-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Сила воли Капа может..
- Автор темы МарияКапи
- Дата начала
Молодец что забрела на этот форум! Тут душевно и уютно! Много тем абсолютно разных от поесть до похудеть, спорт, марафоны всякие на любой вкус и интерес!!!
samson-off
unbowed
У тебя все получится!
Анна Пак
Ветеран
Привет,обязательно во всем разберемся,прости не сразу увидела твое сообщение.Вести дневник просто,пиши в этой теме все что чувствуешь,что накипело и конечно делись радостью.Писать сообщения ты видимо сможешь позже,с наступающим праздником тебя.Как твои делишки и самочувствие?
Да ничего страшного) мне уже много подсказали) настроение отличное, отпустили с работы пораньше, завтра выходной
Анна Пак
Ветеран
Здорово и у меня выходных целых четыре впереди .Очень рада что у тебя отличное настроение.Умничка,так держать.Да ничего страшного) мне уже много подсказали) настроение отличное, отпустили с работы пораньше, завтра выходной
Прошло 6 дней. Шесть дней без дымящихся палочек. Я счастлива. Хотя бы потому, что на 8 марта я не закурила, выпив вино. Было ооооочень тяжело, так как все мои родственники и друзья, которые находились в тот день рядом-курят. Они уходили в коридор-я оставалась на кухне одна. Но чувства тоски и одиночества не было, пока их всех не было, я врубала музон и пела песни 
короче отвлекала себя как могла.
Курить не тянет, это славненько, дальше посмотрим.
Я настроена только на победу, в первую очередь над самой собой. Все получится, ты сильная Капа, ты сможешь. С 12 числа начинается марафон, я очень жду 1lis12
Спасибо вам всем, ребята. Если бы не этот форум, хрен бы у меня чего получилось
обнял
короче отвлекала себя как могла.Курить не тянет, это славненько, дальше посмотрим.
Я настроена только на победу, в первую очередь над самой собой. Все получится, ты сильная Капа, ты сможешь. С 12 числа начинается марафон, я очень жду 1lis12
Спасибо вам всем, ребята. Если бы не этот форум, хрен бы у меня чего получилось
обнял
Анна Пак
Ветеран
Привет,как здорово что у тебя отличное настроение и такой прекрассный настрой)Умничка,продолжай в том же духе.Я спустя 36ти дней боюсь вино пить ,не уверенна что смогу не закурить,а ты уже на шестой такую силу воли демонстрируешь,молодцаПрошло 6 дней. Шесть дней без дымящихся палочек. Я счастлива. Хотя бы потому, что на 8 марта я не закурила, выпив вино. Было ооооочень тяжело, так как все мои родственники и друзья, которые находились в тот день рядом-курят. Они уходили в коридор-я оставалась на кухне одна. Но чувства тоски и одиночества не было, пока их всех не было, я врубала музон и пела песни
Курить не тянет, это славненько, дальше посмотрим.
Я настроена только на победу, в первую очередь над самой собой. Все получится, ты сильная Капа, ты сможешь. С 12 числа начинается марафон, я очень жду 1lis12
Спасибо вам всем, ребята. Если бы не этот форум, хрен бы у меня чего получилось
Я очень стараюсь ))) большое спасибо )))Привет,как здорово что у тебя отличное настроение и такой прекрассный настрой)Умничка,продолжай в том же духе.Я спустя 36ти дней боюсь вино пить ,не уверенна что смогу не закурить,а ты уже на шестой такую силу воли демонстрируешь,молодца
Привет))) спасибо большое )))МарияКапи, Прывет)Уже неделя почти, молодец, с чем я тебя и поздравляю
Итак, 8 дней без сигарет. Началась стодневка, чему я несказанно рада. Все ребята друг друга поддерживают, во всем помогают - это очень круто. Решила, что раз уж начала жизнь без сигарет - то можно и жрать поменьше и вообще не мешало бы бегать начать Короче идет процесс работы над собой, мозг сам уже подсказывает идеи.
Спустя 8 дней стало больше энергии, легче стало дышать (хотя может это просто так кажется), но появился кашель. Чуть-чуть. Но это все фигня!
Перестала на всех нервно кидаться, как было на 2-3 день, позитииив
Муж в шоке, думал, что у меня ничего не получится, что я как всегда бросаю на 3 дня. Ан неееееет!
Всем желаю хорошего вечера и удачи во всех Ваших начинаниях. Ура, друзья 1lis12
Короче идет процесс работы над собой, мозг сам уже подсказывает идеи.Спустя 8 дней стало больше энергии, легче стало дышать (хотя может это просто так кажется), но появился кашель. Чуть-чуть. Но это все фигня!
Перестала на всех нервно кидаться, как было на 2-3 день, позитииив
Муж в шоке, думал, что у меня ничего не получится, что я как всегда бросаю на 3 дня. Ан неееееет!
Всем желаю хорошего вечера и удачи во всех Ваших начинаниях. Ура, друзья 1lis12
Анна Пак
Ветеран
Привет,как здорово читать позитивчик вот такой,ну ты и правда умничка,так держатьИтак, 8 дней без сигарет. Началась стодневка, чему я несказанно рада. Все ребята друг друга поддерживают, во всем помогают - это очень круто. Решила, что раз уж начала жизнь без сигарет - то можно и жрать поменьше и вообще не мешало бы бегать начать
Спустя 8 дней стало больше энергии, легче стало дышать (хотя может это просто так кажется), но появился кашель. Чуть-чуть. Но это все фигня!
Перестала на всех нервно кидаться, как было на 2-3 день, позитииив
Муж в шоке, думал, что у меня ничего не получится, что я как всегда бросаю на 3 дня. Ан неееееет!
Всем желаю хорошего вечера и удачи во всех Ваших начинаниях. Ура, друзья 1lis12
спасибо
1Елена
Пророк
Итак, 8 дней без сигарет. Началась стодневка, чему я несказанно рада. Все ребята друг друга поддерживают, во всем помогают - это очень круто. Решила, что раз уж начала жизнь без сигарет - то можно и жрать поменьше и вообще не мешало бы бегать начать
Спустя 8 дней стало больше энергии, легче стало дышать (хотя может это просто так кажется), но появился кашель. Чуть-чуть. Но это все фигня!
Перестала на всех нервно кидаться, как было на 2-3 день, позитииив
Муж в шоке, думал, что у меня ничего не получится, что я как всегда бросаю на 3 дня. Ан неееееет!
Всем желаю хорошего вечера и удачи во всех Ваших начинаниях. Ура, друзья 1lis12
И снова судьба привела меня на этот форум. Вновь сбрасываю счетчик до нуля.
Сорвалась давным-давно и продолжила курить. Маша, ну сколько можно?(
На данный момент не курю 3 дня, использую спрей Никоретте.
Держусь и не хочу больше, не хочу возвращаться в это дымное царство, когда пахнет от волос, одежды, когда ты как преступник ныкаешься по углам, чтобы покурить.
Самое ужасное, когда ты приезжаешь в гости к некурящим людям и они смотрят на тебя непонимающим взглядом, а тебе хочется курить каждые полчаса. Встаешь из-за стола и чувствуешь себя убожищем, прокаженным, но никотиновый червяк не дает тебе покоя.
Надоело. Не хочу. Пускай я и начала по новой-путь мой нелегок, но кто сказал, что должно быть легко? Привет форумчане
Сорвалась давным-давно и продолжила курить. Маша, ну сколько можно?(
На данный момент не курю 3 дня, использую спрей Никоретте.
Держусь и не хочу больше, не хочу возвращаться в это дымное царство, когда пахнет от волос, одежды, когда ты как преступник ныкаешься по углам, чтобы покурить.
Самое ужасное, когда ты приезжаешь в гости к некурящим людям и они смотрят на тебя непонимающим взглядом, а тебе хочется курить каждые полчаса. Встаешь из-за стола и чувствуешь себя убожищем, прокаженным, но никотиновый червяк не дает тебе покоя.
Надоело. Не хочу. Пускай я и начала по новой-путь мой нелегок, но кто сказал, что должно быть легко? Привет форумчане
Анэт
Старожил
привет!ты умничка что вернулась!И снова судьба привела меня на этот форум. Вновь сбрасываю счетчик до нуля.
Сорвалась давным-давно и продолжила курить. Маша, ну сколько можно?(
На данный момент не курю 3 дня, использую спрей Никоретте.
Держусь и не хочу больше, не хочу возвращаться в это дымное царство, когда пахнет от волос, одежды, когда ты как преступник ныкаешься по углам, чтобы покурить.
Самое ужасное, когда ты приезжаешь в гости к некурящим людям и они смотрят на тебя непонимающим взглядом, а тебе хочется курить каждые полчаса. Встаешь из-за стола и чувствуешь себя убожищем, прокаженным, но никотиновый червяк не дает тебе покоя.
Надоело. Не хочу. Пускай я и начала по новой-путь мой нелегок, но кто сказал, что должно быть легко? Привет форумчане
я тоже бросаю надцатый раз,но в этот раз надеюсь получится!!!
Спасибо! Мы должны очень стараться ))) зато потом будем гордиться собой
Анэт
Старожил
я уже 5-й день не курю!!!Спасибо! Мы должны очень стараться ))) зато потом будем гордиться собой
и мне нравится так!правда вот сплю как сурок!
как твоё самочувствие?
Я не курю 4-й день. Мне тоже кайфово, если честно. Работа отвлекает от мыслей этих нехороших. Все удивляются, что я улыбаюсь и у меня хорошее настроение. Так и есть! Больше энергии появилось. Единственное, что заметила из побочных эффектов-что долго не могу уснуть, бессонница мучает. Думаю, что скоро это пройдет. Надеюсь
