Сила воли Кто я без сигареты? Мой дневник

[86rus]

@86rus, Арсений, как тебе удаётся не ходить и не поправляться?)))

Сам не пойму, я более 15 лет мечтаю пополнеть🤣 Однажды купил беговую дорожку и хотел начать бегать, за неделю улетучилось около 5кг и я перестал😅

 

[nachtigal]

Сам не пойму, я более 15 лет мечтаю пополнеть🤣 Однажды купил беговую дорожку и хотел начать бегать, за неделю улетучилось около 5кг и я перестал😅

Такс)
Могу поделиться жирком)))

 

[nachtigal]

Иногда выхожу😅
Не умею без цели гулять 😅

Я тоже, но нужно дышать свежим воздухом)))

 

[86rus]

Такс)
Могу поделиться жирком)))

Заберу 20кг 🤣

 

[nachtigal]

Я прочитала, нельзя мне это лакомство)
Что касается вреда, урбеч не рекомендуется употреблять аллергикам и людям с пищевой непереносимостью. Кроме того, урбеч - весьма калорийный продукт (500-600 ккал на 100 грамм), поэтому людям с избыточной массой тела также следует ограничить потребление этой пасты.

 

[86rus]

Я тоже, но нужно дышать свежим воздухом)))

Худые люди плохо переносят холод, тем более там где живу я 🤣

 

[nachtigal]

 

[86rus]

Я прочитала, нельзя мне это лакомство)
Что касается вреда, урбеч не рекомендуется употреблять аллергикам и людям с пищевой непереносимостью. Кроме того, урбеч - весьма калорийный продукт (500-600 ккал на 100 грамм), поэтому людям с избыточной массой тела также следует ограничить потребление этой пасты.

Про калории врут, ни грамма не набрал🤣

 

[nachtigal]

Худые люди плохо переносят холод, тем более там где живу я 🤣

А где ты живёшь?
Я родилась и выросла в Магадане!

 

[nachtigal]

Про калории врут, ни грамма не набрал🤣

Хорошая мотивация))))

 

[86rus]

А где ты живёшь?
Я родилась и выросла в Магадане!

Ой,в Магадане жесткие условия.
Я родился и живу в Хмао, край нефти и снега🤣

 

[nachtigal]

Ой,в Магадане жесткие условия.
Я родился и живу в Хмао, край нефти и снега🤣

А у нас на форуме есть люди с Хмао!

 

[86rus]

Хорошая мотивация))))

Вот надеюсь скоро брошу сигаретки и начну пухнуть, да хоть в живот,вообще без разницы 🤣

 

[86rus]

А у нас на форуме есть люди с Хмао!

Одна девушка землячка моя,200км до её города, больше никого не встречал😅

 

[nachtigal]

Вот надеюсь скоро брошу сигаретки и начну пухнуть, да хоть в живот,вообще без разницы 🤣

Спорт и питание и будут мышцы!

 

[nachtigal]

Одна девушка землячка моя,200км до её города, больше никого не встречал😅

Из небухашки, по моему

 

[nachtigal]

Одна девушка землячка моя,200км до её города, больше никого не встречал😅

Нужно тут посмотреть

Единомышленники в реале. Ищем земляков

Всем привет! Всегда здорово знать, что есть единомышленники не только на просторах форума, но и лично в твоем городе. Те, с которыми можно лично пообщаться и даже встретиться за чашечкой чая-) Для того чтобы облегчить поиск своих земляков или хотя бы ближайших «соседей» и была создана эта...

ne-kurim.ru

 

[86rus]

Спорт и питание и будут мышцы!

Мышцы у меня тоже быстро приобретают рельеф, просто сейчас бесполезно этим заниматься😅 я и протеины всякие пил для худых,вообще бестолку

 

[Антикварная лавка]

Ух ты, у меня максимум 1000-2000 шагов за сутки🤣

У тебя есть собака?

 

[nachtigal]

Мышцы у меня тоже быстро приобретают рельеф, просто сейчас бесполезно этим заниматься😅 я и протеины всякие пил для худых,вообще бестолку

Значит такая генетика .Главное чтобы ты себя комфортно чувствовал!😊