) Сейчас чувствую себя значительно лучше, хожу бодрее, дышу свободней, спина болит меньше (до сих пор болит..), заметил что лучше стал работать жкт.. вообщем цель изначально такая была, а уже дальше она начала измеряться в килограммах и порциях и еде и т.д...Мне кажется, в этом таится опасность.. Т.е. ты себя ограничиваешь..принуждаешь..
А когда цель будет достигнута..чтО тогда..?? Всю жизнь "аскеза"???
Удовольствие от еды хотелось бы получать..нет??
Это я просто интересуюсь..ни в коем случае не критикую..
Я тобой восхищаюсь...правда..
надеюсь, это не обо мне )) (я выше голодание упоминала) иначе - очень глупо (и мне придётся брать свои слова выше обратно )).Некоторые вообще конкретно над собой издеваются без еды, а толка там мало, порча здоровья по итогу и срыв с питания своего, расстройства, депрессия, заедание и по новой всё из года в год...
я и так делаю, т.е. примерно: маслом растительным обильно поливаю, а масло сливочное (ложку) могу съесть куском (с мёдом).(масло растительное из горла не пить и жир в чистом виде не есть...)
Не, я про тех что здоровье себе убивают, проверяя свой организм на прочность бездумно..надеюсь, это не обо мне )) (я выше голодание упоминала) иначе - очень глупо (и мне придётся брать свои слова выше обратно )).
Вкусненькое. Ну кроме овощейНе, я про тех что здоровье себе убивают, проверяя свой организм на прочность бездумно..
Ужин сегодня такой:
Посмотреть вложение 820660
Гречка 100, ножки 150 обе, без костей 100 наверно или 120гр.. яйцо 50, огурцы 60, овощи 70.. всего по маленьку вообщем чай..
Тебе овощи совсем никакие не нравятся? даже баклажаны на мангале и перцы фаршированные? ))Вкусненькое. Ну кроме овощей
Нееееее. Только огурец могу в свежем виде поестьТебе овощи совсем никакие не нравятся? даже баклажаны на мангале и перцы фаршированные? ))
Фото в студию...Джинсы какие-то большие стали.. нужно новые брать..
Привет! Фото джинсов ? ))Фото в студию...
Привет