Как себя сдержать от курения когда выпиваешь?

[feseich]

Скажите а как не закурить и сдержать себя в ситуации когда выпиваешь? Что вы делаете? Я конечно понимаю что алкоголь тоже вреден, но ведь все мы живые люди и иногда хочется расслабиться подобным образом. Или совсем от всего теперь отказываться? Как быть то?

 

[trollb303]

Выпивать в месте, где нет доступа к сигаретам.

 

[trollb303]

А вообще это предрассудок, что при выпивке хочется курить. Я в начале апреля выпивал и замечал ощущения. Безразлично.

 

[Nasti]

мандаринки... быть может меня и не тянуло курить, тем более я пила вкусное вино)) его не надо подкреплять вкусом сигарет)))

 

[LeonidKh]

А вообще это предрассудок, что при выпивке хочется курить. Я в начале апреля выпивал и замечал ощущения. Безразлично.

пил с курящим братом и "всё в порядке", есть одно важное НО: по утру намного легче "бадунец"(да и вообще не заметен почти), чем когда курил.

 

[feseich]

LeonidKh, Да, на самом деле не так уж сложно сдержаться, проверил))) да и у пива вкус другой стал

 

[hls]

Давным-давно, когда мне удалось продержаться без сигарет месяц, выпивал пиво в любых количествах -- покурить и в мыслях не было.
Сейчас тоже самое. С первых дней отказа спокойно мог употребить алкоголь.
И вообще, придерживаюсь мнения, что если закурил по синьке, значит и не бросил вовсе. Т.е. поставил себе просто сдерживающий фактор, который алкоголь снимает. Нельзя разрешать себе курить ни при каких обстоятельствах. Иначе эти рамки будут расширяться и как итог -- постоянное курение.

Как быть то?

Тупонекурить

 

[LeonidKh]

вот просто + 1000% Ну а что здесь такого сложного?

 

[МарфаЯ]

а я всегда курю "по синьке". благо синька бывает крайне редко. что характерно - сдержать себя не могу, но на следующий день желание курить не появляется

 

[Александр М.]

чтобы не курить когда выпиваешь - надо просто не вставлять сигареты в рот и не поджигать их... и это работает)))

 

[Yana Novikova]

После того как я бросила курить, вкус пива стал совсем другим, но если я выпивала раньше две бутылки пива к примеру и закуривала сигарету, то пьяна, сразу. А сейчас совсем подругому, приходиться выпивать 4 бутылки и то не ту того расслабления как при курение...

 

[Блудный сын]

После того как я бросила курить, вкус пива стал совсем другим, но если я выпивала раньше две бутылки пива к примеру и закуривала сигарету, то пьяна, сразу. А сейчас совсем подругому, приходиться выпивать 4 бутылки и то не ту того расслабления как при курение...

Я решил вообще не пить - и ничего, вроде жить можно и не выпивая

 

[jutakev]

когда выпиваешь

Не бухай и все. И курить не захочешь.

 

[Krijovnik]

Наверное не пить первое время, минимум, месяц. Самой страшновато