Сила воли Конец 15-летней дружбы! Или стоп смоле и никотину!

[Mango]

Неее, если такие мысли, то это уже не то)))

Что значит "то" или "не то"? Что значит "такие мысли"?

 

[Mango]

Будешь за один раз хорошая и некурящая

Что это вообще? "За один раз"?
Я с самого начала написала,что бросаю в 5 раз
Короче..не поняла я вас
Не курим

 

[natalimal]

Что это вообще? "За один раз"?
Я с самого начала написала,что бросаю в 5 раз
Короче..не поняла я вас
Не курим

То и значит, что за этот один раз и бросай, а не настраивайся на 800 попыток. Зачем они тебе? А то, что пятый раз... и фиг с ним... пусть последним станет!

 

[natalimal]

Что значит "то" или "не то"? Что значит "такие мысли"?

Манго, ты как-то недопонимаешь простых вещей. Не то - это твои мысли про многие возможные попытки в будущем, видишь, они нас тревожат. Гони их и настраивайся на одномоментное бросание.

 

[Mango]

То и значит, что за этот один раз и бросай, а не настраивайся на 800 попыток.

Настраиваться буду так, как мне будет удобно, лишь бы не курить.

Манго, ты как-то недопонимаешь простых вещей. Не то - это твои мысли про многие возможные попытки в будущем, видишь, они нас тревожат. Гони их и настраивайся на одномоментное бросание.

А откуда вообще вывод,что эти мысли мне надоедают и их надо гнать? Я что сказала, что эта попытка одна из..?
Я сказала, что все равно буду бросать, ДАЖЕ ЕСЛИ сейчас сорвусь.
Все. Хватит, пожалуйста, это мусолить. Будущее будет в будущем. Там и видно будет..

 

[Mirandella]

Настраиваться буду так, как мне будет удобно, лишь бы не курить.


А откуда вообще вывод,что эти мысли мне надоедают и их надо гнать? Я что сказала, что эта попытка одна из..?
Я сказала, что все равно буду бросать, ДАЖЕ ЕСЛИ сейчас сорвусь.
Все. Хватит, пожалуйста, это мусолить. Будущее будет в будущем. Там и видно будет..

Не обращай внимания, бросай так, как тебе будет удобнее. На форуме большая часть людей очень категоричная и любит давать советы, считают, что видят всех насквозь и поучают . От этого никуда не деться, так уж устроен этот мир. Но в тоже время, эти же люди поддержат в трудную минуту.

Я тебе просто желаю бросить, чтобы было легко, слушай себя.

 

[Mango]

Mirandella, спасибо большое! Держусь, в общем, пока
Курить хочется, но помогает то, что заболело горло.
И голова болит жутко. Может из-за отсутствия сиг. (?)
Зато сплюююю. ...как сурок Проснусь, "проверю" как домашние и опять

 

[Mirandella]

Mirandella, спасибо большое! Держусь, в общем, пока
Курить хочется, но помогает то, что заболело горло.
И голова болит жутко. Может из-за отсутствия сиг. (?)
Зато сплюююю. ...как сурок Проснусь, "проверю" как домашние и опять

Я все свои болячки в первую неделю списывала на отсутствие сигарет, одно знаю точно, что головокружения 100% с отсутствием оных связаны...всё остальное - фиг его знает.

Высыпайся! У меня к сожалению наоборот бессонница была страшная первое время.

 

[Mango]

Сплю. Болею. Температура чертова. Все болит.
Сплю...Когда не сплю-все болит или хочу курить.
Даже семок нельзя, т.к горло болит...
Голова как в тумане, слабость.
Почему другие бросают и радуются? Вообще не весело,не бодро и ни фига не радостно. Бесит все!
Скучаю по сигареткам...пустота.
Пишу какой-то бред, потом перечитаю и удалю ...

 

[Mirandella]

Сплю. Болею. Температура чертова. Все болит.
Сплю...Когда не сплю-все болит или хочу курить.
Даже семок нельзя, т.к горло болит...
Голова как в тумане, слабость.
Почему другие бросают и радуются? Вообще не весело,не бодро и ни фига не радостно. Бесит все!
Скучаю по сигареткам...пустота.
Пишу какой-то бред, потом перечитаю и удалю ...

