Спортивный дневник Каникулы

[Ли]

Времени нет.
Я вчера читала эту тему.
Там например ежедневное задание на понедельник: 700 приседаний
Вторник 300 выпадов на каждую ногу
Среда 200 Берпи
Четверг скалалазы 500 на каждую ногу.
т.е. в течении дня плюсом к кругам это нужно сделать.
И когда их делать, если приходишь в 7-8 вечера.
Умирать только если на них.

А это вообще реально столько сделать? 😳Мне кажется я после 200 приседаний просто лягу и больше не пошевелюсь..

 

[Natali100]

А это вообще реально столько сделать? 😳Мне кажется я после 200 приседаний просто лягу и больше не пошевелюсь..

Я думаю если в общем за день, возможно.
Не за раз конечно.
Кто дома работает делают. В условиях офиса или командировок я себе не представляю.

 

[Natali100]

67,8
Я прям по научному худею по 100 гр в день , интересно долго я так буду с 7кой расправляться.