Куда бежать и кому плакаться, если накрыло?

[Анна Ф]

Доброго всем утра. У нас в Сибири день уже.
С засыпанием по-прежнему проблема. До 3х часов ночи не могла уснуть. Пришлось снова пить Мелатонин. Через минут 20 он начинает работать и засыпаю.
Покажу наверное. Вдруг кому пригодится?

 

[Анна Ф]

От такой. Прикупила вместе с омегой и гингко на айхерб. До кучи взяла. Там для бесплатной доставки нужно около 3 тысяч набирать - вот и взяла. Кто бы мог подумать, что пригодится!
Пью по инструкции 2 таблетки.

 

[nachtigal]

От такой. Прикупила вместе с омегой и гингко на айхерб. До кучи взяла. Там для бесплатной доставки нужно около 3 тысяч набирать - вот и взяла. Кто бы мог подумать, что пригодится!
Пью по инструкции 2 таблетки.

Очень хороший!!!

 

[nachtigal]

Доброе утро,Анечка!

 

[nachtigal]

У нас сейчас идёт набор в некурительный марафон. Хочешь записаться?

 

[Анна Ф]

Читаю как народ бросает. Много кто Табекс пробует. Поделюсь опытом использования.
Бросала и раньше, а позже начиналось вот это "ой, ну я ж бросила - курну разок".
Занавес....
В общем, от Табекса меня таращило не по-детски. Как таракана. Он работает, хочу сказать. Пропадает чувствительность к сигарете. Но я воспринимала его как костыль. Поэтому до конца не допила. Начала с ним, бросила и выкинула полпачки.

 

[Анна Ф]

У нас сейчас идёт набор в некурительный марафон. Хочешь записаться?

А что там делать? Я так поняла, что туда записываются те, кто еще с духом собираются чтобы бросить.

 

[Анна Ф]

Доброе утро,Анечка!

Доброе!

 

[nachtigal]

Читаю как народ бросает. Много кто Табекс пробует. Поделюсь опытом использования.
Бросала и раньше, а позже начиналось вот это "ой, ну я ж бросила - курну разок".
Занавес....
В общем, от Табекса меня таращило не по-детски. Как таракана. Он работает, хочу сказать. Пропадает чувствительность к сигарете. Но я воспринимала его как костыль. Поэтому до конца не допила. Начала с ним, бросила и выкинула полпачки.

Ахаха))
Вот люди не допивают и потом говорят,что табекс не работает)

 

[nachtigal]

А что там делать? Я так поняла, что туда записываются те, кто еще с духом собираются чтобы бросить.

Нет.там люди обмениваются опытом бросания и поддерживают друг друга

 

[Анна Ф]

Ахаха))
Вот люди не допивают и потом говорят,что табекс не работает)

Работает. Но он какой-то странный препарат. Мне прям плохо было с него. Подумала, лучше уж я так потерплю. Сама.

 

[Анна Ф]

Нет.там люди обмениваются опытом бросания и поддерживают друг друга

А ссылочку? Я гляну.

 

[nachtigal]

А ссылочку? Я гляну.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/25-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit-nachalo-zapisi-13-07-2020g-start-27-07-2020g.61869/

 

[nachtigal]

Хорошего дня...уплываю в царство Морфея. Только пришла с работы)

 

[Дед Кондрат]

Хорошего дня...уплываю в царство Морфея. Только пришла с работы)

Даладна
Я думал, ты никогда не спишь!

 

[Дед Кондрат]

@Анна Ф, привет Сибири!

 

[Unknow_User]

Итак, всем большое здравствуйте!
Бросала курить трижды. Этот раз четвертый. Курю лет наверное с 16. С перерывами на беременность и всякое такое.
У меня особая история. Курение - триггер своего рода. Маман чрезвычайно тираническая женщина. И для меня вечернее курение в форточку стало символом свободы и независимости от родителей.
Избавлю от ненужных подробностей. Но сейчас я взрослая тетя, жена и мама двух подростков. Мне 42 года. С виду все очень даже неплохо. Но проблема такая: перед сном сигаретка - обязательный ритуал. Незаметно, со временем эта сигаретка превратилась в 5, а то и 7 стгарет. Поняла, что это серьезно влияет на состояние здоровья. Никто, кроме мужа и не знает даже, что я курю - так и шкерилась по темным углам.
Бросала с Табексом, с Карром. И начинала снова. Не знаю почему. Чего-то я не знаю в этой жизни.
Получилось так, что совершенно случайно досталась мне путевка в санаторий. В Анапу. Отродясь в сагаториях не бывала. Думаю, возьму детей, сьезжу. Чего не сьездить? Ну и перестала курить. С 22 июня. Думаю, чего я, взрослая баба, буду в незнакомом месте углы укромные искать? Тем более все эти процедуры: гидромассаж и жемчужные ванны - они прекрасно снимали весь ужас отказа от курения. 18 дней я наслаждалась отдыхом и ощущением победы.
А вот вернулась домой - и привет. Депрессия накатила такая, что не знаю, чего и делать. Муж совершенно не воспринимает серьезность ситуации: че ты там курила-то? 5 сигарет перед сном? Да это нещитово!!!!
Нифига себе, говорю. А че ж мне хреново-то так? Спать не могу, аппетита нет. Пить только хочется постоянно.
Засыпаю только с Мелатонином (купила на айхерб таблетки 5 мг, пью по 2 штуки если уснуть не могу). Афобазол купила, тоже пью.
Кто сталкивался? Посоветуйте. К психиатору итти чтоль?

Привет!
В обще желательно к невролог или психиатору лучше бы, но важно понимать, что адекватных и стоящих врачей единицы и могут залечить только.
Лично меня тоже накрыло после выпивки, аж до тремора\дрожи. Я обращался к хорошему неврологу колеса пью до сих пор уже значительно легче.
P.S. Человеческий мозг самая неизученная штука во вселенной.

 

[gpp]

Гена, хватит рекламы ))
привет

Привет, Андрей!
Ой...фсё... Больше так не буду...

 

[gpp]

старшина скажет - сядешь

Ну, если только старшина...

 

[Fatimka]

От такой. Прикупила вместе с омегой и гингко на айхерб. До кучи взяла. Там для бесплатной доставки нужно около 3 тысяч набирать - вот и взяла. Кто бы мог подумать, что пригодится!
Пью по инструкции 2 таблетки.

Айхербу запретили продажу мелатонина в России, так что не купить теперь его, если только на других площадках