Сила воли Конец 15-летней дружбы! Или стоп смоле и никотину!

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Куча ошибок и тошнотворный переборщ с многоточиями...но как точно
47d03813a4e5482d409d53ff022b5ef6.jpg
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сережечка, привет! Настраивайся, удачи тебе! Бросай, а мы всегда поддержим:twins::kiss::kiss:
Не стесняйся, если накат, пиши!
Накат, пишу))) Дожить бы до понедельника...
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Накат, пишу))) Дожить бы до понедельника...
3й день? Первые 3 дня самые тяжелые...бррр...Потерпи, отвлекись. Поешь(съешь яблочко), погуляй, посмотри что-нибудь веселое.
порисуй, психани))) Но не смотри в ТУ сторону))
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
3й день? Первые 3 дня самые тяжелые...бррр...Потерпи, отвлекись. Поешь(съешь яблочко), погуляй, посмотри что-нибудь веселое.
порисуй, психани))) Но не смотри в ТУ сторону))
Второй день, потому как в первый выкурил сигару. Выхожу на прогулки периодически, чтобы засыпать быстрее. Сигаретные автоматы игнорирую, переключаю передачи, дыхательная гимнастика, обильное питье и т.д. Все предсказуемо, пока удается оставаться в рамках приличий. Даже нервы удаётся держать в поводке. В целом все отлично!
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
И что? Главное - результат! ☝️

ИМХО, канеш. 😊
Согласен, новый этап открыть хочу. Для этого нужно закрыть дверь в мир табака). Так что некурение просто инструмент для достижения Цели. Точнее, один из их набора)
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Второй день, потому как в первый выкурил сигару. Выхожу на прогулки периодически, чтобы засыпать быстрее. Сигаретные автоматы игнорирую, переключаю передачи, дыхательная гимнастика, обильное питье и т.д. Все предсказуемо, пока удается оставаться в рамках приличий. Даже нервы удаётся держать в поводке. В целом все отлично!
Ну все правильно) Ты уже человек в этом деле опытный, знаешь, как надо;)
Мне сложнее всего с нервами было справиться😒😒
 

Mango

V.I.P
Сообщения
49.068
Реакции
139.830
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Согласен, новый этап открыть хочу. Для этого нужно закрыть дверь в мир табака). Так что некурение просто инструмент для достижения Цели. Точнее, один из их набора)
ЗОЖный этап?)
Мне тоже надо..а то я все упражнения забросила😣
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
ЗОЖный этап?)
Мне тоже надо..а то я все упражнения забросила😣

Да, к йожикам нашим уже записался, даже коврик достал. Первое занятие осталось провести)
 

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.815
Реакции
32.111
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ну все правильно) Ты уже человек в этом деле опытный, знаешь, как надо;)
Мне сложнее всего с нервами было справиться😒😒
Вот тут не уверен, как пойдет. Не хочется прибегать к сильным препаратам, а слабые и всякие травяные чаи словно слону дробина. Постараюсь избежать)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу