Кому 50 + делимся опытом

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
В общем нужно тут разобраться((как дневник вести)
И нужна помощь!!!!(Табакса мало было((а у нас его не продают!!!(
Может кто летит к нам в ближайщее время(Израиль) ?
Очень хочется бросить! Думаю кончатся таблетки и все усилия на с марку(((
Помогите кто может))))пож.
Заранее благодарна)
 

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И очень хочется пообщаться с теми у кого стаж не меньше моего(или около) и через 3 года после того как бросил курить все таки не помер)А то данные не хорошие((((((Есть тут такие живые???
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.192
Реакции
86.971
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
А то данные не хорошие((((((Есть тут такие живые???
стаж курения с 1979, мой дед тогда бросил курить и после него осталась пачка Шипки (может даже несколько), которые я принес в школу:)
 

Проходил мимо

Старожил
Сообщения
350
Реакции
524
Не курю с
01.06.2013
Лет курения
31
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»

Проходил мимо

Старожил
Сообщения
350
Реакции
524
Не курю с
01.06.2013
Лет курения
31
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
И очень хочется пообщаться с теми у кого стаж не меньше моего(или около) и через 3 года после того как бросил курить все таки не помер)А то данные не хорошие((((((Есть тут такие живые???
тут стажа курения хватает и поболее Вашего, вытянем, поможем
 

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо))))за ответы)))но хотелось бы увидеть кого то с таким большим стажем, кто уже больше двух трех лет не курит. Я где то читала что бросившие курить (с большим стажем)часто умирают через 2-3 года именно от рака. Якобы организм начинает колбасить от недостатка привычных ядов и происходят мутации. Живые есть??? больше двух лет бросившие???А то у меня сомнения((((бросать или только хуже будет((( Хорошо сказала? ))))
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.192
Реакции
86.971
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Проходил мимо

Старожил
Сообщения
350
Реакции
524
Не курю с
01.06.2013
Лет курения
31
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»
Спасибо))))за ответы)))но хотелось бы увидеть кого то с таким большим стажем, кто уже больше двух трех лет не курит. Я где то читала что бросившие курить (с большим стажем)часто умирают через 2-3 года именно от рака. Якобы организм начинает колбасить от недостатка привычных ядов и происходят мутации. Живые есть??? больше двух лет бросившие???А то у меня сомнения((((бросать или только хуже будет((( Хорошо сказала? ))))
Владимир Файб, чем тебе не живой пример?
 

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Владимир Файб, чем тебе не живой пример?
Живой)))упс(((я не только пишу с ошибками, но еще и хреново считаю)))я подсчитала по его счетчику не правильно(((у меня вышло меньше двух лет после прекращения его курения)
Живой!!!! ура!!!! остаюсь ))
 
Последнее редактирование:

Проходил мимо

Старожил
Сообщения
350
Реакции
524
Не курю с
01.06.2013
Лет курения
31
Метод
Вейп
Дневник
Читать »»

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Леди Шок

Ветеран
Сообщения
1.537
Реакции
2.529
Не курю с
12.02.2017
Лет курения
35
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.192
Реакции
86.971
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Краткое пособие для начинающих: НАЧНИТЕ

Метод Геннадия Шичко
Спецкурс Фахреева: https://ne-kurim.ru/forum/threads/metod-gennadija-shichko.6401/page-5#post-2994276
Спецкурс Лотенкова: https://ne-kurim.ru/forum/threads/metod-gennadija-shichko.6401/page-6#post-3146958
Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html

Анонимные Курильщики
Расписание скайп групп
Скайп: sayaniAK14

Копилка народной мудрости Деда Кондрата
Способы бросить курить
Кто как справляется с желанием курить
Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения
Покоряем Эверест вместе с Не-курим.ру!
Поздравительные открытки

Для того чтоб попасть в список для поздравлений оставьте заявку здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/banketnyj-zal-za-tex-kto-na-starte.35443/page-63#post-3266241
Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature
В теме "Перенос дневников и награждение медалями" можно подать заявку на переход в следующий раздел, получение очередной медали

Советы новичкам:

Я бы рекомендовала новичку найти в своем разделе человека, близкого по возрасту и стажу курения, чем-то симпатичного и помогать друг другу, вдохновлять, и советоваться, и в жилетку плакать, и его, соответственно, утешать и поддерживать. Тут должен быть близким стиль общения, интересы, готовность к виртуальной дружбе. Даже в "АА" кроме групповой поддержки существуют пары, связки людей, как бы отвечающих друг за друга, к которым всегда можешь обратиться ты, и они, соответственно, могут обратиться к тебе. Такая пара связана бОльшей близостью, интимностью, что ли, чем со всеми остальными форумчанами.
Я Деду до сих пор благодарна, как будто мы войнушку прошли вместе, и еще некоторым, с кем просто создалась большая близость и взаимопонимание.
Человеческий фактор, знаете ли...

  1. Я четко усвоила для себя, что как и все люди, родилась естественным трезвенником и некурящим, полностью свободным от тяги к спиртному, табаку и другим наркотикам.
  2. Однако, с годами внешние недобрые силы подчинили меня, сделали рабом наркотиков, спиртного, табака, лишили свободного права распоряжаться своей судьбой, толкнули под власть дурных наклонностей.
  3. Мне долго казалось, что я сама, по своей воле, для своего удовольствия и облегчения жизни принимаю наркотики, пью и курю, вдыхаю, глотаю другие гадости.
  4. Прошло время и на смену призрачным удовольствиям на меня лавиной обрушились дурные последствия моего дикого образа жизни. Я смирилась с этим ужасным состоянием, считая его карой за мою личную вину и даже судьбу, которую нельзя преодолеть.
  5. Как я счастлива сейчас, когда моя жизнь полностью переменилась. Я узнала, что злые силы моей страсти не всесильны. От них можно избавиться путём ведения дневника перед сном, помощи другим людям и покаяния за всю прошлую жизнь.
  6. В реальности того, что я прекратила отравлять свой организм наркотиками, алкоголем, табаком, убеждает меня опыт других людей.
  7. Мне хорошо и я буду свободна от наркотиков, алкоголя, табака. Каждый день буду начинать и заканчивать трезвой и некурящей. Я буду свободна от денежных затрат на покупку ядов для отравления собственного организма и жизни родных и близких.
  8. Мне хорошо, меня перестал мучить стыд, когда смотрю в глаза мужу, детям, родителям и близким. Меня перестали бояться дети, перестали избегать общения со мной и стыдиться за меня перед сверстниками.
  9. Мне хорошо, я счастлива, я радуюсь жизни, потому что каждый день свободен от обмана, наркотиков, алкоголя и табака.
  10. Мне хорошо, потому что выгляжу моложе и симпатичней. Потому что мой организм окреп, ушли болезни, плохое самочувствие, головные боли и недомогание.
  11. С чистым сознанием я живу трезво и помогаю людям, как умею, в переходе к новой светлой жизни. Теперь у меня всё хорошо, мой сегодняшний и завтрашний день будет таким же светлым и красивым. Жизнь прекрасна! Я радуюсь жизни!

Жизнь! Жизнь! Жизнь!

4900673-jpg.312215
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу