Сила воли Конец 15-летней дружбы! Или стоп смоле и никотину!

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я на новенького:)
Итак, о себе..
Курилка со стажем:15 лет по 15-20 сигарет в день.
Бросать пыталась неоднократно. Это будет 5-ая из удачных(надеюсь)попыток. И самыми разными способами: и с Алленом Карром, и с электронн сигаретами, и силой воли, и с пластырями...Все коту под хвост: опять курю. Как только начинала расслабляться,забывать про свою страсть,жить и дышать, НА ТЕБЕ!Какая-ниб свадьба,др,стресс...и понеслось по-новой.
"Всего одна","Пока выпила","только не в машине","только не дома"..Спектакль называется: "Сама обманываться рада". Ооо. ..Тут мой мозг такое выдумывал))

Вроде взрослая умная девочка уже, но не хозяйка своей голове в плане сигарет вообще..Меня это раздражает. Что же это такое?! Да что ж я за тряпка такая!))
Поэтому...
Вот у меня осталось 3 штуки в пачке...Закончатся и все! Буду пробовать избавляться от дряни вместе с вами:)

Бросать коллективно ещё не пробовала и очень рада,что нашла ваш форум. Раньше подобные мысли не приходили мне в голову - бросить с помощью единомышленников. Одна надежда на вас. Хотя со мной,мне кажется,тут будет тяжело)).
Причины: хочу вернуть в норму свой светлый мозг,свой незакуренный ум! И главное,не зависеть от этой дряни,где бы я не находилась и чтобы ни делала! Хочу участвовать в 100-дневке!
Воот...Как-то так:)
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта
M

Marusia F.

Всем привет! Я на новенького:)
Итак, о себе..
Курилка со стажем:15 лет по 15-20 сигарет в день.
Бросать пыталась неоднократно. Это будет 5-ая из удачных(надеюсь)попыток. И самыми разными способами: и с Алленом Карром, и с электронн сигаретами, и силой воли, и с пластырями...Все коту под хвост: опять курю. Как только начинала расслабляться,забывать про свою страсть,жить и дышать, НА ТЕБЕ!Какая-ниб свадьба,др,стресс...и понеслось по-новой.
"Всего одна","Пока выпила","только не в машине","только не дома"..Спектакль называется: "Сама обманываться рада". Ооо. ..Тут мой мозг такое выдумывал))

Вроде взрослая умная девочка уже, но не хозяйка своей голове в плане сигарет вообще..Меня это раздражает. Что же это такое?! Да что ж я за тряпка такая!))
Поэтому...
Вот у меня осталось 3 штуки в пачке...Закончатся и все! Буду пробовать избавляться от дряни вместе с вами:)

Бросать коллективно ещё не пробовала и очень рада,что нашла ваш форум. Раньше подобные мысли не приходили мне в голову - бросить с помощью единомышленников. Одна надежда на вас. Хотя со мной,мне кажется,тут будет тяжело)).
Причины: хочу вернуть в норму свой светлый мозг,свой незакуренный ум! И главное,не зависеть от этой дряни,где бы я не находилась и чтобы ни делала! Хочу участвовать в 100-дневке!
Воот...Как-то так:)
Удачи!
И не надо пробовать, пытаться. Надо просто не курить. И да, с компанией единомышленников бросать легче. Записывайся в некурительную стодневку, походи по дневникам. В общем, вливайся в новую жизнь.
 

Любfdf

Там, где любовь, есть жизнь!
Сообщения
19.180
Реакции
56.091
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я на новенького:)
Итак, о себе..
Курилка со стажем:15 лет по 15-20 сигарет в день.
Бросать пыталась неоднократно. Это будет 5-ая из удачных(надеюсь)попыток. И самыми разными способами: и с Алленом Карром, и с электронн сигаретами, и силой воли, и с пластырями...Все коту под хвост: опять курю. Как только начинала расслабляться,забывать про свою страсть,жить и дышать, НА ТЕБЕ!Какая-ниб свадьба,др,стресс...и понеслось по-новой.
"Всего одна","Пока выпила","только не в машине","только не дома"..Спектакль называется: "Сама обманываться рада". Ооо. ..Тут мой мозг такое выдумывал))

Вроде взрослая умная девочка уже, но не хозяйка своей голове в плане сигарет вообще..Меня это раздражает. Что же это такое?! Да что ж я за тряпка такая!))
Поэтому...
Вот у меня осталось 3 штуки в пачке...Закончатся и все! Буду пробовать избавляться от дряни вместе с вами:)

Бросать коллективно ещё не пробовала и очень рада,что нашла ваш форум. Раньше подобные мысли не приходили мне в голову - бросить с помощью единомышленников. Одна надежда на вас. Хотя со мной,мне кажется,тут будет тяжело)).
Причины: хочу вернуть в норму свой светлый мозг,свой незакуренный ум! И главное,не зависеть от этой дряни,где бы я не находилась и чтобы ни делала! Хочу участвовать в 100-дневке!
Воот...Как-то так:)
Какой прекрасный настрой!!!!! Мы ждем тебя в стодневке!!!
 

Bacardi

💀
V.I.P
Сообщения
29.027
Реакции
79.814
Не курю с
22.08.2017
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Воот...Как-то так:)
Привет) Добро пожаловать! Мне очень импонирует твой настрой.) В самый раз для расставания с плохой привычкой. В меру уверенный и самокритичный , но без лишнего пафоса. Не сомневаюсь, все у тебя получится. Удачи!)
IMG-20190803-WA0036.png
 
Последнее редактирование модератором:

@len@

Ветеран
Сообщения
1.899
Реакции
4.059
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я на новенького:)
Итак, о себе..
Курилка со стажем:15 лет по 15-20 сигарет в день.
Бросать пыталась неоднократно. Это будет 5-ая из удачных(надеюсь)попыток. И самыми разными способами: и с Алленом Карром, и с электронн сигаретами, и силой воли, и с пластырями...Все коту под хвост: опять курю. Как только начинала расслабляться,забывать про свою страсть,жить и дышать, НА ТЕБЕ!Какая-ниб свадьба,др,стресс...и понеслось по-новой.
"Всего одна","Пока выпила","только не в машине","только не дома"..Спектакль называется: "Сама обманываться рада". Ооо. ..Тут мой мозг такое выдумывал))

Вроде взрослая умная девочка уже, но не хозяйка своей голове в плане сигарет вообще..Меня это раздражает. Что же это такое?! Да что ж я за тряпка такая!))
Поэтому...
Вот у меня осталось 3 штуки в пачке...Закончатся и все! Буду пробовать избавляться от дряни вместе с вами:)

Бросать коллективно ещё не пробовала и очень рада,что нашла ваш форум. Раньше подобные мысли не приходили мне в голову - бросить с помощью единомышленников. Одна надежда на вас. Хотя со мной,мне кажется,тут будет тяжело)).
Причины: хочу вернуть в норму свой светлый мозг,свой незакуренный ум! И главное,не зависеть от этой дряни,где бы я не находилась и чтобы ни делала! Хочу участвовать в 100-дневке!
Воот...Как-то так:)
Welcome!!! Последние два года бросаю-начинаю, бросаю-начинаю. Хорошо, что на форуме зарегилась. Я два года его просто читала. Помогало, но это совсем не то, что сейчас я ощущаю, когда сама поддерживаю кого-то и когда меня поддерживают. Всё это держит в тонусе. Не даёт расслабиться и опустить руки. А стодневка - это вообще великая вещь! Ты просто не можешь подвести команду! Гоу к нам. И будем бросать вместе
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо большое всем!
Морально правда легче, когда не один в своих мыслях копошишься:). Читаю здесь дневники: все такие же, так же мучаются и "наслаждаются", борется, кто как может...И вызывают восхищение, с такими стажами люди...НО справляются ведь!
2 штуки осталось)) брр...Самая тяжелая все-таки - это утренняя "подружка".
Еще вспомнила, что в какую-то из попыток помогал бросать ванильный сахар...звучит странно. Но сильный запах ванили "перешибал" на какое-то время жажду покурить(таскала с собой в сумке пакетик):giggle: Завтра занюхну)))
 
Последнее редактирование:

@len@

Ветеран
Сообщения
1.899
Реакции
4.059
Не курю с
23.09.2017
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо большое всем!
Морально правда легче, когда не один в своих мыслях копошишься:). Читаю здесь дневники: все такие же, так же мучаются и "наслаждаются", борется, кто как может...И вызывают восхищение, с такими стажами люди...НО справляются ведь!
2 штуки осталось)) брр...Самая тяжелая все-таки - это утренняя "подружка".
Еще вспомнила, что в какую-то из попыток помогал бросать ванильный сахар...звучит странно. Но сильный запах ванили "перешибал" на какое-то время жажду покурить(таскала с собой в сумке пакетик):giggle: Завтра занюхну)))
Впервые слышу о таком методе)))))) Я вот просто тупо себя заняла. расписала каждую минуту, чтоб ни мыслей, ни возможностей не было. Плюс форум. Каждому свое. Главное найти это. Кстати, на форуме полно стодневок разных. Я вот и в кулинарную, и в худеющую, и в чистюлю... вообщем даже покурить некогда
 

smyga

Писатель
Сообщения
677
Реакции
1.299
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати, хороший день, чтобы бы бросать - четверг вечером. Вечером, потому что до сна не долго, в четверг, потому что пятница на носу, ненапряжный день на работе, а в переди выходные. Можно все два дня проспать. Так в понедельник будет уже 3 полных дня без сигарет :)

Какую марку куришь?
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Впервые слышу о таком методе)))))) Я вот просто тупо себя заняла. расписала каждую минуту, чтоб ни мыслей, ни возможностей не было. Плюс форум. Каждому свое. Главное найти это. Кстати, на форуме полно стодневок разных. Я вот и в кулинарную, и в худеющую, и в чистюлю... вообщем даже покурить некогда
Это верно. Занять себя надо будет обязательно. Завтра будет весело))
 

smurfik

Оленятина
Сообщения
4.685
Реакции
12.634
Лет курения
30
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Всем привет! Я на новенького:)
Итак, о себе..
Курилка со стажем:15 лет по 15-20 сигарет в день.
Бросать пыталась неоднократно. Это будет 5-ая из удачных(надеюсь)попыток. И самыми разными способами: и с Алленом Карром, и с электронн сигаретами, и силой воли, и с пластырями...Все коту под хвост: опять курю. Как только начинала расслабляться,забывать про свою страсть,жить и дышать, НА ТЕБЕ!Какая-ниб свадьба,др,стресс...и понеслось по-новой.
"Всего одна","Пока выпила","только не в машине","только не дома"..Спектакль называется: "Сама обманываться рада". Ооо. ..Тут мой мозг такое выдумывал))

Вроде взрослая умная девочка уже, но не хозяйка своей голове в плане сигарет вообще..Меня это раздражает. Что же это такое?! Да что ж я за тряпка такая!))
Поэтому...
Вот у меня осталось 3 штуки в пачке...Закончатся и все! Буду пробовать избавляться от дряни вместе с вами:)

Бросать коллективно ещё не пробовала и очень рада,что нашла ваш форум. Раньше подобные мысли не приходили мне в голову - бросить с помощью единомышленников. Одна надежда на вас. Хотя со мной,мне кажется,тут будет тяжело)).
Причины: хочу вернуть в норму свой светлый мозг,свой незакуренный ум! И главное,не зависеть от этой дряни,где бы я не находилась и чтобы ни делала! Хочу участвовать в 100-дневке!
Воот...Как-то так:)
Welcome! Нашего полку прибыло...
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати, хороший день, чтобы бы бросать - четверг вечером. Вечером, потому что до сна не долго, в четверг, потому что пятница на носу, ненапряжный день на работе, а в переди выходные. Можно все два дня проспать. Так в понедельник будет уже 3 полных дня без сигарет :)

Какую марку куришь?
Да, выбрала день по желанию. 1-ое число, понедельник, событие, полная луна и что там еще..на меня не действуют. Просто сегодня) Вообще, кому как удобно: лишь бы помогло)
Курю rothmans demi
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати, хороший день, чтобы бы бросать - четверг вечером. Вечером, потому что до сна не долго, в четверг, потому что пятница на носу, ненапряжный день на работе, а в переди выходные. Можно все два дня проспать. Так в понедельник будет уже 3 полных дня без сигарет :)

Какую марку куришь?
Ой..Так ты тоже начинающий! С 21-го...Неделю не куришь! Класс! Поздравляю!
Пошла записываться в 100-дневку))
 

smyga

Писатель
Сообщения
677
Реакции
1.299
Не курю с
21.09.2017
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ой..Так ты тоже начинающий! С 21-го...Неделю не куришь! Класс! Поздравляю!
Пошла записываться в 100-дневку))
Ну да, с прошлого четверга не курю, час остался до полных 7 суток
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пока вы считаете свои отношения с никотином "дружбой", будут проблемы.
Хорош "друг" - на тот свет загоняет...
Просто слово дружба я не взяла в кавычки...Вечно эти сигареты со мной были, понимаете? И в горе, и в радости..лишь бы не до смерти. А с никотином у меня проблемы, это точно...
 
M

Marusia F.

Еще вспомнила, что в какую-то из попыток помогал бросать ванильный сахар...звучит странно. Но сильный запах ванили "перешибал" на какое-то время жажду покурить(таскала с собой в сумке пакетик):giggle: Завтра занюхну)))
Современная фарминдустрия богата различными препаратами, которые снижают тягу к никотину. Чампикс, Табекс, Бризантин. Если не вполне уверена в своих силах, не пренебрегай помощниками.
 

Mango

V.I.P
Сообщения
48.489
Реакции
138.795
Не курю с
28.09.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Современная фарминдустрия богата различными препаратами, которые снижают тягу к никотину. Чампикс, Табекс, Бризантин. Если не вполне уверена в своих силах, не пренебрегай помощниками.
Мне с лекарствами надо очень осторожно - я аллергик. Поэтому лишний раз стараюсь не пить.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу