Когда, если не сейчас?

Не курю с
1 Мар 2021
Способ отказа
Сила воли

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Здравствуйте! Меня зовут Артём, суммарный стаж 12 лет, попыток бросить как у Марка Твена - 1000. Способ - сила воли, Видеофильм Аллена Карра, самая успешная попытка - около 2.5 лет без сигарет, два года назад плавно вернулся. Радость быть вновь курящим была недолгой, месяцев 5. Причина срыва, наверное, невозможность справится со стрессом (дважды была реальная угроза жизни), с которыми я кстати справился без сигарет, но они явно наложили свой отпечаток, в добавок приобрел хроническую болезнь, которая нередко встречается у резко бросивших людей, это НЯК ( воспаление кишечника ). И вот один из способов контроля воспаления - это никотин. Ну вот я и повелся на эту тему, симптомы ушли, теперь бросая, они обостряются уже через 3-5 дней. Но уж лучше эти неприятности испытывать, чем быть зависимым, ненавидеть себя каждый день, прятаться от сына, так как мне стыдно и я знаю, что это не я, не я настоящий. И вот я здесь...
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Удачи,бро!Всё дело в мозге,надо мышление менять!
Спасибо за теплые слова поддержки! С таким количеством подкрепления и полезных советов - уверенность растет с каждой секундой!)
 

Utro

Служба поддержки
Сообщения
4.776
Реакции
10.907
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Здравствуйте! Меня зовут Артём, суммарный стаж 12 лет, попыток бросить как у Марка Твена - 1000. Способ - сила воли, Видеофильм Аллена Карра, самая успешная попытка - около 2.5 лет без сигарет, два года назад плавно вернулся. Радость быть вновь курящим была недолгой, месяцев 5. Причина срыва, наверное, невозможность справится со стрессом (дважды была реальная угроза жизни), с которыми я кстати справился без сигарет, но они явно наложили свой отпечаток, в добавок приобрел хроническую болезнь, которая нередко встречается у резко бросивших людей, это НЯК ( воспаление кишечника ). И вот один из способов контроля воспаления - это никотин. Ну вот я и повелся на эту тему, симптомы ушли, теперь бросая, они обостряются уже через 3-5 дней. Но уж лучше эти неприятности испытывать, чем быть зависимым, ненавидеть себя каждый день, прятаться от сына, так как мне стыдно и я знаю, что это не я, не я настоящий. И вот я здесь...
Привет. Не сталкивалась с такими последствиями от бросания курить...это лечится вообще? В любом случае лучше не курить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.241
Реакции
346.611
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
С почином, Артём)
По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
BFF7FA07-C3D0-4DD2-BAF0-B81A12358D40.jpeg
 

Дед Кондрат

singing in the rain
V.I.P
Сообщения
9.956
Реакции
41.434
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Не сталкивалась с такими последствиями от бросания курить...это лечится вообще? В любом случае лучше не курить.
Вроде как не лечится, но мы поборемся еще)
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.241
Реакции
346.611
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Sawa_maloi, знаю такое заболевание.
У нас в тяжёлых случаях даже операцию делают. Я в Германии живу.
Молодец, что бросаешь курить.
 

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Sawa_maloi, знаю такое заболевание.
У нас в тяжёлых случаях даже операцию делают. Я в Германии живу.
Молодец, что бросаешь курить.
Ну я заметил его в зародыше, грешил на другое схожее по симптоматике заболевание, так как работаю с камнем, а он не легкий) Спасибо Вам за поддержку!
 

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Вложения

  • Screenshot_20210302-160413_Chrome.jpg
    Screenshot_20210302-160413_Chrome.jpg
    521,7 KB · Просмотры: 12

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сообщения
5.265
Реакции
11.517
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Артём! Вот ты мне Америку открыл :nah_disagree: :smoking: Реально.... Я с 1 января бросила курить и ведь читала про это, что с ЖКТ могут быть проблемы, и все равно не связала с бросанием. Как я маялась капец. И вот только через 2 месяца стало получше. Так что поверь, это пройдёт.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.241
Реакции
346.611
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Артём! Вот ты мне Америку открыл :nah_disagree: :smoking: Реально.... Я с 1 января бросила курить и ведь читала про это, что с ЖКТ могут быть проблемы, и все равно не связала с бросанием. Как я маялась капец. И вот только через 2 месяца стало получше. Так что поверь, это пройдёт.
Это другое заболевание, Лилечка
 

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Артём! Вот ты мне Америку открыл :nah_disagree: :smoking: Реально.... Я с 1 января бросила курить и ведь читала про это, что с ЖКТ могут быть проблемы, и все равно не связала с бросанием. Как я маялась капец. И вот только через 2 месяца стало получше. Так что поверь, это пройдёт.
Спасибо Вам за слова поддержки)
 

Лилия Николаевна

Команда форума
Штурман
Служба поддержки
Сообщения
5.265
Реакции
11.517
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Воспаление кишечника лечится правильным питанием и бадами. Нутрициология тебе в помощь. Но это долго
 

Sawa_maloi

Старожил
Сообщения
371
Реакции
1.085
Не курю с
02.03.2021
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Какое? А в чем разница?
Если в кратце, это хроническое воспаление кишечника. Со стулом идет кровь. Это из-за того, что имунная система после отказа становится мощнее, и бывает, что путает еду с "неприятелями". Соответственно, запускает воспалительный процесс. Курение же глушит имунитет, и если можно так выразится, он уже не так активно атакует жкт. В любом случае Вы правы, лучше не курить.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу