Курение мешает мне жить.

[Svetlana_B]

Доброе утро!

Спасибо за вопрос. Сначала я удивилась -"Что это? Неужто провокация?

Спроси меня тогда , я бы никогда не сказала, что мне мешает курение. Никотин=воздух, было для меня. Осознание того, что курить вредно не давало никакого результата А курила я кажется даже когда спала.

1) Уверена, что курение во взрослом осознанном возрасте - это медленное самоубийство. Лишение себя времени жизни, которое дано каждому из нас. Уменьшение количества жизни мне не подходит.
2) В той другой и лучшей жизни, к которой я стремлюсь, нет места сигаретам. Та другая и лучшая я, которой собираюсь стать, не курит. Значит и качество жизни будет лучше.
Вот и все.
Хотя, похоже, это только начало.

Ирина, спасибо за ответ.
Я конечно не психолог, но люблю поковыряться в человеческих мозгах В твоем ответе - мотивация, почему вы хотите бросить курить. Прямого ответа на вопрос "чем мешает", нет.
Попробуйте написать + и - курения, сравните результаты. Шаги к достижению цели рождаются из таких упражнений. Станет очевидным в каком направлении нужно работать.

Это всё бла-бла-бла Порой помогает отвлечься и задуматься. А вообще есть метод ТУПОНЕКУРИ, в итоге я так и бросила Очень желаю тебе легкого отказа и быстрейшего возвращения к бездымной жизни

 

[Vasili Geori]

Доброе утро!

Спроси меня тогда , я бы никогда не сказала, что мне мешает курение. Никотин=воздух, было для меня. Осознание того, что курить вредно не давало никакого результата А курила я кажется даже когда спала.


Ирина, спасибо за ответ.
Я конечно не психолог, но люблю поковыряться в человеческих мозгах В твоем ответе - мотивация, почему вы хотите бросить курить. Прямого ответа на вопрос "чем мешает", нет.
Попробуйте написать + и - курения, сравните результаты. Шаги к достижению цели рождаются из таких упражнений. Станет очевидным в каком направлении нужно работать.

Это всё бла-бла-бла Порой помогает отвлечься и задуматься. А вообще есть метод ТУПОНЕКУРИ, в итоге я так и бросила Очень желаю тебе легкого отказа и быстрейшего возвращения к бездымной жизни

Ирина я согласен ,что тупо просто не курю,это слишком просто ,нужно чем-то запольнить ,место сигареты я заменяю леденцами и физкультурой.ну и с 28.01.19г.не курю и тупо не реагируют ,на запах сигаретнонг дыма, и на курящих у остановках городского маршрутного транспорта