Когда-нибудь дым рассеется

[Temnyy Lord]

С 4 июня перестал пить кофе, обычно под кружку кофе с сахаром неплохо шла сигарета, а теперь нет ни кофе, ни сахара. Это был триггер из триггеров блин. Сначала ломало, но теперь это просто кайф когда ломаешь привычные стереотипы, когда меняешь свое поведение в привычных ситуациях, когда сказал нет своим убийственным привычкам. Держитесь и помните одно что груз дисциплины весит граммы, а груз сожалений весит тонны.

 

[Тимона]

Круто!👍
Мне очень нравится такой настрой и напористость👌

 

[Temnyy Lord]

Кота нада на новоселье?))

Конечно надо

 

[nachtigal]

Конечно надо

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[nachtigal]

@Temnyy Lord, Данил, я вижу, ты уже в команде))
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся)

 

[Temnyy Lord]

Также с 4 июня не ем фастфуд, а я был большой любитель, не употребляю алкоголь, не ем чипсы, питаюсь овощами, фруктами, курочкой, крупами, кефир, черный хлеб. Сегодня немножко бегать начал, правда никогда не бегал специально вне уроков физкультуры, но не надо сдаваться брат пришлось пробежать меньшую дистанцию, так как дыхалка дала сбой, но ощущения классные

 

[Temnyy Lord]

@Temnyy Lord, Данил, я вижу, ты уже в команде))
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся)

Спасибо

 

[Durak]

Привет а в плане улучшений здоровья заметил что-то? Обоняние например

 

[Temnyy Lord]

Привет а в плане улучшений здоровья заметил что-то? Обоняние например

Обоняние улучшилось, изжога прошла и вообще состояние лучше, рано конечно судить по четырем дням, но значительно лучше себя чувствую

 

[Durak]

Обоняние улучшилось, изжога прошла и вообще состояние лучше, рано конечно судить по четырем дням, но значительно лучше себя чувствую

Обоняние очень сильно обострилось?

 

[Temnyy Lord]

Обоняние очень сильно обострилось?

Не особо сильно брат, но у меня был опыт когда сильнее обострялось, двухмесячный период без дыма был

 

[Temnyy Lord]

Вот сейчас покушал яичницу, черный хлеб с сыром. Сладкого конечно не хватает, но за четыре дня привык. Надо будет мед купить. Сегодня зашёл в сетевой магазин хотел взять овсяную крупу для овсянки, но ее НЕ БЫЛО. Рис был гречка, а овса не было. Ну не было и ладно. Расстроился конечно. Хотел овсянку с кусочками банана забабахивать и кушать

 

[nachtigal]

@Temnyy Lord, Данил, я оставлю тебе ссылку на один дневник

https://ne-kurim.ru/forum/threads/recepty-chajov-napitkov.65809/post-13533278

 

[nachtigal]

@Temnyy Lord, Данил, я оставлю тебе ссылку на один дневник

https://ne-kurim.ru/forum/threads/recepty-chajov-napitkov.65809/post-13533278

Это @Трудоголик тут пишет

 

[Temnyy Lord]

В течение дня кефир пью, братья вообще короче кефир это тема, он и от голода помогает чтобы вечерком бахнуть, так что разрывайте, врывайтесь

 

[Temnyy Lord]

Это @Трудоголик тут пишет

Почитаю почитаю, спаси Бог то есть спасибо

 

[Temnyy Lord]

Вообще я на зелёный чай с лимоном перешёл, никакого сахара просто пью и все, с непривычки непривычно братья, но вес дисциплины граммы. Разрываем, визуализируем, к мечте вперёд, через тернии к звёздам, встаём в 4 утра и на пробежку, в этом магия!

 

[Temnyy Lord]

Братья, чудеса случаются когда боец продолжает биться со сломанной челюстью, порванной селезенкой и кровью затекшей в глаза. Все в голове, братья, меняй отношение, меняй разум и случится чудо!

 

[1.Елена]

@Temnyy Lord Привет! Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!

 

[Temnyy Lord]

@Temnyy Lord Привет! Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!

Спасибо Мне многие говорят у тебя не получится бросить, ты уже миллион раз бросал, на что я говорю шаг за шагом иду, не оглядываюсь, не срываюсь, топлю без выходных, когда другие сдаются мы идём к своей мечте, врываемся, разрываем