Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Из написанного вами не понятно... Вы собираетесь прекращать курить?Вчера не курил первый день. Табекс пил не по расписанию, а когда появлялось необоснованное чувство голода, потому что я пробовал пару месяцев назад пить курсом, курил и на 7-ой день, потому перестал тогда. Табекс очень хорошо снимает чувство голода. Раздражительность не очень хорошо, а с голодом прям помогает. Потом вечером пил коньяк на работе. Естественно начались сильные накаты. Каким-то чудом удавалось их преодолевать, потому что длились минут по 20, а потом совсем проходили. Ложился спать с мыслью, что завтра куплю пачку.
Fowler, по поводу табекса, если уж пить, так пить по схеме, причем здесь чувство голода? он ведь предназначен снимать тягу к курению. Раздражительность это одна из побочек табекса, против раздражительности подберите успокаивающие средства
Так об этом в инструкции писалось (раньше), новые пачки я не видел. Кстати, я слово раздражительность бегло прочел и додумал так, что типа табекс раздражительность снимает, ну и поверил на слово, так что мне ни каких успокаивающих не понадобилось!Про то, что раздражительность - побочный эффект Табекса, не слышал раньше
это никотиновая ломка- как зуд. но это быстро проходит. и на 4 день ты уже можешь и знаешь как управлять своими желаниями и действиями.приходит помешательство и неукротимое желание сходить купить сигарет
Вчера я немного не мог собрать мысли в кулак. Дело вот в чём: в середине августа я купил Табекс и тоже в него поверил, потому что на второй день курения и приёма таблеток (там написано в инструкции, что первые 4-5 дней можно курить, снижая количество) я перестал ощущать эффекты при поступлении в организм никотина. В четвёртый и пятый день я курил одну -две сигареты. Однако на шестой желание никуда не ушло. В инструкции написано, что если не удалось сократить до нуля количество выкуриваемых сигарет, то повторный курс придётся пройти через два месяца. А пачка осталась. И я её периодически использовал. Несколько раз для полёта в самолёте, и потом полтора дня не курил, пил табекс 6 раз в день раз в два часа. В связи с чем, у меня сейчас имеется около полу-пачки этих таблеток и новый курс, как я понимаю, мне проходить пока что бессмысленно, потому что два месяца так и не прошло. Кстати, трёх недель лично мне "на осознание" не хватает. Я закладываюсь теперь на три месяца. Говорят, что это период, за который уходит множество психологических зависимостей.Так об этом в инструкции писалось (раньше), новые пачки я не видел. Кстати, я слово раздражительность бегло прочел и додумал так, что типа табекс раздражительность снимает, ну и поверил на слово, так что мне ни каких успокаивающих не понадобилось!
И пить начал на второй день, как бросил, и эффект был с первой таблетки, потому что я поверил в табекс как в волшебные пилюли... так уж мне захотелось бросить курить! Ну и понеслось! Получилось как в сказке! Очень легко, тяги не было абсолютно, покрайней мере месяц, потом был новый год, и 2 января, я устроил себе перекур на ровном месте, долго объяснять почему закурил, вообщем через 10 дней соскочил с перекура и до сих пор не курю.
Почему, все таки, рекомендую пропить курсом, с одной стороны появляется ритуал, строго в определенное время заглотить таблетку и запить водой, с другой стороны, снимет тягу к курению, по крайней мере на три недели, за которые можно успеть насладиться и привыкнуть к здоровой жизни и отвыкнуть от гадости, за одно прочистить мозги с помощью Карра и форума
это никотиновая ломка- как зуд. но это быстро проходит. и на 4 день ты уже можешь и знаешь как управлять своими желаниями и действиями.
Fowler, меня смутило вот что, у тебя стаж курения, сравнительно не большой, ты вроде как хочешь бросить курить, но относишься к этому не серьезно! Соберись, не упускай мелочей, наркотическая зависимость это болезнь, но она излечима! Желаю тебе поскорее излечиться и ни когда в жизни не закуривать вновь!
отвыкнешь!!!внезапный сильный накат, который караулил всё это время, когда я отвыкну от противостояния.
отвыкнешь!!!
и еще, теперь ты можешь кричать- караул, помогите! и получишь помощь от форумчан, если не захочешь упасть вполне осознанно.