Когда-нибудь дым рассеется

Не курю с
4 Июн 2022
Способ отказа
Сила воли

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
С 4 июня перестал пить кофе, обычно под кружку кофе с сахаром неплохо шла сигарета, а теперь нет ни кофе, ни сахара. Это был триггер из триггеров блин. Сначала ломало, но теперь это просто кайф когда ломаешь привычные стереотипы, когда меняешь свое поведение в привычных ситуациях, когда сказал нет своим убийственным привычкам. Держитесь и помните одно что груз дисциплины весит граммы, а груз сожалений весит тонны.
 

Тимона

Ветеран
Сообщения
1.758
Реакции
4.224
Не курю с
15.11.2021
Лет курения
28
Метод
Табекс
Круто!👍
Мне очень нравится такой настрой и напористость👌
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.374
Реакции
420.162
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
29a2b7f0e84659da462a3e313767e552.jpg

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.374
Реакции
420.162
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Temnyy Lord, Данил, я вижу, ты уже в команде))
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся)
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
Также с 4 июня не ем фастфуд, а я был большой любитель, не употребляю алкоголь, не ем чипсы, питаюсь овощами, фруктами, курочкой, крупами, кефир, черный хлеб. Сегодня немножко бегать начал, правда никогда не бегал специально вне уроков физкультуры, но не надо сдаваться брат ;) пришлось пробежать меньшую дистанцию, так как дыхалка дала сбой, но ощущения классные
 

Durak200

Писатель
Сообщения
606
Реакции
650
Не курю с
31.10.2021
Дневник
Читать »»
Привет а в плане улучшений здоровья заметил что-то? Обоняние например
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
Привет а в плане улучшений здоровья заметил что-то? Обоняние например
Обоняние улучшилось, изжога прошла и вообще состояние лучше, рано конечно судить по четырем дням, но значительно лучше себя чувствую
 

Durak200

Писатель
Сообщения
606
Реакции
650
Не курю с
31.10.2021
Дневник
Читать »»
Обоняние улучшилось, изжога прошла и вообще состояние лучше, рано конечно судить по четырем дням, но значительно лучше себя чувствую
Обоняние очень сильно обострилось?
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
Вот сейчас покушал яичницу, черный хлеб с сыром. Сладкого конечно не хватает, но за четыре дня привык. Надо будет мед купить. Сегодня зашёл в сетевой магазин хотел взять овсяную крупу для овсянки, но ее НЕ БЫЛО. Рис был гречка, а овса не было. Ну не было и ладно. Расстроился конечно. Хотел овсянку с кусочками банана забабахивать и кушать
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.374
Реакции
420.162
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
В течение дня кефир пью, братья вообще короче кефир это тема, он и от голода помогает чтобы вечерком бахнуть, так что разрывайте, врывайтесь
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
Вообще я на зелёный чай с лимоном перешёл, никакого сахара просто пью и все, с непривычки непривычно братья, но вес дисциплины граммы. Разрываем, визуализируем, к мечте вперёд, через тернии к звёздам, встаём в 4 утра и на пробежку, в этом магия!
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
Братья, чудеса случаются когда боец продолжает биться со сломанной челюстью, порванной селезенкой и кровью затекшей в глаза. Все в голове, братья, меняй отношение, меняй разум и случится чудо!
 

1.Елена

Лена Мышковна🐁
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
33.587
Реакции
72.823
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Temnyy Lord Привет! :)Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!
 

Temnyy Lord

Писатель
Сообщения
534
Реакции
637
@Temnyy Lord Привет! :)Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!
Спасибо :) Мне многие говорят у тебя не получится бросить, ты уже миллион раз бросал, на что я говорю шаг за шагом иду, не оглядываюсь, не срываюсь, топлю без выходных, когда другие сдаются мы идём к своей мечте, врываемся, разрываем
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу