-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Куриный бульон для души
- Автор темы Берегиня
- Дата начала
Опа, спасибо за информациюЗдесь на форуме есть бегательная группа,когда пройдёт эмоциональный период записывайся! Снижение веса, выработка эндорфинов, замечательная компания!!!
Вместе все веселей!
Спасибо. Немного представляю уже
Вот, а ещё нашла очень интересную статейку для себя, оставлю здесь, а вдруг ещё кому нибудь понравится 
25 САМЫХ ЦЕННЫХ И ВАЖНЫХ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД!!!
Самый ценный подарок – это Любовь, Забота, Внимание и Время потраченное с любовью.
Предлагаю на Новый год подарить новые традиции – некие регулярно повторяющиеся мероприятия, которые подарят ОТНОШЕНИЯ! Вы можете их прописать и повесить в рамке.
1. Раз в неделю звонить родителям. Для разговора с мамой благоприятен лунный день - понедельник, а с бабушкой – суббота.
2. Утраивайте девичники, на которых делитесь своими премудростями. Учите друг друга шить, вязать, делать ручное мыло и т.д.
3. Устраивайте мастер-классы по приготовлению ваших фирменных рецептов.
4. День ребенка – поиграйте с ребенком по его правилам. Например, пусть ребенок устроит дома кинотеатр, нарисует билеты, выберет фильм, объявит о начале сеанса, приготовит сладкую воду и т.д. Главное, чтобы у ребенка была возможность проявить свою заботу и выдумку.
5. Отличная традиция, делающая женщину счастливой, когда муж регулярно ее выслушивает. «Что у тебя сегодня происходит, дорогая ?»
6. Массаж головы, очень приятная процедура, особенно если ее делает мужчина, после вашего тяжелого дня, с любовью распрямляем все ваши «Опилки-сопилки»!
7. Массаж стоп, благоприятно, когда жена делает такой массаж мужу, выравнивается женская гордыня и происходит энергообмен!
8. Семейное чтение, допустим, папа читает, а все слушают. Это может быть и детская литература, и классика, и духовная литература.
9. День свободы – очень полезная традиция, в этот день жена или муж уходят из дома и проводят его по своему усмотрению. Есть возможность уединиться и провести ревизию своих чувств.
10. День писем – напишите бумажное или электронное письмо близкому человеку. Главное регулярность.
11. День благодарения, например раз в месяц посвящайте время тому, чтобы прописать все ваши благодарности на листе бумаги. Я благодарю жену за…., сына за…., маму за…., Бога за… и т.д. Обязательно будьте щедрые на благодарственные слова просто так, каждый день.
12. Подарите видео или аудио лекции, духовную музыку и т.д.
13. Угощайте других людей едой! Это и гости в вашем доме и просто напеките пирожков и угостите соседей и т.д.
14. Раз в неделю, допустим по пятницам, надо регулярно готовить выпечку: пирожки, кексы, пироги, торты и т.д. это принесет атмосферу тепла и нежности в ваш дом!
15. Мужской завтрак! Раз в неделю по субботам муж готовит завтрак, например, печет блины!
16. День совместной уборки, особенно осчастливит женщину. Например, раз в месяц совместная генеральная уборка – помогает вся семья и муж и дети!
17. Регулярно устраивайте водный день – ходите всей семьей в баню, бассейн или на море.
18. Прогулка в парке, в лесу, у водоема и т.д.
19. Делайте по утрам зарядку, здорово, если всей семьей.
20. Семейные просмотры фильмов, можно делать как дома, так и в кино.
21. Семейные походы, желательно пешие… пропишите маршрут, заранее назначьте ответственного за определенный участок подготовки или маршрута. Очень полезная традиция, прививает ответственность, коллективизм и много что еще, в зависимости от того, как вы подготовитесь к этой традиции, главное задействовать всю семью.
22. День постановки целей и планов на месяц. Удачно делать в первый лунный день, обязательно всей семьей, приписывая в блокноте, а через месяц можно почитать, что свершилось, а что нет!
23. Делать детям подарки своими руками для родителей или бабушек-дедушек и т.д. Организуйте детям такие возможность, помогите при необходимости , а самое главное храните такие подарки. Рисунок можно повесить на стену и т.д.
24. Взрослые , тоже делайте подарки для близких людей своими руками, например, папа вместе с сыном могут маме выстругивать деревянную лопатку мешать еду. Мама может наварить мыло для всей семьи, бабушка связать носочки и т.д.
25. Если в доме обиды и претензии, если не ладятся отношения – утройте среди недели выходной день! Отмени все запланированные дела, возьмите на работе день без содержания и т.д. и подарите этот свой день близким людям. Всему внешнему миру скажите стоп, поверьте ваши отношения с близкими людьми того стоят!
И в заключение хочу сказать… традиция – это не разовое мероприятие, это регулярная забота и время, потраченное с любовью! Выберите удобные для вас варианты или придумайте свои, распишите, что в какие дни недели или месяцы у вас будет происходить и поверьте, у вас не будет проблем и вопросов, что мы делаем по выходным?! У вас улучшатся отношения с родителями и детьми, вы полюбите себя, организуете, свое время и будете счастливыми, здесь и сейчас!!!
Наталья Полякова
Всем хорошего дня
25 САМЫХ ЦЕННЫХ И ВАЖНЫХ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД!!!
Самый ценный подарок – это Любовь, Забота, Внимание и Время потраченное с любовью.
Предлагаю на Новый год подарить новые традиции – некие регулярно повторяющиеся мероприятия, которые подарят ОТНОШЕНИЯ! Вы можете их прописать и повесить в рамке.
1. Раз в неделю звонить родителям. Для разговора с мамой благоприятен лунный день - понедельник, а с бабушкой – суббота.
2. Утраивайте девичники, на которых делитесь своими премудростями. Учите друг друга шить, вязать, делать ручное мыло и т.д.
3. Устраивайте мастер-классы по приготовлению ваших фирменных рецептов.
4. День ребенка – поиграйте с ребенком по его правилам. Например, пусть ребенок устроит дома кинотеатр, нарисует билеты, выберет фильм, объявит о начале сеанса, приготовит сладкую воду и т.д. Главное, чтобы у ребенка была возможность проявить свою заботу и выдумку.
5. Отличная традиция, делающая женщину счастливой, когда муж регулярно ее выслушивает. «Что у тебя сегодня происходит, дорогая ?»
6. Массаж головы, очень приятная процедура, особенно если ее делает мужчина, после вашего тяжелого дня, с любовью распрямляем все ваши «Опилки-сопилки»!
7. Массаж стоп, благоприятно, когда жена делает такой массаж мужу, выравнивается женская гордыня и происходит энергообмен!
8. Семейное чтение, допустим, папа читает, а все слушают. Это может быть и детская литература, и классика, и духовная литература.
9. День свободы – очень полезная традиция, в этот день жена или муж уходят из дома и проводят его по своему усмотрению. Есть возможность уединиться и провести ревизию своих чувств.
10. День писем – напишите бумажное или электронное письмо близкому человеку. Главное регулярность.
11. День благодарения, например раз в месяц посвящайте время тому, чтобы прописать все ваши благодарности на листе бумаги. Я благодарю жену за…., сына за…., маму за…., Бога за… и т.д. Обязательно будьте щедрые на благодарственные слова просто так, каждый день.
12. Подарите видео или аудио лекции, духовную музыку и т.д.
13. Угощайте других людей едой! Это и гости в вашем доме и просто напеките пирожков и угостите соседей и т.д.
14. Раз в неделю, допустим по пятницам, надо регулярно готовить выпечку: пирожки, кексы, пироги, торты и т.д. это принесет атмосферу тепла и нежности в ваш дом!
15. Мужской завтрак! Раз в неделю по субботам муж готовит завтрак, например, печет блины!
16. День совместной уборки, особенно осчастливит женщину. Например, раз в месяц совместная генеральная уборка – помогает вся семья и муж и дети!
17. Регулярно устраивайте водный день – ходите всей семьей в баню, бассейн или на море.
18. Прогулка в парке, в лесу, у водоема и т.д.
19. Делайте по утрам зарядку, здорово, если всей семьей.
20. Семейные просмотры фильмов, можно делать как дома, так и в кино.
21. Семейные походы, желательно пешие… пропишите маршрут, заранее назначьте ответственного за определенный участок подготовки или маршрута. Очень полезная традиция, прививает ответственность, коллективизм и много что еще, в зависимости от того, как вы подготовитесь к этой традиции, главное задействовать всю семью.
22. День постановки целей и планов на месяц. Удачно делать в первый лунный день, обязательно всей семьей, приписывая в блокноте, а через месяц можно почитать, что свершилось, а что нет!
23. Делать детям подарки своими руками для родителей или бабушек-дедушек и т.д. Организуйте детям такие возможность, помогите при необходимости , а самое главное храните такие подарки. Рисунок можно повесить на стену и т.д.
24. Взрослые , тоже делайте подарки для близких людей своими руками, например, папа вместе с сыном могут маме выстругивать деревянную лопатку мешать еду. Мама может наварить мыло для всей семьи, бабушка связать носочки и т.д.
25. Если в доме обиды и претензии, если не ладятся отношения – утройте среди недели выходной день! Отмени все запланированные дела, возьмите на работе день без содержания и т.д. и подарите этот свой день близким людям. Всему внешнему миру скажите стоп, поверьте ваши отношения с близкими людьми того стоят!
И в заключение хочу сказать… традиция – это не разовое мероприятие, это регулярная забота и время, потраченное с любовью! Выберите удобные для вас варианты или придумайте свои, распишите, что в какие дни недели или месяцы у вас будет происходить и поверьте, у вас не будет проблем и вопросов, что мы делаем по выходным?! У вас улучшатся отношения с родителями и детьми, вы полюбите себя, организуете, свое время и будете счастливыми, здесь и сейчас!!!
Наталья Полякова
Всем хорошего дня
Так, эта ссылка мне пригодится
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...rujuschie-materialy.38954/page-8#post-3002001
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...rujuschie-materialy.38954/page-8#post-3002001
Markill
Citius! Altius! Fortius!
Погнали!!!! ))
Удачи!
Погнали. Пока только радость
Markill
Citius! Altius! Fortius!
А уж какие захватывающие впечатления дальше будут! Ты даже не представляешь!))))Погнали. Пока только радость
Легкого старта!1lis13Погнали. Пока только радость
Ягуарка
Пророк
Владимир Файб
Тот самый
Olga Olga
V.I.P
- Сообщения
- 10.246
- Реакции
- 24.315
- Метод
- #некурим