выздоравливай давай! Тоже скучаю по сигаретам, надеюсь пройдет Вместе скучать веселее, не падай духом там!

 

[Mango]

выздоравливай давай! Тоже скучаю по сигаретам, надеюсь пройдет Вместе скучать веселее, не падай духом там!

Спасибо! Ооо, скучаю, не то слово!Если бы кто-то покурил рядом, хоть бы дым понюхала)))) В голове туман...Периодически появляется аритмия...
Спасаюсь форумом и едой, стараюсь спать,чтобы не есть. Читаю все подряд....)))
Время...время...очень медленно тянется

 

[Владимир Файб]

Mango,

Легкого отказа от зависимости!

 

[Mango]

Mango,

Легкого отказа от зависимости!

Дааа!!Ура!

 

[Mango]

Сутки третьи(точнее уже 4-ые пошли):
Сон и жор,сон и жор
Очень хочется овощей и сладкого...
Чай - литрами. Голова, кстати, проясняется. Это здорово, а то шаталась как пьянь)) Это плюс!
Но заболел живот...Это минус! )) Хотя живот, может и от лекарств
Аритмия и головокружение - в очень легком состоянии и редко. Может невралгия))))хз..
Легче справляюсь с накатами. По совету - расслабилась и смирилась. Ну хочу и хочу...по фиг.
1000 лет так не спала, да я вообще спать не люблю)) Всегда жалко время...
Лана, посмотрим,что дальше
Форум, правда, очень помогает. Единомышшшленники Держитесь ВСЕ!!
Не курим

 

[Mango]

Не психованная хожу, кстати. Это очень странно. В прошлые "бросательные" попытки переругалась по 100 раз со своими.
Хорошо. Молодечик я)))Умничка
В том же духе...в том же духе...

 

[Mirandella]

@Mango как ты поживаешь? Все хорошо?

 

[Сенсей]

Пока вы считаете свои отношения с никотином "дружбой", будут проблемы. Хорош "друг" - на тот свет загоняет...

Избавляйтесь от ложных убеждений.

плюс никто не курил в отделе - вот и ходила в 10, в обед(укуривалась) и в 16)))

та же самая история.

Что значит "то" или "не то"? Что значит "такие мысли"?

выздоравливай давай! Тоже скучаю по сигаретам, надеюсь пройдет Вместе скучать веселее, не падай духом там!

Скучаете, потому что считаете, что сиги что-то вам дают. А все почему? Потому что вас много лет обманывали. Вам говорили, что вонючие соски дают спокойствие и одновременно бодрят, дают общение (с курящими в основном, с некурящими общаешься меньше), что это модно и т.д. А теперь вы бросили курить, но не бросили любить сигареты. Надо изменять мысли. Можно это сделать изменив ложные убеждения на истиные. Рекомендую метод Шичко, посмотрите видео, хотя бы первую серию, чтобы иметь представление. Удачи!

 

[Mirandella]

Избавляйтесь от ложных убеждений.
та же самая история.
Скучаете, потому что считаете, что сиги что-то вам дают. А все почему? Потому что вас много лет обманывали. Вам говорили, что вонючие соски дают спокойствие и одновременно бодрят, дают общение (с курящими в основном, с некурящими общаешься меньше), что это модно и т.д. А теперь вы бросили курить, но не бросили любить сигареты. Надо изменять мысли. Можно это сделать изменив ложные убеждения на истиные. Рекомендую метод Шичко, посмотрите видео, хотя бы первую серию, чтобы иметь представление. Удачи!

Мне так нравятся все эти советы из каждого утюга, основанные на выдранных словах в комментариях . В любом случае удачи вам в вашей попытке бросить

 

[Mango]

@Mango как ты поживаешь? Все хорошо?

Да, все гораздо лучше! Меньше ем))) Благо было место, куда поправляться, если что)) Лицо как-то посветлело и покруглело) Еще все время что-то где-то колет, млин. Это очень неприятно.
Но стала высыпаться! Просыпаюсь не как старая развалина, улыбаюсь больше.
Сегодня я даже кофе пила(от которого отказалась поначалу) с утра!
Было желание покурить - прибежала сюда, почитала, подышала, пописАла, убежала))

 

[Mango]

Меня вообще терзают смутные сомнения, что я сигареты заменила форумом)) Неплохо так...я думаю